Wichtige Bereiche der Psychologie – etwa die Klinische Psychologie – sehen ihre Hauptaufgabe darin, den „Störenfrieden“ der menschlichen Psyche den Kampf anzusagen. Die Positive Psychologie betont stattdessen die „guten“ Aspekte des menschlichen Lebens und Miteinanders. Damit bietet sie eine neue und wichtige Sichtweise.
Lebenssinn, Geborgenheit, Verzeihen, Gelassenheit – wer möchte das nicht in seinem Leben erfahren? Doch zwischen diesem Wunsch und der Alltagswirklichkeit tut sich oft eine Kluft auf: Schmerzlich empfinden wir den Mangel an „Gutem“ im Leben. Und zusätzlich reduzieren häufig noch Ängste, Stress, physischer und psychischer Ballast unser Wohlbefinden. Die Positive Psychologie weist Möglichkeiten auf, das Gute zu stärken, statt nach dem Übel zu suchen.
Das Buch ist eine inspirierende Einführung in die Positive Psychologie. Wissenschaftlich fundiert widmet es sich Themen wie Vertrauen, Güte, Solidarität. Angesprochen sind zunächst Psychotherapeuten, Lehrer, Sozialwissenschaftler, Theologen, Trainer, Sozialarbeiter, Sozialpädagogen – sie finden Anregungen zur Umsetzung in ihrer Praxis. Das Buch wendet sich aber auch an alle, die für sich ein „besseres“, positives Leben realisieren möchten.
Neu in der 2. Auflage:
- Markierte Praxisteile in jedem Kapitel
- Beitrag: Achtsamkeit
Aktualisiert: 2023-03-20
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Dieses Buch stellt in verständlicher Form empirische Befunde, aktuelle Theorien und weiterführende Überlegungen über die charakteristischen Merkmale der wichtigsten zwischenmenschlichen Beziehungen vor: innerhalb der Familie, zwischen Partnern (in Liebesbeziehungen), unter Freunden, in der Nachbarschaft und im Berufsleben. Der Band vermittelt einen Überblick über den Stand der Forschung -- auch unter Berücksichtigung von Beziehungsveränderungen über die Lebensspanne. Das Buch ist in Zusammenarbeit von Forschenden aus der Personal-Relationship-Forschung, der Entwicklungspsychologie, der Sozialpsychologie, der Arbeits- und Organisationspsychologie, der Soziologie und der Biologie entstanden.
Aktualisiert: 2021-01-25
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