Die Schatzkiste fürs Handschuhfach - für alle Autofahrer. Mentaltraining - von führenden Experten weltweit empfohlen - wird hier präsentiert, um den täglichen Stress zu neutralisieren und mühelos leicht Ziele zu erreichen, nicht nur im Straßenverkehr.
Das Buch vermittelt nicht nur theoretisches Wissen, sondern auch praktische Übungen. Die Übungen können Sie als Workbook downloaden. Zusätzlich sind im Buch Vorträge vorhanden, die Sie bei Bedarf ansehen können. Sie erhalten wertvolle Tipps, wie Sie den Blick schulen, die Fahrpausen optimal nutzen, Anti-Stress-Geheimnisse, Entspannungstipps und vieles mehr.
Aktualisiert: 2023-03-16
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Aktualisiert: 2023-03-16
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Unser Leben ist heute so vielfältig wie nie zuvor. Von den Möglichkeiten, die sich uns tagtäglich eröffnen, konnten die Generationen vor uns nur träumen. Doch viele Optionen zu haben, ist Segen und Fluch zugleich, und so ist unser Alltag manchmal ganz schön kompliziert. Um bei all den Türen, durch die wir hindurchgehen können, und bei den vielen Straßen, Pfaden und Abzweigungen den Überblick zu behalten, brauchen wir einen Wegweiser. Eine Art Kompass also, der für ein kleines Stück Orientierung in dieser turbulenten Welt voller Optionen sorgt. Einen solchen Kompass halten Sie gerade in den Händen.
Das Expertenportal hat in dem Sammelband „Ausgezeichnetes Expertenwissen“ 60 Koryphäen aus den unterschiedlichsten Bereichen des Lebens zusammengebracht. Auf 324 Seiten verraten die Top-Expertinnen und -Experten ihre ganz persönlichen Tipps, lebensverändernde Erfahrungen und wertvollsten Impulse.
Liebe Leserin, lieber Leser, sehen Sie dieses Buch als Quelle hilfreicher Anregungen und lassen Sie das hier gesammelte Expertenwissen Ihr Leben beflügeln.
Aktualisiert: 2023-02-22
Autor:
Pia Achilles,
Cornelia Ahlers,
Andreas Allruth,
Grit Arndt,
Holger Arnold,
Hasti B. Clausen,
Wolfram Baitinger,
Zoran Baranji,
Franz Bauer,
Jan Philip Berg,
Jana Böhm,
Bianka Böttcher,
Dr. rer. nat. Petra Buchanan,
Gregor Ducho,
Kerstin Elpel,
Yvonne Emmerich,
Kristina Fremuth,
Constanze Fuhrmann,
Aileen Gläser,
Katja Hainz,
Saskia Heckmann,
Dr. Andreas Held,
Ralf Herrmann,
Marcel Heß,
Lothar Hoss,
Andreas M. Idelmann,
Thomas Krombholz,
Johann Lebenich,
Dr. med. Dorothea Leinung,
Dr. med. Martin H. F. Leinung,
Thomas Locker,
Michaela Lückenotto,
Nicole Luzar,
Dr. Imre Marton Remenyi,
Dierdre Messerli,
Tom Neuborn,
Pier Niemann,
Hans Philipp,
Maria Prinz,
Manuela Ramoth,
Sabine Reichsthaler,
Franziskus Ritter Groenesteyn,
Christian Roth,
Sandra Roth,
Thomas Runge,
Matthias Schenk,
Christof Schmid,
Nancy Schneider,
Patrick Schnelle,
Dr. Gudrun Schwarzer,
Jochen Seidel,
Sheel Sethi,
Maria Staribacher,
Peter Stark,
Dr. Petra Stratmann,
Michael Vaas,
Blanka Vötsch,
Laura Wedel,
Nicole Wurster,
Karl Zähringer,
Mary Zapiti
Im Buch lernst du, im Straßenverkehr ruhig und konzentriert zu bleiben. Mit einem klaren Kopf kannst Du bessere Entscheidungen treffen und schneller auf mögliche Gefahren reagieren. Mit Mental Training kannst du, Stress und Angst abzubauen, die beide zu Fehlern am Steuer führen können. Durch das Training kannst du lernen, auf mögliche Gefahren schneller zu reagieren. Dies kann nicht nur deine eigene Sicherheit erhöhen, sondern auch die Sicherheit aller anderen Beteiligten.
Das Mental Training ist bereits in der ersten Auflage umfassend und gründlich behandelt worden. Unser Wunsch war es, dass es jedem zugute kommt und Tag für Tag seinen guten Dienst leistet. In den letzten Jahren haben wir weitere Erkenntnisse sammeln können, die wir jetzt in dieser Neuauflage ergänzt haben. Zudem stellen wir Arbeits- und Übungsblätter sowie Vorträge zum Download bereit.
Aktualisiert: 2023-03-16
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Im Buch lernst du, im Straßenverkehr ruhig und konzentriert zu bleiben. Mit einem klaren Kopf kannst Du bessere Entscheidungen treffen und schneller auf mögliche Gefahren reagieren. Mit Mental Training kannst du, Stress und Angst abzubauen, die beide zu Fehlern am Steuer führen können. Durch das Training kannst du lernen, auf mögliche Gefahren schneller zu reagieren. Dies kann nicht nur deine eigene Sicherheit erhöhen, sondern auch die Sicherheit aller anderen Beteiligten.
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Aktualisiert: 2023-03-16
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Im Buch lernst du, im Straßenverkehr ruhig und konzentriert zu bleiben. Mit einem klaren Kopf kannst Du bessere Entscheidungen treffen und schneller auf mögliche Gefahren reagieren. Mit Mental Training kannst du, Stress und Angst abzubauen, die beide zu Fehlern am Steuer führen können. Durch das Training kannst du lernen, auf mögliche Gefahren schneller zu reagieren. Dies kann nicht nur deine eigene Sicherheit erhöhen, sondern auch die Sicherheit aller anderen Beteiligten.
Das Mental Training ist bereits in der ersten Auflage umfassend und gründlich behandelt worden. Unser Wunsch war es, dass es jedem zugute kommt und Tag für Tag seinen guten Dienst leistet. In den letzten Jahren haben wir weitere Erkenntnisse sammeln können, die wir jetzt in dieser Neuauflage ergänzt haben. Zudem stellen wir Arbeits- und Übungsblätter sowie Vorträge zum Download bereit.
Aktualisiert: 2023-03-16
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Bereits die antiken Philosophen haben sich mit der Frage nach der Sinnhaftigkeit des Lebens und des eigenen Tuns beschäftigt. Bis heute spielt diese Sinnfrage eine bedeutende Rolle in unserem Leben. In der digitalen Zeit fällt die Suche nach der Antwort jedoch deutlich schwerer, da der Mensch seine Aufmerksamkeit mehr äußeren Faktoren zuwendet, als sich mit sich selbst zu beschäftigen. Damit der Mensch aber wahrhafte Erfüllung in seinem Leben finden kann, muss er zuerst bei sich selbst beginnen und seinen Blick nach innen richten.
Mit seinem Werk »Finde Dich Selbst« geht Zoran Baranji der Frage nach wahrhafter Erfüllung im Leben nach und liefert anhand praxisorientierter Übungen eine Schritt für Schritt-Anleitung, welche die Grundlage dafür schafft, dass sich der Mensch in einer Welt voller Reizüberflutung wieder selbst finden kann. Denn nur mit der Kenntnis darüber, wer man selbst überhaupt ist, wo man im Leben hinmöchte und was einen wirklich erfüllt, ebnet sich der Weg zur wahren Berufung, Zufriedenheit, Gesundheit und Erfüllung.
Jeder von uns ist der Meister seines eigenen Lebens, und es liegt in unserer Hand, was wir daraus machen. Die Zeit ist gekommen, uns von alten, einschränkenden Denkmustern zu befreien und den Schritt in etwas Größeres zu wagen.
»Der Sinn deines Lebens ist nicht einfach so zu finden er muss von dir selbst erst erschaffen werden.«
Aktualisiert: 2022-04-27
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