• Der zeitgemäße Ratgeber für Mädchen in der Pubertät – alles Wichtige zu körperlichen Veränderungen, Achterbahn-Gefühlen, der Liebe und einem guten Miteinander mit Familie und Freunden
• Perfekt als Geschenk geeignet – die Autorin weiß als Gynäkologin und Mutter von fünf Töchtern, was Mädchen WIRKLICH interessiert
Alles, was Mädchen in der Pubertät wissen möchten!
In der Pubertät ist für Mädchen plötzlich alles anders: Sie sind keine Kinder mehr, aber auch noch nicht erwachsen – sie sind „in between“. So ist also – das Erwachsenwerden? Alle wollen etwas von dir, es gibt viel mehr Streit und irgendwie ist alles viel komplizierter als früher? Die Frauenärztin und Influencerin Judith Bildau bringt verständlich auf den Punkt, was passiert, wenn sich der Körper verändert, die Gefühle Achterbahn fahren, die erste Liebe entsteht und die Eltern nerven. Mit Herz und Verstand gibt sie Tipps, die Mädchen wirklich helfen – egal, ob es um die Regelblutung, Schönheitsideale, Stress in der Schule oder den ersten Sex geht.
Aus dem Inhalt
Willkommen auf deiner Baustelle
10x Pubertäts-Wissen to go
Das ewige Drama im Alltag – und was du dagegen tun kannst
Liebe, Sex & Zärtlichkeit
In der Mädchensprechstunde
Alles über deine Periode
Alles über deine Brust
Finde die richtige Verhütung für dich
Aktualisiert: 2023-06-15
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• Gelassen durch die Pubertät: Tipps für ein gutes Miteinander, Lösungen für typische Stresssituationen
• Alle wichtigen Info zur emotionalen und körperlichen Entwicklung fundiert und verständlich erklärt
• Extra-Kapitel „Mädchensprechstunde“ mit Antworten auf die am häufigsten gestellten Fragen
Gelassen durch die Pubertät
Wenn Eltern plötzlich peinlich, zickige Wutanfälle an der Tagesordnung sind und Themen wie die erste Liebe und Menstruation im Raum stehen, kann das nur eins bedeuten: Die Tochter ist in der Pubertät. Trotz Streit und Verständigungsproblemen braucht sie nun entspannte Eltern, die da sind, wenn sie gebraucht werden – aber auch wissen, wann sie loslassen sollten. Die Frauenärztin und Influencerin Dr. Judith Bildau zeigt, wie ein gelassener Umgang mit typischen Stresssituationen gelingt. Die wertvollen Alltagstipps und medizinischen Informationen zeigen, wie Familien sicher durch die aufregende Zeit der Pubertät kommen.
Aus dem Inhalt:
Was genau ist eigentlich „die Pubertät“?
Die vier Bausteine des guten Miteinanders
Außer Kraft gesetzt – Warum nun alte Regeln nicht mehr gelten
Dieser ewige Zickenkrieg
Alles rund um die Menstruation
Alles rund um die Brust
Was Mädchen sonst noch plagen kann
Aktualisiert: 2023-05-17
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In der Pubertät ist für Mädchen plötzlich alles anders: Sie sind keine Kinder mehr, aber auch noch nicht erwachsen – sie sind „in between“. So ist es also – das Erwachsenwerden? Alle wollen etwas von dir, es gibt viel mehr Streit und irgendwie ist alles viel komplizierter als früher? Die Frauenärztin und Influencerin Judith Bildau bringt verständlich auf den Punkt, was passiert, wenn sich der Körper verändert, die Gefühle Achterbahn fahren, die erste Liebe entsteht und die Eltern nerven. Mit Herz und Verstand gibt sie Tipps, die Mädchen wirklich helfen – egal, ob es um die Regelblutung, Schönheitsideale, Stress in der Schule oder den ersten Sex geht.
Aktualisiert: 2023-01-26
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In der Pubertät ist für Mädchen plötzlich alles anders: Sie sind keine Kinder mehr, aber auch noch nicht erwachsen – sie sind „in between“. So ist es also – das Erwachsenwerden? Alle wollen etwas von dir, es gibt viel mehr Streit und irgendwie ist alles viel komplizierter als früher? Die Frauenärztin und Influencerin Judith Bildau bringt verständlich auf den Punkt, was passiert, wenn sich der Körper verändert, die Gefühle Achterbahn fahren, die erste Liebe entsteht und die Eltern nerven. Mit Herz und Verstand gibt sie Tipps, die Mädchen wirklich helfen – egal, ob es um die Regelblutung, Schönheitsideale, Stress in der Schule oder den ersten Sex geht.
Aktualisiert: 2023-01-26
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• Der zeitgemäße Ratgeber für Mädchen in der Pubertät – alles Wichtige zu körperlichen Veränderungen, Achterbahn-Gefühlen, der Liebe und einem guten Miteinander mit Familie und Freunden
• Perfekt als Geschenk geeignet – die Autorin weiß als Gynäkologin und Mutter von fünf Töchtern, was Mädchen WIRKLICH interessiert
Alles, was Mädchen in der Pubertät wissen möchten!
In der Pubertät ist für Mädchen plötzlich alles anders: Sie sind keine Kinder mehr, aber auch noch nicht erwachsen – sie sind „in between“. So ist also – das Erwachsenwerden? Alle wollen etwas von dir, es gibt viel mehr Streit und irgendwie ist alles viel komplizierter als früher? Die Frauenärztin und Influencerin Judith Bildau bringt verständlich auf den Punkt, was passiert, wenn sich der Körper verändert, die Gefühle Achterbahn fahren, die erste Liebe entsteht und die Eltern nerven. Mit Herz und Verstand gibt sie Tipps, die Mädchen wirklich helfen – egal, ob es um die Regelblutung, Schönheitsideale, Stress in der Schule oder den ersten Sex geht.
Aus dem Inhalt
Willkommen auf deiner Baustelle
10x Pubertäts-Wissen to go
Das ewige Drama im Alltag – und was du dagegen tun kannst
Liebe, Sex & Zärtlichkeit
In der Mädchensprechstunde
Alles über deine Periode
Alles über deine Brust
Finde die richtige Verhütung für dich
Aktualisiert: 2023-04-16
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Wenn Eltern plötzlich schrecklich peinlich sind, zickige Wutanfälle oder schmollendes Türenknallen an der Tagesordnung sind und Themen wie die erste Liebe und die Menstruation im Raum stehen, kann das nur eins bedeuten: die Tochter ist in der Pubertät. Trotz Streit und Verständi-gungsproblemen brauchen starke Mädchen nun entspannte Eltern, die ihnen ein verlässliches Gegenüber sind, aber auch wissen, wann sie loslassen sollten. In ihrem neuen Ratgeber zeigt Dr. Judith Bildau, wie Eltern und Töchter ein gutes Team bleiben und wie ein gelassener Umgang mit typischen Stresssituationen gelingt. Außerdem liefert sie Informationen zur emotionalen und körperlichen Entwicklung von Mädchen – vom Zickenkrieg bis hin zum ersten Frauenarztbesuch
Aktualisiert: 2023-01-26
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Wenn Eltern plötzlich schrecklich peinlich sind, zickige Wutanfälle oder schmollendes Türenknallen an der Tagesordnung sind und Themen wie die erste Liebe und die Menstruation im Raum stehen, kann das nur eins bedeuten: die Tochter ist in der Pubertät. Trotz Streit und Verständi-gungsproblemen brauchen starke Mädchen nun entspannte Eltern, die ihnen ein verlässliches Gegenüber sind, aber auch wissen, wann sie loslassen sollten. In ihrem neuen Ratgeber zeigt Dr. Judith Bildau, wie Eltern und Töchter ein gutes Team bleiben und wie ein gelassener Umgang mit typischen Stresssituationen gelingt. Außerdem liefert sie Informationen zur emotionalen und körperlichen Entwicklung von Mädchen – vom Zickenkrieg bis hin zum ersten Frauenarztbesuch
Aktualisiert: 2023-01-26
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• Gelassen durch die Pubertät: Tipps für ein gutes Miteinander, Lösungen für typische Stresssituationen
• Alle wichtigen Info zur emotionalen und körperlichen Entwicklung fundiert und verständlich erklärt
• Extra-Kapitel „Mädchensprechstunde“ mit Antworten auf die am häufigsten gestellten Fragen
Gelassen durch die Pubertät
Wenn Eltern plötzlich peinlich, zickige Wutanfälle an der Tagesordnung sind und Themen wie die erste Liebe und Menstruation im Raum stehen, kann das nur eins bedeuten: Die Tochter ist in der Pubertät. Trotz Streit und Verständigungsproblemen braucht sie nun entspannte Eltern, die da sind, wenn sie gebraucht werden – aber auch wissen, wann sie loslassen sollten. Die Frauenärztin und Influencerin Dr. Judith Bildau zeigt, wie ein gelassener Umgang mit typischen Stresssituationen gelingt. Die wertvollen Alltagstipps und medizinischen Informationen zeigen, wie Familien sicher durch die aufregende Zeit der Pubertät kommen.
Aus dem Inhalt:
Was genau ist eigentlich „die Pubertät“?
Die vier Bausteine des guten Miteinanders
Außer Kraft gesetzt – Warum nun alte Regeln nicht mehr gelten
Dieser ewige Zickenkrieg
Alles rund um die Menstruation
Alles rund um die Brust
Was Mädchen sonst noch plagen kann
Aktualisiert: 2023-01-26
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Achtung: wilde Mädels!
Mädchen im Vor- und Grundschulalter stellen ihre Eltern regelmäßig vor Herausforderungen: Gerade noch ängstlich und zurückhaltend, explodieren sie im nächsten Moment schon im heftigsten Wutanfall. Dazu kommen die Fragen, die sich die Eltern zur körperlichen und emotionalen Entwicklung ihrer Tochter stellen: Was ist normal, über was sollten wir mit unserem Kind sprechen? Dieser Ratgeber bringt all das auf den Punkt: Mama-Bloggerin und Frauenärztin Dr. Judith Bildau hat alle wichtigen Informationen absolut verständlich zusammengefasst und erklärt ehrlich, fachkundig und von Herzen, was Mädchen brauchen, um stark und glücklich zu werden.
Stressfrei durch die Kindergarten- und Vorschulzeit
„Ich will nicht schlafengehen!“ – „Mir ist ja sooo langweilig!“ – „Alle Jungs sind doof!“ – „Ich bin verliebt!“ – neben dem fundierten Wissen zur körperlichen und emotionalen Entwicklung, liefert Dr. Judith Bildau praktische Tipps zu allen typischen Stress-Situationen in der Kindergarten- und Grundschulzeit. Vom zickigen Trotz-Anfall bis zum ersten Verliebtsein – die alltagstauglichen Tipps und Rituale sorgen für ein entspanntes Familienleben. So werden Töchter glücklich groß!
Aktualisiert: 2022-03-31
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Achtung: wilde Mädels!
Mädchen im Vor- und Grundschulalter stellen ihre Eltern regelmäßig vor Herausforderungen: Gerade noch ängstlich und zurückhaltend, explodieren sie im nächsten Moment schon im heftigsten Wutanfall. Dazu kommen die Fragen, die sich die Eltern zur körperlichen und emotionalen Entwicklung ihrer Tochter stellen: Was ist normal, über was sollten wir mit unserem Kind sprechen? Dieser Ratgeber bringt all das auf den Punkt: Mama-Bloggerin und Frauenärztin Dr. Judith Bildau hat alle wichtigen Informationen absolut verständlich zusammengefasst und erklärt ehrlich, fachkundig und von Herzen, was Mädchen brauchen, um stark und glücklich zu werden.
Stressfrei durch die Kindergarten- und Vorschulzeit
„Ich will nicht schlafengehen!“ – „Mir ist ja sooo langweilig!“ – „Alle Jungs sind doof!“ – „Ich bin verliebt!“ – neben dem fundierten Wissen zur körperlichen und emotionalen Entwicklung, liefert Dr. Judith Bildau praktische Tipps zu allen typischen Stress-Situationen in der Kindergarten- und Grundschulzeit. Vom zickigen Trotz-Anfall bis zum ersten Verliebtsein – die alltagstauglichen Tipps und Rituale sorgen für ein entspanntes Familienleben. So werden Töchter glücklich groß!
Aktualisiert: 2022-03-31
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Achtung: wilde Mädels!
Mädchen im Vor- und Grundschulalter stellen ihre Eltern regelmäßig vor Herausforderungen: Gerade noch ängstlich und zurückhaltend, explodieren sie im nächsten Moment schon im heftigsten Wutanfall. Dazu kommen die Fragen, die sich die Eltern zur körperlichen und emotionalen Entwicklung ihrer Tochter stellen: Was ist normal, über was sollten wir mit unserem Kind sprechen? Dieser Ratgeber bringt all das auf den Punkt: Mama-Bloggerin und Frauenärztin Dr. Judith Bildau hat alle wichtigen Informationen absolut verständlich zusammengefasst und erklärt ehrlich, fachkundig und von Herzen, was Mädchen brauchen, um stark und glücklich zu werden.
Stressfrei durch die Kindergarten- und Vorschulzeit
„Ich will nicht schlafengehen!“ – „Mir ist ja sooo langweilig!“ – „Alle Jungs sind doof!“ – „Ich bin verliebt!“ – neben dem fundierten Wissen zur körperlichen und emotionalen Entwicklung, liefert Dr. Judith Bildau praktische Tipps zu allen typischen Stress-Situationen in der Kindergarten- und Grundschulzeit. Vom zickigen Trotz-Anfall bis zum ersten Verliebtsein – die alltagstauglichen Tipps und Rituale sorgen für ein entspanntes Familienleben. So werden Töchter glücklich groß!
Aus dem Inhalt:
Wie Mädchen heute groß werden
Typische Stress-Situationen in der Kindergartenzeit:
• Kleine Motzkuh – und nun?
• Nachteule – meine Tochter möchte nicht schlafen
• Kleiner Angsthase – meine Tochter ist ängstlich
• Streit muss sein – auch Töchter müssen sich reiben
Typische Stress-Situationen in der Grundschulzeit:
• Schulalltag – wie kann ich meine Tochter beim Lernen motivieren?
• Internet, Handy & Co. – braucht meine Tochter das alles schon in der Grundschule
• Mobbingopfer – was tun, wenn deine Tochter in der Schule gemobbt wird
• „Ich bin verliebt!“ – wie du bei der ersten großen Liebe helfen kannst
Aktualisiert: 2023-01-16
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