Die uralte Philosophie der Gelassenheit.Wer gelassen bleibt, lebt nicht nur gesünder, sondern auch erfüllter. In der uralten Lehre des Yoga ist Gelassenheit eine der vier Säulen, die zur Erleuchtung führen. Sukadev Bretz zeigt am Beispiel des Raja-Yoga, wie jeder König über seinen Geist werden kann. Mentale und körperliche Übungen helfen uns, der Hektik des Alltags ruhig und achtsam zu begegnen und emotionale Belastungen als Geschenk anzunehmen. Sie erweisen sich unversehens als wertvolle Begleiter auf dem Weg zur persönlichen Entfaltung.Dieses Buch erschien erstmals 2013 unter dem Titel »Der Königsweg zur Gelassenheit. Yoga-Philosophie für jeden Tag« im Kailash Verlag.
Aktualisiert: 2023-07-01
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Die uralte Philosophie der Gelassenheit.Wer gelassen bleibt, lebt nicht nur gesünder, sondern auch erfüllter. In der uralten Lehre des Yoga ist Gelassenheit eine der vier Säulen, die zur Erleuchtung führen. Sukadev Bretz zeigt am Beispiel des Raja-Yoga, wie jeder König über seinen Geist werden kann. Mentale und körperliche Übungen helfen uns, der Hektik des Alltags ruhig und achtsam zu begegnen und emotionale Belastungen als Geschenk anzunehmen. Sie erweisen sich unversehens als wertvolle Begleiter auf dem Weg zur persönlichen Entfaltung.Dieses Buch erschien erstmals 2013 unter dem Titel »Der Königsweg zur Gelassenheit. Yoga-Philosophie für jeden Tag« im Kailash Verlag.
Aktualisiert: 2023-07-01
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Wer gelassen bleibt, lebt nicht nur gesünder, sondern auch erfüllter. In der uralten Lehre des Yoga ist Gelassenheit eine der vier Säulen, die zur Erleuchtung führen. Sukadev Bretz zeigt am Beispiel des Raja-Yoga, wie jeder König über seinen Geist werden kann. Mentale und körperliche Übungen helfen uns, der Hektik des Alltags ruhig und achtsam zu begegnen und emotionale Belastungen als Geschenk anzunehmen. Sie erweisen sich unversehens als wertvolle Begleiter auf dem Weg zur persönlichen Entfaltung.Dieses Buch erschien erstmals 2013 unter dem Titel »Der Königsweg zur Gelassenheit. Yoga-Philosophie für jeden Tag« im Kailash Verlag.
Aktualisiert: 2023-06-01
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Die uralte Philosophie der Gelassenheit.Wer gelassen bleibt, lebt nicht nur gesünder, sondern auch erfüllter. In der uralten Lehre des Yoga ist Gelassenheit eine der vier Säulen, die zur Erleuchtung führen. Sukadev Bretz zeigt am Beispiel des Raja-Yoga, wie jeder König über seinen Geist werden kann. Mentale und körperliche Übungen helfen uns, der Hektik des Alltags ruhig und achtsam zu begegnen und emotionale Belastungen als Geschenk anzunehmen. Sie erweisen sich unversehens als wertvolle Begleiter auf dem Weg zur persönlichen Entfaltung.Dieses Buch erschien erstmals 2013 unter dem Titel »Der Königsweg zur Gelassenheit. Yoga-Philosophie für jeden Tag« im Kailash Verlag.
Aktualisiert: 2023-06-01
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Die uralte Philosophie der Gelassenheit.Wer gelassen bleibt, lebt nicht nur gesünder, sondern auch erfüllter. In der uralten Lehre des Yoga ist Gelassenheit eine der vier Säulen, die zur Erleuchtung führen. Sukadev Bretz zeigt am Beispiel des Raja-Yoga, wie jeder König über seinen Geist werden kann. Mentale und körperliche Übungen helfen uns, der Hektik des Alltags ruhig und achtsam zu begegnen und emotionale Belastungen als Geschenk anzunehmen. Sie erweisen sich unversehens als wertvolle Begleiter auf dem Weg zur persönlichen Entfaltung.Dieses Buch erschien erstmals 2013 unter dem Titel »Der Königsweg zur Gelassenheit. Yoga-Philosophie für jeden Tag« im Kailash Verlag.
Aktualisiert: 2023-05-19
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Wer gelassen bleibt, lebt nicht nur gesünder, sondern auch erfüllter. In der uralten Lehre des Yoga ist Gelassenheit eine der vier Säulen, die zur Erleuchtung führen. Sukadev Bretz zeigt am Beispiel des Raja-Yoga, wie jeder König über seinen Geist werden kann. Mentale und körperliche Übungen helfen uns, der Hektik des Alltags ruhig und achtsam zu begegnen und emotionale Belastungen als Geschenk anzunehmen. Sie erweisen sich unversehens als wertvolle Begleiter auf dem Weg zur persönlichen Entfaltung.Dieses Buch erschien erstmals 2013 unter dem Titel »Der Königsweg zur Gelassenheit. Yoga-Philosophie für jeden Tag« im Kailash Verlag.
Aktualisiert: 2023-05-17
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Wer gelassen bleibt, lebt nicht nur gesünder, sondern auch erfüllter. In der uralten Lehre des Yoga ist Gelassenheit eine der vier Säulen, die zur Erleuchtung führen. Sukadev Bretz zeigt am Beispiel des Raja-Yoga, wie jeder König über seinen Geist werden kann. Mentale und körperliche Übungen helfen uns, der Hektik des Alltags ruhig und achtsam zu begegnen und emotionale Belastungen als Geschenk anzunehmen. Sie erweisen sich unversehens als wertvolle Begleiter auf dem Weg zur persönlichen Entfaltung.Dieses Buch erschien erstmals 2013 unter dem Titel »Der Königsweg zur Gelassenheit. Yoga-Philosophie für jeden Tag« im Kailash Verlag.
Aktualisiert: 2023-05-13
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Die uralte Philosophie der Gelassenheit.Wer gelassen bleibt, lebt nicht nur gesünder, sondern auch erfüllter. In der uralten Lehre des Yoga ist Gelassenheit eine der vier Säulen, die zur Erleuchtung führen. Sukadev Bretz zeigt am Beispiel des Raja-Yoga, wie jeder König über seinen Geist werden kann. Mentale und körperliche Übungen helfen uns, der Hektik des Alltags ruhig und achtsam zu begegnen und emotionale Belastungen als Geschenk anzunehmen. Sie erweisen sich unversehens als wertvolle Begleiter auf dem Weg zur persönlichen Entfaltung.Dieses Buch erschien erstmals 2013 unter dem Titel »Der Königsweg zur Gelassenheit. Yoga-Philosophie für jeden Tag« im Kailash Verlag.
Aktualisiert: 2023-05-13
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Die uralte Philosophie der Gelassenheit.Wer gelassen bleibt, lebt nicht nur gesünder, sondern auch erfüllter. In der uralten Lehre des Yoga ist Gelassenheit eine der vier Säulen, die zur Erleuchtung führen. Sukadev Bretz zeigt am Beispiel des Raja-Yoga, wie jeder König über seinen Geist werden kann. Mentale und körperliche Übungen helfen uns, der Hektik des Alltags ruhig und achtsam zu begegnen und emotionale Belastungen als Geschenk anzunehmen. Sie erweisen sich unversehens als wertvolle Begleiter auf dem Weg zur persönlichen Entfaltung.Dieses Buch erschien erstmals 2013 unter dem Titel »Der Königsweg zur Gelassenheit. Yoga-Philosophie für jeden Tag« im Kailash Verlag.
Aktualisiert: 2023-05-13
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Die uralte Philosophie der Gelassenheit.Wer gelassen bleibt, lebt nicht nur gesünder, sondern auch erfüllter. In der uralten Lehre des Yoga ist Gelassenheit eine der vier Säulen, die zur Erleuchtung führen. Sukadev Bretz zeigt am Beispiel des Raja-Yoga, wie jeder König über seinen Geist werden kann. Mentale und körperliche Übungen helfen uns, der Hektik des Alltags ruhig und achtsam zu begegnen und emotionale Belastungen als Geschenk anzunehmen. Sie erweisen sich unversehens als wertvolle Begleiter auf dem Weg zur persönlichen Entfaltung.Dieses Buch erschien erstmals 2013 unter dem Titel »Der Königsweg zur Gelassenheit. Yoga-Philosophie für jeden Tag« im Kailash Verlag.
Aktualisiert: 2023-05-13
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Wer gelassen bleibt, lebt nicht nur gesünder, sondern auch erfüllter. In der uralten Lehre des Yoga ist Gelassenheit eine der vier Säulen, die zur Erleuchtung führen. Sukadev Bretz zeigt am Beispiel des Raja-Yoga, wie jeder König über seinen Geist werden kann. Mentale und körperliche Übungen helfen uns, der Hektik des Alltags ruhig und achtsam zu begegnen und emotionale Belastungen als Geschenk anzunehmen. Sie erweisen sich unversehens als wertvolle Begleiter auf dem Weg zur persönlichen Entfaltung.Dieses Buch erschien erstmals 2013 unter dem Titel »Der Königsweg zur Gelassenheit. Yoga-Philosophie für jeden Tag« im Kailash Verlag.
Aktualisiert: 2023-05-13
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Systematisch lernen und üben:
- Atemkurs für Anfänger, Mittelstufe und Fortgeschrittene
- Chakras aktivieren
- Energien harmonisieren
- Vitalität erhöhen
- Bewusstsein erweitern
Was ist Pranayama?
Pranayama-Übungen sind Atemtechniken, die du praktizieren kannst, um Prana, deine Lebensenergie, zu erhöhen. Wenn du Pranayama übst, stärkst du deine Gesundheit, hast viel Energie, verspürst mehr Freude, kannst dich besser konzentrieren, tiefer meditieren, deine Kräfte aktivieren und deine Fähigkeiten auf allen Ebenen entfalten.
Mit diesem Buch hältst du einen besonderen Schatz in Händen:
Das umfassendste Praxisbuch über Pranayama im deutschsprachigen Raum, mit vielen detaillierten Praxisanleitungen und Hintergrundinformationen über Kundalini und Pranayama, die Wissenschaft und Praxis von der Kontrolle und Lenkung der Lebensenergie.
Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya, hat in dieses Handbuch seine Erfahrungen aus über 40 Jahren eigener Pranayama-Praxis und über 30 Jahren des Unterrichtens mit einfließen lassen. Es umfasst systematische Anleitungen, von den Basics im „Atemkurs für Anfänger“ über die aufbauende Mittelstufe bis zu fortgeschrittenen Techniken.
Dieses Buch eignet sich:
- für den Einstieg zum Erlernen und Praktizieren von Atemtechniken
- als Handbuch und Begleitmaterial für Unterrichtende
- als Nachschlagewerk mit Hintergrundwissen für ein tieferes Verständnis der Wirkungen und Mystik von Pranayama und Kundalini
- auch für Erfahrene mit zahlreichen Insider-Informationen und fortgeschrittenen Variationen
Aktualisiert: 2022-03-24
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Die uralte Philosophie der Gelassenheit.Wer gelassen bleibt, lebt nicht nur gesünder, sondern auch erfüllter. In der uralten Lehre des Yoga ist Gelassenheit eine der vier Säulen, die zur Erleuchtung führen. Sukadev Bretz zeigt am Beispiel des Raja-Yoga, wie jeder König über seinen Geist werden kann. Mentale und körperliche Übungen helfen uns, der Hektik des Alltags ruhig und achtsam zu begegnen und emotionale Belastungen als Geschenk anzunehmen. Sie erweisen sich unversehens als wertvolle Begleiter auf dem Weg zur persönlichen Entfaltung.Dieses Buch erschien erstmals 2013 unter dem Titel »Der Königsweg zur Gelassenheit. Yoga-Philosophie für jeden Tag« im Kailash Verlag.
Aktualisiert: 2023-04-01
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Wer gelassen bleibt, lebt nicht nur gesünder, sondern auch erfüllter. In der uralten Lehre des Yoga ist Gelassenheit eine der vier Säulen, die zur Erleuchtung führen. Sukadev Bretz zeigt am Beispiel des Raja-Yoga, wie jeder König über seinen Geist werden kann. Mentale und körperliche Übungen helfen uns, der Hektik des Alltags ruhig und achtsam zu begegnen und emotionale Belastungen als Geschenk anzunehmen. Sie erweisen sich unversehens als wertvolle Begleiter auf dem Weg zur persönlichen Entfaltung.Dieses Buch erschien erstmals 2013 unter dem Titel »Der Königsweg zur Gelassenheit. Yoga-Philosophie für jeden Tag« im Kailash Verlag.
Aktualisiert: 2023-04-01
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Die Bhagavad Gita ist eins der meist gelesenen Bücher in Indien. Viele Inder tragen sie immer bei sich, um darin zu lesen und die Wahrheit zu verinnerlichen. Sie gilt als eine der wichtigsten Schriften im Yoga und hilft uns besonders, den Alltag bewusst zu leben und zu spiritualisieren.
Seit Jahrhunderten wird sie immer wieder neu interpretiert und ist heute im Westen ein oft kommentierter klassischer Yogatext. Das Anliegen dieses Buches ist es, diese jahrhunderte alte Weisheit für den Menschen von heute neu zu erschließen und sie ihm durch viele Beispiele, Anekdoten und Geschichten nahe zu bringen.
Sukadev Volker Bretz verfügt über 35 Jahre Yogapraxis, er ist Yogalehrer seit 1981, langjähriger Schüler und zeitweise Assistent von Swami Vishnu Devananda. Er leitete jahrelang verschiedene Sivananda Yoga Zentren in den USA, Kanada und in Europa, hat über 30 Jahre Erfahrung in der Aus- und Weiterbildung von Yogalehrern und ist somit bestens vertraut mit den Lehren der klassischen indischen Yogaschriften.1992 gründete Sukadev Bretz die Yoga Vidya Zentren, um einen ganzheitlichen, lebensnahen Yoga zu lehren. Yoga Vidya ist zwischenzeitlich unter seiner Leitung mit 4 Yoga Ashrams und rund 100 Kooperations zentren zu Europas größtem Yoga Lehrinstitut geworden.
Er ist Vorsitzender des Bundes der Yoga Vidya Lehrer (BYV), Dipl. Kauf mann mit Schwerpunkt Psychologie. Von ihm sind ebenfalls erschienen: „Die Weisheit des Patanjali für den Menschen von heute“ (Verlag Via Nova), „Die Kundalini-Energie erwecken“, „Yoga Geschichten“, „Yoga Vidya Asanabuch“ (alle Yoga Vidya Verlag), „Karma und Reinkarnation“ (Mangalam Verlag), „Der Königsweg zur Gelassenheit“ (Kailash Verlag)
Aktualisiert: 2019-03-02
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Die Bhagavad Gita ist eins der meist gelesenen Bücher in Indien. Viele Inder tragen sie immer bei sich, um darin zu lesen und die Wahrheit zu verinnerlichen. Sie gilt als eine der wichtigsten Schriften im Yoga und hilft uns besonders, den Alltag bewusst zu leben und zu spiritualisieren. Seit Jahrhunderten wird sie immer wieder neu interpretiert und ist heute im Westen ein oft kommentierter klassischer Yogatext.
Die Bhagavad Gita hilft uns besonders, den Alltag bewusst zu leben und zu spiritualisieren. Der Kommentar von Sukadev (erschienen im Yoga Vidya Verlag) erschließt diese jahrhundertealte Weisheit für den Menschen von heute neu und bringt sie durch viele Beispiele, Anekdoten und Geschichten nahe. Die ersten beiden Kapitel findest Du hier auf dieser CD in Form eines Hörspiels, so dass Du Dich mühelos in die Rolle von Krishna oder Arjuna versetzen kannst. Über das Hören bekommst Du ganz entspannt einen intuitiven, mühelosen Zugang zu diesen großen, zeitlosen Lehren über die Grundprinzipien menschlichen Lebens und Handelns.
Die Bhagavad Gita mit 701 Sanskritversen in 18 Kapiteln ist Teil des großen indischen Heldenepos’ Mahabharata. Die Kapitel 3-5 behandeln den Weg des Karma Yogas, also die Prinzipien des richtigen Handelns und Entscheidens.
Das 3. Kapitel befasst sich mit dem Yoga des Handelns. Im 4. Kapitel ist der Yoga der Weisheit Bestandteil des Buches. Schließlich handelt das 5. Kapitel von dem Yoga des Verzichts auf Handlung.
[Inhalt]
Kapitel 3: Der Yoga des Handelns
Kapitel 4: Der Yoga der Weisheit
Kapitel 5: Der Yoga des Verzichts auf Handlung
--> u.a. Das Philosophiesystem; Das Gesetz des Karmas
Aktualisiert: 2019-03-02
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