In diesem spannend geschriebenen Buch zeigt Ihnen Dr. Hans Grünn, wie Sie den Zugang zu Ihren inneren Selbstheilungskräften finden. Dabei macht er Sie mit den faszinierenden Ergebnissen der Psycho-Neuroimmunologie (PNI) vertraut. Diese Wissenschaft entdeckt immer mehr Zusammenhänge zwischen Geist, Psyche, Emotionen und dem Immunsystem unserers Körpers. Danach sind unsere Persönlichkeit, unsere Denkhaltungen und unsere Gefühle genauso wichtig für unsere Gesundheit wie beispielsweise unsere Ernährung. Sie erfahren, welche inneren Haltungen krank machen und mit welchen Einstellungen man seine Gesundheit fördern und stabilisieren kann. Ein wichtiges Buch, das Ihre Lebensqualität entscheidend verbessern wird.
Aktualisiert: 2020-01-01
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Genießen Sie das Leben mit all seinen Möglichkeiten? Erkennen Sie das Schöne? Können Sie auch negativen Ereignissen gute Seiten abgewinnen? Der Schlüssel zu einem positiven Leben liegt in Ihren inneren Einstellungen. Wenn Ihr Unterbewusstsein ein Bild von Ihnen hat, das Sie glücklich und zufrieden zeigt, wird es schnell für seine Verwirklichung sorgen. Lassen Sie sich überraschen. *** Kapitel 1: Durch eine bewährte Kombination moderner Selbsthilfetechniken, Entspannungsübungen und wirksamer Methoden zur Aktivierung Ihres inneren Potenzials werden die entscheidenden Weichen für ein neues, positives Leben gestellt. Achtung: Wegen der eintretenden Tiefenentspannung dürfen Sie dieses Kapitel auf keinen Fall hören, falls Sie ein Auto oder ein anderes Fahrzeug lenken. *** Kapitel 2: In die angenehme und entspannende Musik dieses Subliminal-Teils sind wirkungsvolle positive Botschaften (sog. Affirmationen) eingebettet, die Sie nicht bewusst wahrnehmen können. Sie werden jedoch von Ihrem Unterbewusstsein aufgenommen und verarbeitet. Diese Musik können Sie ergänzend und unterstützend zum ersten Kapitel bei jeder Gelegenheit – auch beim Autofahren – hören. *** Die positiven Botschaften lauten: Ich sehe das Positive im Leben. Das Leben ist ein Abenteuer. Ich bin glücklich und erfüllt. Ich genieße jeden Augenblick. Ich bin spielerisch und voller Humor. Ich habe viele Möglichkeiten. Ich bin offen und liebevoll. Ich höre auf meine innere Stimme. Mein Leben hat einen tiefen Sinn. Ich öffne mich dem Wunder des Lebens. Ich bin mit mir und mit der Welt verbunden. Ich sage JA. Ich lasse meine Gefühle zu. Das Leben ist lebenswert. *** Dr. Hans Grünn, Arzt und Therapeut, arbeitet in Deutschland und Kalifornien. Sein besonderes Interesse gilt den Selbstheilungskräften und Selbstentfaltungsmöglichkeiten des Menschen. Er ist Autor des Buches „Die innere Heilkraft“. *** Gesamtspieldauer: 100 Minuten, 2 CDs.
Aktualisiert: 2020-03-18
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In den westlichen Industrieländern erkrankt jeder Dritte an Krebs. Deshalb ist es sehr wichtig, dass Sie sich so früh wie möglich darüber informieren, wie Sie sich vor dieser Krankheit schützen können. Auch wenn sie bereits an Krebs erkrankt sind, sind Sie ihm heute nicht mehr hilflos ausgeliefert. Dieses Hörprogramm zeigt Ihnen neue und vielversprechende Wege, dem Krebs erfolgreich zu begegnen. Entscheidend ist, dass Sie eine neue Einstellung und ein neues Bewusstsein gegenüber Ihrem Körper gewinnen und lernen, Ihr Immunsystem umfassend zu stärken. Dr. Hans Grünn gibt einen Überblick, welche alternativen Therapien die neue ganzheitliche Medizin zur Vorbeugung und Heilung von Krebs entwickelt hat. *** Kapitel 1: Körper & Geist - Die Forschung entdeckt immer mehr, wie wichtig die inneren Einstellungen und andere psychologische Faktoren sind. Denn nur wenn Ihr Körper und Ihr Geist harmonisch zusammenarbeiten, ist Ihr Immunsystem stark genug, Sie zu schützen. Ernährung & Gesunder Lebensstil - In den letzten Jahren ist immer deutlicher geworden, wie bedeutsam richtige Ernährung und ein gesunder Lebensstil sind. Hier erfahren Sie, wie Antioxidantien und andere Nährstoffe Ihre Gesundheit bewahren. *** Kapitel 2: Heilungsreise - In diesem Kapitel führt Sie Dr. Hans Grünn auf eine innere Heilungsreise. Dabei werden die Abwehrkräfte und der Heilungsprozess Ihres Körpers mit Hilfe von Visualisierungen und anderen wirksamen Techniken angeregt und wirksam unterstützt. *** Dr. Hans Grünn, Arzt und Therapeut, arbeitet in Deutschland und Kalifornien. Sein besonderes Interesse gilt den Selbstheilungskräften und Selbstentfaltungsmöglichkeiten des Menschen. Er ist Autor des Buches „Die innere Heilkraft“. *** Gesamtspieldauer: 125 Minuten, 2 CDs.
Aktualisiert: 2020-03-11
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Haben Sie ein gesundes Selbstbewusstsein? Oder sind Sie unsicher, gehemmt und leicht aus der Fassung zu bringen? Das Geheimnis selbstsicherer Menschen liegt in ihren bewussten und vor allem unbewussten Einstellungen. Dieses Hörprogramm öffnet Ihnen den Zugang zu Ihrem natürlichen Potenzial. Auf diese Weise wird es Ihnen mühelos gelingen, selbstsicher und selbstbewusst zu werden. *** Kapitel 1: Durch eine bewährte Kombination moderner Selbsthilfetechniken, Entspannungsübungen und wirksamer Methoden zur Aktivierung Ihres inneren Potenzials werden die Weichen für Ihre neue, positive Haltung zu sich selbst und anderen gegenüber gestellt. Achtung: Wegen der eintretenden Tiefenentspannung dürfen Sie dieses Kapitel auf keinen Fall hören, falls Sie ein Auto oder ein anderes Fahrzeug lenken. *** Kapitel 2: In die angenehme und entspannende Musik dieses Subliminal-Teils sind wirkungsvolle positive Botschaften (sog. Affirmationen) eingebettet, die Sie nicht bewusst wahrnehmen können. Sie werden jedoch von Ihrem Unterbewusstsein aufgenommen und verarbeitet. Diese Musik können Sie ergänzend und unterstützend zum ersten Kapitel bei jeder Gelegenheit – auch beim Autofahren – hören. *** Die positiven Botschaften lauten: Ich bin voller Selbstvertrauen. Ich bin neugierig und entspannt. Ich spreche klar und deutlich. Ich suche die Nähe und Freundschaft wahrhaft selbstbewusster Menschen. Ich habe alle Kraft, die ich brauche. Ich lerne aus meinen Fehlern. Ich denke positiv über mich und über andere. Ich bin eine Quelle unerschöpflicher Lebensenergie. Ich weiß, was ich will. Ich habe alle Fähigkeiten, die ich brauche. Ich sage JA zu meinem Leben. Ich lebe aus meiner Mitte heraus. Ich bin frei, mein eigenes Leben zu führen. Mein Selbstbewusstsein wächst und wächst. *** Dr. Hans Grünn, Arzt und Therapeut, arbeitet in Deutschland und Kalifornien. Sein besonderes Interesse gilt den Selbstheilungskräften und Selbstentfaltungsmöglichkeiten des Menschen. Er ist Autor des Buches „Die innere Heilkraft“. *** Gesamtspieldauer: 100 Minuten, 2 CDs.
Aktualisiert: 2020-03-18
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Dieses Hörprogramm macht es Ihnen leicht, das Autogene Training zu erlernen. Dr. Hans Grünn erklärt Ihnen, wie es funktioniert und wann Sie es anwenden können. Danach führt er Sie Schritt für Schritt durch die verschiedenen Stufen. Mithilfe dieser Übungen ist es Ihnen gleich von Anfang an möglich, diese Entspannungsmethode praktisch umzusetzen und ihre Wirkung zu erleben. *** Das Autogene Training ist eine bewährte und erfolgreiche Methode zur Selbstentspannung, die in vielen Situationen eingesetzt werden kann. Sie hilft bei: Stressbewältigung, Schlaflosigkeit, Kopfschmerzen und Migräne, Nervosität, Konzentrationsmängeln, Angstzuständen, geistigem und körperlichem Leistungsabfall, funktionell bedingten Störungen im Herz/Kreislauf-System und im Magen/Darm-Bereich. *** Wer das Autogene Training beherrscht, kann sich nicht nur jederzeit auf einfache Weise entspannen. Regelmäßiges Autogenes Training führt neben den gesundheitlichen Verbesserungen auch zu größerem Selbstvertrauen, erhöhter Leistungsfähigkeit und mehr Lebensfreude. *** Dr. Hans Grünn, Arzt und Therapeut, arbeitet in Deutschland und Kalifornien. Sein besonderes Interesse gilt den Selbstheilungskräften und Selbstentfaltungsmöglichkeiten des Menschen. Er ist Autor des Buches „Die innere Heilkraft“. *** Gesamtspieldauer: 130 Minuten, 2 CDs.
Aktualisiert: 2020-03-18
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Wer Angst hat, lebt eingeengt und kann seine natürlichen Fähigkeiten und Talente nicht voll entfalten. Unbewusste negative Einstellungen verhindern zudem, das Leben mit seinen vielfältigen Möglichkeiten zu genießen. Das muss nicht so bleiben. Dieses Hörprogramm erschließt Ihnen den Zugang zu den positiven Kräften Ihres Unterbewusstseins. Sie gewinnen wieder Vertrauen zum Leben und zu sich selbst. *** Kapitel 1: Durch eine bewährte Kombination moderner Selbsthilfetechniken, Entspannungsübungen und wirksamer Methoden zur Aktivierung Ihres inneren Potenzials werden die Weichen für ein angstfreies und positives Leben gestellt. Achtung: Wegen der eintretenden Tiefenentspannung dürfen Sie dieses Kapitel auf keinen Fall hören, falls Sie ein Auto oder ein anderes Fahrzeug lenken. *** Kapitel 2: In die angenehme und entspannende Musik dieses Subliminal-Teils sind wirkungsvolle positive Botschaften (sog. Affirmationen) eingebettet, die Sie nicht bewusst wahrnehmen können. Sie werden jedoch von Ihrem Unterbewusstsein aufgenommen und verarbeitet. Diese Musik können Sie ergänzend und unterstützend zum ersten Kapitel bei jeder Gelegenheit – auch beim Autofahren – hören. *** Die positiven Botschaften lauten: Ich bin ruhig und entspannt. Ich habe den Mut, mein Leben zu leben. Die Welt steht mir offen. Ich verwirkliche mein ganzes Potential. Ich habe viele Möglichkeiten. Ich habe den Mut, der Gefahr ins Auge zu sehen. Ich habe Vertrauen in meine Fähigkeiten. Mein Sicherheitsanker gibt mir Ruhe, Kraft und Selbstvertrauen. Ich nehme mein Leben in die Hand. Ich lerne, mit schwierigen Situationen immer besser umzugehen. Ich löse meine Probleme. Ich bin selbständig und kann auf meine eigene Kraft vertrauen. *** Dr. Hans Grünn, Arzt und Therapeut, arbeitet in Deutschland und Kalifornien. Sein besonderes Interesse gilt den Selbstheilungskräften und Selbstentfaltungsmöglichkeiten des Menschen. Er ist Autor des Buches „Die innere Heilkraft“. *** Gesamtspieldauer: 85 Minuten, 2 CDs.
Aktualisiert: 2020-03-18
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In den westlichen Industrieländern ist der Herzinfarkt die Todesursache Nr.1. Doch es gibt äußerst wirksame Präventivmaßnahmen, die das Herzinfarktrisiko so gut wie ausschließen. Selbst wenn Sie bereits einen Infarkt erlitten haben, können Sie den Krankheitsprozess wieder rückgängig machen. Dieses Hörprogramm zeigt Ihnen neue und vielversprechende Wege, dem Herzinfarkt vorzubeugen bzw. Ihr krankes Herz wieder zu heilen. Niemand ist dem Herzinfarkt hilflos ausgeliefert. Es kommt nur darauf an, dass Sie die richtigen Weichen für Ihre Gesundheit stellen. Dr. Hans Grünn gibt einen Überblick, welche alternativen Therapien die neue ganzheitliche Medizin zur Vorbeugung und Heilung des Herzinfarkts entwickelt hat. *** Kapitel 1: Körper & Geist - Die Forschung entdeckt immer mehr, wie wichtig die inneren Einstellungen und andere psychologische Faktoren sind. Nur wenn Ihr Körper und Ihr Geist harmonisch zusammenarbeiten, wird Ihr Herz gesund bleiben. Dazu gehört, dass Sie lernen, richtig mit Ihren Gefühlen und mit Stress umzugehen. Ernährung & Gesunder Lebensstil - Fett- und cholesterinarmes Essen, Vitamine, Mineralien, Ballaststoffe und zahlreiche andere Nährstoffe spielen eine ebenso bedeutsame Rolle wie ein gesunder Lebensstil. *** Kapitel 2: Heilungsreise - In diesem Kapitel führt Sie Dr. Hans Grünn auf eine innere Heilungsreise. Dabei werden Ihr Herz und die Heilungskräfte Ihres Körpers mit Hilfe von Visualisierungen und anderen wirksamen Techniken gestärkt und unterstützt. *** Dr. Hans Grünn, Arzt und Therapeut, arbeitet in Deutschland und Kalifornien. Sein besonderes Interesse gilt den Selbstheilungskräften und Selbstentfaltungsmöglichkeiten des Menschen. Er ist Autor des Buches „Die innere Heilkraft“. *** Gesamtspieldauer: 125 Min, 2 CDs.
Aktualisiert: 2020-03-11
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Ständiges Lernen gehört heute wie selbstverständlich zum Leben, es endet nicht mit der Schulzeit oder dem Studium. Doch nur wer sein volles Lernpotenzial aktiviert, wird trotz zunehmender Informationsflut und immer komplexerer Zusammenhänge gute Lernergebnisse erzielen. Hier lernen Sie das Lernen - nach den neuesten Erkenntnissen des Superlearning, also spielerisch und sehr effektiv. Auch Sie haben Ihre Lernfähigkeit noch längst nicht ausgeschöpft. *** Kapitel 1: Durch eine bewährte Kombination moderner Selbsthilfetechniken, Entspannungsübungen und wirksamer Methoden zur Aktivierung Ihres inneren Potenzials werden die Weichen gestellt, damit Ihnen das Lernen ab sofort leichter fällt und Spaß macht. Achtung: Wegen der eintretenden Tiefenentspannung dürfen Sie dieses Kapitel auf keinen Fall hören, falls Sie ein Auto oder ein anderes Fahrzeug lenken. *** Kapitel 2: In die angenehme und entspannende Musik dieses Subliminal-Teils sind wirkungsvolle positive Botschaften (sog. Affirmationen) eingebettet, die Sie nicht bewusst wahrnehmen können. Sie werden jedoch von Ihrem Unterbewusstsein aufgenommen und verarbeitet. Diese Musik können Sie ergänzend und unterstützend zum ersten Kapitel bei jeder Gelegenheit – auch beim Autofahren – hören. *** Die positiven Botschaften lauten: Ich lerne leicht und schnell. Ich befreie mich von hinderlichen Lernblockaden. Ich bin ruhig, entspannt und offen für Neues. Ich bin konzentriert und aufnahmebereit. Ich nehme neue Informationen mühelos auf und behalte sie. Lernen ist ein wichtiger Teil meines Lebens. Ich bin neugierig und stelle Fragen. Ich lerne aus Fehlern. Ich teile mir den Lernstoff ein. Ich behalte den Überblick und setze Prioritäten. Ich lerne mit all meinen Sinnen. Ich hole mir die Unterstützung, die ich brauche. Ich freue mich über meine Lernerfolge. *** Dr. Hans Grünn, Arzt und Therapeut, arbeitet in Deutschland und Kalifornien. Sein besonderes Interesse gilt den Selbstheilungskräften und Selbstentfaltungsmöglichkeiten des Menschen. Er ist Autor des Buches „Die innere Heilkraft“. *** Gesamtspieldauer: 100 Minuten, 2 CDs.
Aktualisiert: 2020-03-20
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Zu einem gesunden Leben gehören nicht nur richtige Ernährung und körperliche Bewegung. Wie die Wissenschaft jetzt entdeckt hat, ist Gesundheit das Ergebnis vieler verschiedener Faktoren, zu denen beispielsweise auch Ihre inneren Einstellungen zu sich selbst, Ihren Mitmenschen und zu Ihrem Beruf zählen. Mit Hilfe dieses Hörprogramms können Sie krankmachende Einflüsse in Ihrem Leben aufspüren und neue Wege einschlagen, was entscheidend zu Ihrer Gesundheit beitragen wird. *** Kapitel 1: Durch eine bewährte Kombination moderner Selbsthilfetechniken, Entspannungsübungen und wirksamer Methoden zur Aktivierung Ihres inneren Potenzials werden Ihre natürlichen Abwehrkräfte gestärkt und die Grundlagen für ein neues Gesundheitsbewusstsein gelegt. Achtung: Wegen der eintretenden Tiefenentspannung dürfen Sie dieses Kapitel auf keinen Fall hören, falls Sie ein Auto oder ein anderes Fahrzeug lenken. *** Kapitel 2: In die angenehme und entspannende Musik dieses Subliminal-Teils sind wirkungsvolle positive Botschaften (sog. Affirmationen) eingebettet, die Sie nicht bewusst wahrnehmen können. Sie werden jedoch von Ihrem Unterbewusstsein aufgenommen und verarbeitet. Diese Musik können Sie ergänzend und unterstützend zum ersten Kapitel bei jeder Gelegenheit – auch beim Autofahren – hören. *** Die positiven Botschaften lauten: Ich übernehme Verantwortung für meine Gesundheit. Ich achte auf meinen Körper. Ich befreie mich von ungesunden Gewohnheiten. Ich esse gesunde und frische Nahrung. Ich entspanne mich regelmäßig. Ich höre auf meine innere Stimme. Ich weiß, was meinem Körper gut tut. Es macht mir Spaß, mich zu bewegen. Ich zeige meine Gefühle. Ich habe gute Freunde. Ich vertraue auf meine innere Heilkraft. Ich bin voller Energie und Lebensfreude. Mein Leben ist lebenswert. *** Dr. Hans Grünn, Arzt und Therapeut, arbeitet in Deutschland und Kalifornien. Sein besonderes Interesse gilt den Selbstheilungskräften und Selbstentfaltungsmöglichkeiten des Menschen. Er ist Autor des Buches „Die innere Heilkraft“. *** Gesamtspieldauer: 100 Minuten, 2 CDs.
Aktualisiert: 2020-03-18
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Probleme gehören zum menschlichen Leben, es kommt nur darauf an, wie man mit ihnen umgeht. Während sich die einen von Problemen erdrücken lassen, gelingt es anderen, schnell und mühelos die richtigen Lösungen zu finden. Mit diesem Hörprogramm lernen Sie die Techniken, die erfolgreiche Problemlöser anwenden. Damit sind Probleme ab heute keine Bedrohung mehr, sondern eine willkommene Gelegenheit, Ihre Fähigkeiten zu verbessern. *** Kapitel 1: Durch eine bewährte Kombination moderner Selbsthilfetechniken, Entspannungsübungen und wirksamer Methoden zur Aktivierung Ihres inneren Potenzials werden Sie Ihre natürlichen Problemlösungsfähigkeiten entfesseln. Achtung: Wegen der eintretenden Tiefenentspannung dürfen Sie dieses Kapitel auf keinen Fall hören, falls Sie ein Auto oder ein anderes Fahrzeug lenken. *** Kapitel 2: In die angenehme und entspannende Musik dieses Subliminal-Teils sind wirkungsvolle positive Botschaften (sog. Affirmationen) eingebettet, die Sie nicht bewusst wahrnehmen können. Sie werden jedoch von Ihrem Unterbewusstsein aufgenommen und verarbeitet. Diese Musik können Sie ergänzend und unterstützend zum ersten Kapitel bei jeder Gelegenheit – auch beim Autofahren – hören. *** Die positiven Botschaften lauten: Probleme sind für mich nur noch eine spielerische Herausforderung. Ich finde für jedes Problem eine Lösung. Ich kann mein kreatives Potenzial jederzeit einsetzen. Mein Unterbewusstsein hilft mir bei der Problemlösung. Ich bin für alle Informationen offen. Um das Problem zu lösen, löse ich mich vom Problem. Ich vertraue meiner Intuition. Die Kraft meines Energiezentrums steht mir jederzeit zur Verfügung. Probleme zu lösen, macht mir Spaß. Ich entfessle meine Problemlösungskräfte. Es gibt viele Möglichkeiten. Ich setze Prioritäten. Ich hole mir die Unterstützung anderer. Ich verfolge meine Ziele. *** Dr. Hans Grünn, Arzt und Therapeut, arbeitet in Deutschland und Kalifornien. Sein besonderes Interesse gilt den Selbstheilungskräften und Selbstentfaltungsmöglichkeiten des Menschen. Er ist Autor des Buches „Die innere Heilkraft“. *** Gesamtspieldauer: 100 Minuten, 2 CDs.
Aktualisiert: 2020-03-20
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Viele Menschen leiden unter Kopfschmerzen und Migräne und fühlen sich in ihrer Lebensfreude und Arbeitskraft eingeschränkt. Doch niemand ist Kopfschmerzen hilflos ausgeliefert - auch Sie nicht. Dabei müssen Sie nicht auf Schmerztabletten ausweichen, denn es gibt bessere und wirksamere Mittel. Dieses Hörprogramm zeigt Ihnen neue und vielversprechende Wege, wie Sie sich von Kopfschmerzen und Migräne befreien können. Lernen Sie die Botschaften Ihres Körpers verstehen, die sich häufig hinter Kopfschmerzen verbergen. Dann wird es Ihnen schnell gelingen, die richtigen Weichen zu stellen. Dr. Hans Grünn zeigt Ihnen, welche alternativen Therapien die neue ganzheitliche Medizin zur Vorbeugung und Beseitigung von Kopfschmerzen entwickelt hat und wie man sie nutzen kann. *** Kapitel 1: Körper & Geist - Die Forschung entdeckt immer mehr, wie wichtig die richtigen inneren Einstellungen und andere psychologische Faktoren sind. Kopfschmerzen und Migräne können ein Signal sein, dass Körper und Geist überfordert sind oder Gefühle unterdrückt werden. Ernährung & Gesunder Lebensstil - Richtige Ernährung, körperliche Bewegung und die Vermeidung auslösender Faktoren spielen eine ebenso wichtige Rolle wie Entspannung und der richtige Umgang mit Stress. *** Kapitel 2: Heilungsreise - In diesem Kapitel führt Sie Dr. Hans Grünn auf eine innere Heilungsreise. Dabei werden Ihre Selbstheilungskräfte mit Hilfe von Visualisierungen und anderen wirksamen Techniken aktiviert und unterstützt. *** Dr. Hans Grünn, Arzt und Therapeut, arbeitet in Deutschland und Kalifornien. Sein besonderes Interesse gilt den Selbstheilungskräften und Selbstentfaltungsmöglichkeiten des Menschen. Er ist Autor des Buches „Die innere Heilkraft“. *** Gesamtspieldauer: 130 Minuten, 2 CDs.
Aktualisiert: 2020-03-11
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Immer mehr Menschen entdecken die Vorzüge der Meditation. Da sie außerdem von Ärzten und Therapeuten empfohlen wird, hat sie auch bei uns bereits viele Anhänger. Wollten Sie immer schon einmal meditieren lernen? Dann ist diese DVD genau das Richtige für Sie. Dr. Hans Grünn führt Sie leicht verständlich in die Meditation ein. Sie erfahren, was dahinter steckt und wie Sie die Meditationsübungen im Alltag einsetzen können. *** Meditation hilft nicht nur, innere Ruhe, Ausgeglichenheit und neue Lebensfreude zu gewinnen. Wer meditiert, stärkt auch seine Gesundheit und beugt vielen Krankheiten vor. Regelmäßiges Meditieren empfiehlt sich unter anderem bei: Stress und Nervosität, chronischen Schmerzen, Bluthochdruck, vegetativen Störungen, Herzkrankheiten, Suchtverhalten, Konzentrationsmängel und Schwächen des Immunsystems. *** Auf dieser DVD werden verschiedene Meditationstechniken vorgestellt, die sich insbesondere für Anfänger eignen. Sie werden Schritt für Schritt geübt, so dass sie gleich in die Praxis umgesetzt werden können. *** Dr. Hans Grünn, Arzt und Therapeut, arbeitet in Deutschland und Kalifornien. Sein besonderes Interesse gilt den Selbstheilungskräften und Selbstentfaltungsmöglichkeiten des Menschen. Er ist Autor des Buches „Die innere Heilkraft“. *** Gesamtlaufzeit: 55 Minuten, 1 DVD.
Aktualisiert: 2020-03-11
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Sind Sie zu scheu, um mit anderen Menschen Kontakt aufzunehmen? Hat Sie der Verlust eines geliebten Menschen enttäuscht und einsam gemacht? Sehnen Sie sich nach einem Partner? Auch Sie können jederzeit intensive und befriedigende Beziehungen aufnehmen. Es kommt darauf an, dass Sie Ihre inneren Blockaden überwinden und die richtige Einstellung zu anderen Menschen gewinnen. Dieses Hörprogramm wird Ihnen dabei entscheidend helfen. *** Kapitel 1: Durch eine bewährte Kombination moderner Selbsthilfetechniken, Entspannungsübungen und wirksamer Methoden zur Aktivierung Ihres inneren Potenzials werden Sie eine neue und positive Haltung erlangen und damit den Weg aus der Einsamkeit finden. Achtung: Wegen der eintretenden Tiefenentspannung dürfen Sie dieses Kapitel auf keinen Fall hören, falls Sie ein Auto oder ein anderes Fahrzeug lenken. *** Kapitel 2: In die angenehme und entspannende Musik dieses Subliminal-Teils sind wirkungsvolle positive Botschaften (sog. Affirmationen) eingebettet, die Sie nicht bewusst wahrnehmen können. Sie werden jedoch von Ihrem Unterbewusstsein aufgenommen und verarbeitet. Diese Musik können Sie ergänzend und unterstützend zum ersten Kapitel bei jeder Gelegenheit – auch beim Autofahren – hören. *** Die positiven Botschaften lauten: Ich öffne mich der Liebe. Ich bin mit mir und der Welt verbunden. Die Vergangenheit ist vorbei. Das Leben steckt voller aufregender Möglichkeiten. Ich gehe neue Wege. Ich bin neugierig. Ich habe gute Freunde. Ich gehe auf dich zu. Ich spreche dich offen an. Ich zeige meine Gefühle. Ich werde geliebt. Ich genieße jeden Augenblick. Ich bin ruhig und entspannt. Ich schwimme im Strom des Lebens. *** Dr. Hans Grünn, Arzt und Therapeut, arbeitet in Deutschland und Kalifornien. Sein besonderes Interesse gilt den Selbstheilungskräften und Selbstentfaltungsmöglichkeiten des Menschen. Er ist Autor des Buches „Die innere Heilkraft“. *** Gesamtspielzeit: 100 Minuten, 2 CDs.
Aktualisiert: 2020-03-11
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Selbsthypnose und Autosuggestion sind zwei seit langem bekannte und äußerst wirksame Mittel, um die im Unterbewusstsein liegenden positiven Kräfte freizusetzen und für Heilungsprozesse und Verhaltensänderungen nutzbar zu machen. Deshalb wird diese Therapiemethode heute von vielen Ärzten und Psychologen empfohlen. Mit Hilfe dieses Hörprogramms lernen Sie wirksame Selbsthypnose-Techniken und erfahren, wie man die richtigen Autosuggestionen formuliert. Auf diese Weise nehmen Sie mit der positiven Kraft Ihres Unterbewusstseins Kontakt auf, womit sich Ihnen völlig neue Möglichkeiten eröffnen. *** Wie Sie Selbsthypnose und Autosuggestionen für sich einsetzen können, zeigt Ihnen Dr. Hans Grünn - im gesundheitlichen Bereich beispielsweise bei Heilungsprozessen, Nikotinentwöhnung, Angstzuständen, Nervosität, Schlafstörungen und Schmerzlinderung. *** Auch wenn es darum geht, Ihre Talente und Fähigkeiten zu aktivieren, leistungsfähiger zu werden und Ihre persönlichen Ziele zu erreichen
leisten Selbsthypnose und Autosuggestion erstaunliche Dienste. *** Dr. Hans Grünn, Arzt und Therapeut, arbeitet in Deutschland und Kalifornien. Sein besonderes Interesse gilt den Selbstheilungskräften und Selbstentfaltungsmöglichkeiten des Menschen. Er ist Autor des Buches „Die innere Heilkraft“. *** Gesamtspieldauer: 120 Minuten, 2 CDs.
Aktualisiert: 2020-03-11
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Haben Sie sich schon einmal nach einer Entspannungsmethode gesehnt, die leicht zu erlernen ist und die man überall einsetzen kann? Dann ist die Progressive Muskelentspannung genau das Richtige für Sie. Bereits nach den ersten Übungen werden Sie die angenehme Wirkung dieser seit langem bewährten Methode erleben. *** Die Progressive Muskelentspannung führt nicht nur dazu, dass Sie sich erholen und wohl fühlen. Richtig eingesetzt, hilft sie auch bei Stress und Nervosität, Schlaflosigkeit, Kopfschmerzen und Migräne, Konzentrationsmangel, Angstzuständen, geistigem und körperlichem Leistungsabfall, funktionell bedingten Störungen im Herz/ Kreislauf-System und im Magen/Darm-Bereich. *** Dr. Hans Grünn führt Sie auf leicht verständliche Weise in die Progressive Muskelentspannung ein und erklärt Ihnen, wie man sie anwendet. Die einzelnen Übungen werden Schritt für Schritt durchgeführt. Sie können sofort mitmachen. Wer diese wirksame Entspannungsmethode beherrscht, kann sich nicht nur jederzeit auf einfache Weise entspannen. Die regelmäßige Anwendung führt neben den gesundheitlichen Verbesserungen auch zu verstärktem Selbstvertrauen, erhöhter Leistungsfähigkeit und damit insgesamt zu mehr Lebensfreude. *** Dr. Hans Grünn, Arzt und Therapeut, arbeitet in Deutschland und Kalifornien. Sein besonderes Interesse gilt den Selbstheilungskräften und Selbstentfaltungsmöglichkeiten des Menschen. Er ist Autor des Buches „Die innere Heilkraft“. *** Gesamtspieldauer: 120 Minuten, 2 CDs.
Aktualisiert: 2020-03-11
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Schätzen Sie andere Menschen richtig ein? Erkennen Sie, was in ihnen vorgeht? Verstehen Sie ihre Körpersprache? Ist Ihnen klar, was Ihr Gegenüber wirklich will? Auch Sie können lernen, wie man schnell ein zutreffendes Bild von anderen gewinnt. Dieses Hörprogramm erhöht Ihre Sensibilität, schärft Ihre Beobachtungsgabe und verstärkt damit Ihre intuitive Wahrnehmung. Ihre neu gewonnene Menschenkenntnis wird Ihnen überall im Leben helfen. *** Kapitel 1: Durch eine bewährte Kombination moderner Selbsthilfetechniken, Entspannungsübungen und wirksamer Methoden zur Aktivierung Ihres inneren Potenzials wird Ihre Sensibilität für andere Menschen geschult und entscheidend verbessert. Achtung: Wegen der eintretenden Tiefenentspannung dürfen Sie dieses Kapitel auf keinen Fall hören, falls Sie ein Auto oder ein anderes Fahrzeug lenken. *** Kapitel 2: In die angenehme und entspannende Musik dieses Subliminal-Teils sind wirkungsvolle positive Botschaften (sog. Affirmationen) eingebettet, die Sie nicht bewusst wahrnehmen können. Sie werden jedoch von Ihrem Unterbewusstsein aufgenommen und verarbeitet. Diese Musik können Sie ergänzend und unterstützend zum ersten Kapitel bei jeder Gelegenheit – auch beim Autofahren – hören. *** Die positiven Botschaften lauten: Meine Sinne sind offen. Ich beobachte genau. Ich bin entspannt und ruhig. Ich höre auf die Stimme meiner Intuition. Ich habe tiefes Verständnis. Ich bin neugierig. Ich bin sensibel und aufnahmebereit. Ich erkenne die Körpersignale anderer. Körperhaltung, Gang, Gesten und Stimme ergeben ein ganzes Bild. Ich erkenne dich. Ich verstehe dich. Ich gehe auf dich ein. Mein innerer Beobachter ist an meiner Seite. Ich habe Zugang zu meinem gesamten Wissensschatz. *** Dr. Hans Grünn, Arzt und Therapeut, arbeitet in Deutschland und Kalifornien. Sein besonderes Interesse gilt den Selbstheilungskräften und Selbstentfaltungsmöglichkeiten des Menschen. Er ist Autor des Buches „Die innere Heilkraft“. *** Gesamtspieldauer: 100 Minuten, 2 CDs.
Aktualisiert: 2020-03-18
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In unserer hektischen Zeit ist Entspannung wichtiger denn je. Wenn Sie sich jederzeit und überall entspannen können, haben Sie den Grundstein für Wohlbefinden und Gesundheit gelegt. Um das zu erreichen, müssen Sie Ihr natürliches Entspannungspotenzial freisetzen. Dann wird es Ihnen gelingen, dauerhaft innere Ausgeglichenheit zu finden und sich rundum wohlzufühlen. *** Kapitel 1: Durch eine bewährte Kombination moderner Selbsthilfetechniken, Entspannungsübungen und wirksamer Methoden zur Aktivierung Ihres inneren Potenzials werden die Weichen für eine positive und dauerhafte Veränderung in Ihrem Leben gestellt. Achtung: Wegen der eintretenden Tiefenentspannung dürfen Sie dieses Kapitel auf keinen Fall hören, falls Sie ein Auto oder ein anderes Fahrzeug lenken. *** Kapitel 2: In die angenehme und entspannende Musik dieses Subliminal-Teils sind wirkungsvolle positive Botschaften (sog. Affirmationen) eingebettet, die Sie nicht bewusst wahrnehmen können. Sie werden jedoch von Ihrem Unterbewusstsein aufgenommen und verarbeitet. Diese Musik können Sie ergänzend und unterstützend zum ersten Kapitel bei jeder Gelegenheit – auch beim Autofahren – hören. *** Die positiven Botschaften lauten: Ich fühle mich wohl in meinem Körper. Ich bin ruhig und gelassen. Meine Muskeln lockern sich. Die Energie fließt frei durch meinen Körper. Ich bin voller Vertrauen. Ich entspanne mich regelmäßig. Ich liebe das Leben. Mein Körper bekommt die Ruhe, die er benötigt. Ich bin spielerisch und gelöst. Mein Körper ist gesund und vital. Ich erlebe das heilende Wunder der Entspannung. Ich achte auf die Signale meines Körpers. *** Dr. Hans Grünn, Arzt und Therapeut, arbeitet in Deutschland und Kalifornien. Sein besonderes Interesse gilt den Selbstheilungskräften und Selbstentfaltungsmöglichkeiten des Menschen. Er ist Autor des Buches „Die innere Heilkraft“. *** Gesamtspieldauer: 100 Minuten, 2 CDs.
Aktualisiert: 2020-03-11
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Fällt es Ihnen schwer, sich zu konzentrieren? Lassen Sie sich leicht ablenken? Nur wenn Sie unbewusste Blockaden beseitigen und Ihre natürliche Konzentrationsfähigkeit voll ausschöpfen, werden Sie effizient lernen, arbeiten und Ihre Vorhaben verwirklichen. Mit diesem Hörprogramm erschließen Sie die natürlichen Kräfte Ihres Unterbewusstseins. Konzentrationsprobleme wird es für Sie in Zukunft nicht mehr geben. *** Kapitel 1: Durch eine bewährte Kombination moderner Selbsthilfetechniken, Entspannungsübungen und wirksamer Methoden zur Aktivierung Ihres inneren Potenzials werden die Weichen für eine entscheidende Verbesserung Ihrer Konzentrationsfähigkeit gestellt. Achtung: Wegen der eintretenden Tiefenentspannung dürfen Sie dieses Kapitel auf keinen Fall hören, falls Sie ein Auto oder ein anderes Fahrzeug lenken. *** Kapitel 2: In die angenehme und entspannende Musik dieses Subliminal-Teils sind wirkungsvolle positive Botschaften (sog. Affirmationen) eingebettet, die Sie nicht bewusst wahrnehmen können. Sie werden jedoch von Ihrem Unterbewusstsein aufgenommen und verarbeitet. Diese Musik können Sie ergänzend und unterstützend zum ersten Kapitel bei jeder Gelegenheit – auch beim Autofahren – hören. *** Die positiven Botschaften lauten: Ich bin ruhig und völlig konzentriert. Ich schaffe mir meine Konzentrationsinsel. Ich setze Prioritäten. Ich schalte äußere Störungen aus. Meine Arbeit macht mir Spaß. Ich erreiche meine Ziele. Ich bin ein Konzentrationsprofi. Ich erledige meine Aufgaben Schritt für Schritt. Ich lerne leicht. Ich habe die Fähigkeit, mich völlig in meine Arbeit zu versenken. Ich bin ruhig und gelassen. Mein ganzes Potential steht mir zur Verfügung. *** Dr. Hans Grünn, Arzt und Therapeut, arbeitet in Deutschland und Kalifornien. Sein besonderes Interesse gilt den Selbstheilungskräften und Selbstentfaltungsmöglichkeiten des Menschen. Er ist Autor des Buches „Die innere Heilkraft“. *** Gesamtspieldauer: 95 Minuten, 2 CDs.
Aktualisiert: 2020-03-18
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Das Mentale Training ist eine äußerst wirksame Methode, um die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit entscheidend zu erhöhen. Es wird heute auf den verschiedensten Gebieten angewandt: Sportler erzielen damit erstaunliche Spitzenleistungen, Manager verbessern ihre Führungsqualitäten, Künstler erhöhen ihre Kreativität und Lernenden fällt es leichter, den Lehrstoff zu erfassen. *** Das Mentale Training können Sie sich auch zunutze machen, wenn es darum geht, die Leistungsfähigkeit zu steigern, Fähigkeiten zu entwickeln, sich auf Prüfungen oder Wettkämpfe vorzubereiten, leichter und schneller zu lernen, die Konzentrationsfähigkeit zu erhöhen, positive Einstellungen zu gewinnen oder innere Ruhe und Stabilität zu erlangen. *** Mit diesem Hörprogramm führt Sie Dr. Hans Grünn in das Mentale Training ein und macht Sie auf leicht verständliche Weise mit den verschiedenen Techniken vertraut. Anhand vieler praktischer Beispiele, und ausführlicher Übungen lernen Sie, wie Sie es jederzeit für Ihre persönlichen Ziele - sei es im privaten, beruflichen oder sportlichen Bereich - einsetzen können. *** Dr. Hans Grünn, Arzt und Therapeut, arbeitet in Deutschland und Kalifornien. Sein besonderes Interesse gilt den Selbstheilungskräften und Selbstentfaltungsmöglichkeiten des Menschen. Er ist Autor des Buches „Die innere Heilkraft“. *** Gesamtspieldauer: 110 Minuten, 2 CDs.
Aktualisiert: 2020-03-18
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Wissen Sie oft nicht, was Sie tun sollen? Fällt es Ihnen schwer, Entscheidungen zu treffen? Haben Sie häufig Angst, das Falsche zu tun? Zweifel und innere Unsicherheit führen immer wieder dazu, dass man im Leben feststeckt und nicht weiterkommt. Doch auch Sie können innere Sicherheit, Mut und Selbstvertrauen gewinnen und den lähmenden Zweifel besiegen. Dieses Hörprogramm wird Ihnen helfen, diese Kräfte in sich zu entdecken und freizusetzen. *** Kapitel 1: Durch eine bewährte Kombination moderner Selbsthilfetechniken, Entspannungsübungen und wirksamer Methoden zur Aktivierung Ihres inneren Potenzials werden Ihr Selbstvertrauen und Ihre innere Sicherheit geweckt und gestärkt. Achtung: Wegen der eintretenden Tiefenentspannung dürfen Sie dieses Kapitel auf keinen Fall hören, falls Sie ein Auto oder ein anderes Fahrzeug lenken. *** Kapitel 2: In die angenehme und entspannende Musik dieses Subliminal-Teils sind wirkungsvolle positive Botschaften (sog. Affirmationen) eingebettet, die Sie nicht bewusst wahrnehmen können. Sie werden jedoch von Ihrem Unterbewusstsein aufgenommen und verarbeitet. Diese Musik können Sie ergänzend und unterstützend zum ersten Kapitel bei jeder Gelegenheit – auch beim Autofahren – hören. *** Die positiven Botschaften lauten: Ich weiß, was ich will. Ich denke positiv. Ich höre auf meine innere Stimme. Ich treffe klare Entscheidungen. Ich bin selbstsicher und habe Selbstvertrauen. Ich verfolge und erreiche meine Ziele. Ich liebe die Herausforderung. Ich lerne von positiven Vorbildern. Ich fange an - hier und heute. Ich überwinde Schwierigkeiten und Hindernisse. Ich kann mich jederzeit entspannen. Ich weiß, was gut für mich ist. Ich setze Prioritäten. Ich vertraue auf meine Fähigkeiten. Ich habe den Mut, Risiken einzugehen. *** Dr. Hans Grünn, Arzt und Therapeut, arbeitet in Deutschland und Kalifornien. Sein besonderes Interesse gilt den Selbstheilungskräften und Selbstentfaltungsmöglichkeiten des Menschen. Er ist Autor des Buches „Die innere Heilkraft“. *** Gesamtspieldauer: 100 Minuten, 2 CDs.
Aktualisiert: 2020-03-11
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Unser Repertoire umfasst Bücher von
- Dr. med. Guzek, Bernd
- Dr. med. habil. Dr. Probst, Karl J.
- Dr. med. Hagemeyer, Pablo
- Dr. med. Halle, Horst
- Dr. med. Hirschi, Karin
- Dr. med. Hoffmann-Born, Hannelore
- Dr. med. Hölle-Gindorf, Joachim
- Dr. med. Hollensteiner, Björn
- Dr. med. Hufeland, Christoph Willhelm
- Dr. med. Ide, Ali
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