Chronische Rückenschmerzen bedeuten nicht nur eine enorme Beeinträchtigung der Lebensqualität für die Betroffenen, es ergeben sich auch schwerwiegende Implikationen für das Gesundheitssystem: Die Behandlung von chronischen Rückenbeschwerden beansprucht fast 80 % der für Rückenkrankheiten ausgegebenen Kosten. Um langfristige Behandlungserfolge zu ermöglichen, wird den Betroffenen nahegelegt das in der physiotherapeutischen Behandlung erlernte Übungsprogramm sowie eine rückenfreundliche Alltagshaltung selbständig über einen längeren Zeitraum weiterzuführen (Adherence). Hierzu sind jedoch nur ca. 30 % der Personen in der Lage. Determinanten der Adherence sind Selbstwirksamkeit, Ernsthaftigkeit und Barriereerwartungen. In der im Buch vorgestellten Studie konnte durch die Anwendung eines kurzen und einfachen Motivationstrainings die Adherencerate signifikant erhöht werden. Somit werden langfristige Behandlungserfolge ermöglicht, was die Rückfallquote senkt und einer Schmerzchronifizierung vorbeugt.
Aktualisiert: 2023-05-15
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Das vorliegende Buch ist die dritte Publikation in der Reihe Analyse – Prognose – Innovation und beleuchtet wieder die Forschungs- und Entwicklungsarbeit am Institut für Angewandte Forschung, Entwicklung und Weiterbildung (IAF) der Katholischen Hochschule (KH) Freiburg. Exemplarisch werden einzelne Forschungsprojekte und -aufträge vorgestellt, die im vergangenen Jahr erfolgreich abgeschlossen werden konnten.
Bei aller Vielfalt der Forschungsansätze und der bearbeiteten Forschungsfragen wird aber doch eine Gemeinsamkeit deutlich: Forschung an unserer Hochschule ist anwendungsorientiert und entsteht vor allem in einem intensiven Dialog mit der einschlägigen Fachpraxis. Sie dient, neben der Exploration und Analyse neuer Phänomene in der professionellen Landschaft des Sozial- und Gesundheitswesens, vor allem der Entwicklung neuer Konzepte und Interventionen, die dazu beitragen die Praxis zu verändern und zu verbessern, neue Herausforderungen evidenzbasiert anzugehen oder bestehende Praktiken kritisch zu evaluieren und sie an die neuen Herausforderungen anzupassen.
Forschung wird damit eindeutig zum Motor für Entwicklung und Innovation.
Aktualisiert: 2023-01-05
Autor:
Martin Becker,
Tjard de Vries,
Michael N. Ebertz,
Stefanie Engler,
Hendrik Epe,
Wiebke Göhner,
Ines Himmelsbach,
Janka Höld,
Cornelia Kricheldorff,
Roland Küffner,
Thomas Neß,
Andrea Reusch,
Christian Roesler,
Daniela Schagg,
Jürgen Spiegel,
Lucas Wolski
Bei dem Schulungsmanual MoVo – BnB (Motivational-volitionale Intervention – Bewegung nach Brustkrebs) handelt es sich um eine neu entwickelte evidenzbasierte Patientenschulung für an Brustkrebs erkrankte Frauen. Frauen mit einer Brustkrebserkrankung reduzieren häufig während der Therapie den Umfang an körperlicher Aktivität und erreichen selten das vor der Diagnose bestehende Niveau.
Die Schulung trägt zur nachhaltigen Erhöhung der körperlichen Aktivität bei und bietet verschiedene Anregungen für die gezielte und effektive Nachsorge. Es wurde insbesondere unter Berücksichtigung pädagogisch-didaktischer, psychologischer und bewegungstherapeutischer Evidenz von einem multiprofessionellen Autorenteam entwickelt. Vier Module, die über einen Zeitraum von 4 bis 8 Wochen durchgeführt werden können, umfassen u.a. den Nutzen von sportlicher Aktivität, einen Bewegungsplan, Barrierenmanagement und das Kennenlernen von Verstärkungsstrategien.
Das MoVo-BnB-Manual richtet sich an therapeutische, psychologische, aber auch pflegerisch und ärztlich tätige Personen in der ambulanten und stationären medizinischen Rehabilitation und Nachsorge. Es enthält eine ausführliche Anleitung zur Durchführung der Schulung sowie ein Begleitheft und ein Bewegungstagebuch auf DVD.
Aktualisiert: 2021-07-01
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Nichts scheint einer chronischen Erkrankung besser vorzubeugen als ein gesundheitsbewusster Lebensstil. Im Mittelpunkt des Buches stehen zwei Gruppenprogramme zur Veränderung des Ernährungs- und Bewegungsverhaltens bei Menschen aus der Normalbevölkerung. Dargeboten werden die beiden Programme in Form detailliert ausgearbeiteter Curricula, in denen der Inhalt und die Didaktik der jeweiligen Sitzung „gebrauchsfertig“ aufbereitet werden. Beide Programme basieren auf der „MoVo-Konzeption“, in der einige wichtige Erkenntnisse der aktuellen Motivations- und Volitionsforschung zusammengefasst werden. „MoVo-LISA“ ist eine Kurzintervention von nur drei Sitzungen mit dem Ziel, den Teilnehmern dabei zu helfen, mit regelmäßiger körperlich-sportlicher Aktivität im Alltag zu beginnen und kontinuierlich fortzusetzen. Im Unterschied dazu umfasst „MoVo-LIFE“ fünf Sitzungen, erstreckt sich über insgesamt 8 bis 10 Wochen und zielt nicht nur auf mehr Bewegung, sondern auch auf eine Umstellung der Ernährungsweise. In beiden Fällen handelt es sich um in sich abgeschlossene Programme, die von erfahrenen Gruppenleitern ohne großen Aufwand an die eigenen Verhältnisse angepasst und relativ schnell in die Praxis umgesetzt werden können.
Aktualisiert: 2022-07-06
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Den Aufbau eines körperlich-aktiven Lebensstils zu fördern gilt heute als eine der zentralen gesundheitspräventiven Strategien. Einschlägig ausgewiesene Experten resümieren den Stand der internationalen Forschung zu dieser zentralen gesundheitspräventiven Strategie.
Aktualisiert: 2023-04-17
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Nichts scheint eine chronische Erkrankung besser vorzubeugen als ein gesundheitsbewusster Lebensstil. Im Mittelpunkt des Buches stehen zwei Gruppenprogramme – MoVo-LISA und MoVo-LIFE – zur Veränderung des Ernährungs- und Bewegungsverhaltens bei Menschen aus der Normalbevölkerung. Dargeboten werden die beiden Programme in Form detailliert ausgearbeiteter Curricula, in denen der Inhalt und die Didaktik der jeweiligen Sitzung »gebrauchsfertig« aufbereitet werden. Beide Programme basieren auf der »MoVo-Konzeption«, in der einige wichtige Erkenntnisse der aktuellen Motivations- und Volitionsforschung zusammengefasst werden. »MoVo-LISA« ist eine Kurzintervention von nur drei Sitzungen mit dem Ziel, den Teilnehmern dabei zu helfen, mit regelmäßiger körperlich-sportlicher Aktivität im Alltag zu beginnen und kontinuierlich fortzusetzen. Im Unterschied dazu umfasst »MoVo-LIFE« fünf Sitzungen, erstreckt sich über insgesamt 8 bis 10 Wochen und zielt nicht nur auf mehr Bewegung, sondern auch auf eine Umstellung der Ernährungsweise. In beiden Fällen handelt es sich um in sich abgeschlossene Programme, die von erfahrenen Gruppenleitern ohne großen Aufwand an die eigenen Verhältnisse angepasst und relativ schnell in die Praxis umgesetzt werden können.
Aktualisiert: 2023-04-17
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Den Aufbau eines körperlich-aktiven Lebensstils zu fördern, gilt heute als eine der zentralen gesundheitspräventiven Strategien. Einschlägig ausgewiesene Experten beantworten Fragen wie: Was ist ein „körperlich-aktiver Lebensstil“? Wie sieht das „Beginnen, Dabeibleiben und Aufhören“ genau aus? Was weiß man über den Zusammenhang zwischen körperlich-aktivem Lebensstil und Gesundheit? Welche psychologischen Qualitäten besitzt der körperlich-aktive Lebensstil? Wie entwickelt er sich über die Lebensspanne? Von welchen motivationalen und volitionalen Faktoren und Mechanismen wird er gesteuert? Und vor allem: Wie lässt er sich durch maßgeschneiderte Interventionen beeinflussen? Nach dieser theoretischen Aufbereitung der Thematik werden praktische Programme, mit denen – oft recht erfolgreich – versucht wird, einen körperlich-aktiven Lebensstil zu vermitteln, näher beleuchtet. Diese Programme sind auf unterschiedlichen Ebenen angesiedelt: auf der Ebene der Gesamtbevölkerung, der Kommune, des Betriebs, der Gruppe, der Klinik bzw. Arztpraxis oder virtuell im Internet. Den Abschluss des Buchs bildet die Vorstellung einer theoriegeleiteten Intervention zum Aufbau eines körperlich-aktiven Lebensstils: Es handelt sich um das in Freiburg entwickelte MoVo-Konzept, das gegenwärtig in verschiedenen Projekten didaktisch weiter ausgearbeitet und hinsichtlich seiner Effektivität überprüft wird.
Aktualisiert: 2022-07-07
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Die Resonanz auf den ersten Band der neuen Buchreihe Analyse – Prognose – Innovation war durchwegs positiv. Das damit verbundene Anliegen, die Forschungsarbeit am Institut für Angewandte Forschung, Entwicklung und Weiterbildung (IAF) der Katholischen Hochschule Freiburg sichtbarer und transparenter zu machen, konnte auf diesem Weg gut eingelöst werden.
Im nun vorliegenden zweiten Band der gleichen Buchreihe wird stärker auf den Theorie-Praxis-Dialog fokussiert, der ja ein wesentliches Merkmal von Forschung an Hochschulen für Angewandte Wissenschaften darstellt.
Vor diesem Hintergrund wurden neben Berichten über Forschungsprojekte, die am IAF in den vergangenen beiden Jahren abgeschlossen werden konnten, auch Beiträge aufgenommen, die eher das grundsätzliche Vorgehen bei Entwicklungsaufträgen für die Fachpraxis beschreiben. Dabei wird in anonymisierter Form auch auf typische Erfahrungen in Referenz-projekten Bezug genommen, mit denen das IAF im gleichen Zeitraum beauftragt war.
Damit zeigt sich erneut die Breite und Vielfalt der Forschungs- und Entwicklungsthemen sowie der Auftraggeber, die Forschung an der KH Freiburg in besonderem Maße prägen.
Aktualisiert: 2022-01-03
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M.O.B.I.L.I.S. ist ein interprofessionelles Therapieprogramm für Menschen mit Adipositas (BMI 30-40). Entwickelt und konzipiert wurde es vom erfahrenen M.O.B.I.L.I.S.-Expertenteam, das sowohl wissenschaftlich als auch praktisch tätig ist. Wirksamkeit und Effizienz des Konzepts wurden in zahlreichen Studien belegt.
Das Trainer-Manual Psychologie/Pädagogik dient Fachkräften zur Vorbereitung und Durchführung der standardisierten Kurseinheiten im Bereich Psychologie/Pädagogik. Es beinhaltet 17 ausführlich beschriebene Stundenbilder inklusive Hintergrundinformationen.
Aktualisiert: 2023-02-15
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Sie möchten beweglicher, gesünder und leichter durchs Leben gehen? Dann ist M.O.B.I.L.I.S. das passende Gruppenprogramm für Sie. Erleben Sie, wie Ihr Körper auf gezielte Trainingsimpulse und eine verbesserte Ernährungsqualität reagiert und erfahren Sie, wie Ihnen mit Hilfe persönlicher Handlungspläne Gewohnheitsänderungen dauerhaft gelingen können. Lassen Sie sich von qualifizierten Fachkräften unterstützen. Steigern Sie Ihre Lebensqualität: Werden Sie jetzt beweglicher, gesünder und leichter.
Das Teilnehmer-Manual ist Ihr Begleitmedium zum interdisziplinären Adipositas-Therapieprogramm M.O.B.I.L.I.S. Es beinhaltet zahlreiche Arbeitsmaterialien und Protokolle, zusätzlich fasst es die zentralen Themen des Programms in leicht verständlichen Übersichten für Sie zusammen.
Aktualisiert: 2022-12-20
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LebensWeise55+ ist ein interprofessionelles Präventionsprogramm für Menschen mit leichtem Übergewicht (BMI 25-30) im Alter ab 55 Jahren. Entwickelt und konzipiert wurde es vom erfahrenen M.O.B.I.L.I.S.-Expertenteam, das sowohl wissenschaftlich als auch praktisch tätig ist. Sein Konzept funktioniert nachweislich, da es auf international anerkannten wissenschaftlichen Methoden - so genannten active ingredients (= wirksame Bestandteile) - basiert.
Das Manual für Trainerinnen und Trainer dient zur Vorbereitung und Durchführung der standardisierten Kurseinheiten. Es beinhaltet 12 ausführlich beschriebene Stundenbilder inklusive Hintergrundinformationen und Übungen.
Aktualisiert: 2022-07-18
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Sie möchten beweglicher, gesünder und leichter durchs Leben gehen? Dann ist LebensWeise55+ Ihr Programm. Erleben Sie, wie positiv Ihr Körper auch jenseits der 55 auf gezielte Trainingsimpulse und eine verbesserte Ernährungsqualität reagiert. Lassen Sie sich von qualifizierten Fachkräften unterstützen. Steigern Sie Ihre Lebensqualität. Tun Sie's. Werden Sie jetzt mit LebensWeise55+ beweglicher, gesünder und leichter.
Das Handbuch für Teilnehmerinnen und Teilnehmer ist Ihr Begleitmedium zum interprofessionellen Präventionsprogramm LebensWeise55+. Es beinhaltet zahlreiche Arbeitsmaterialien und Protokolle, zusätzlich fasst es die zentralen Themen des Programms in leicht verständlichen Übersichten für Sie zusammen.
Aktualisiert: 2022-07-13
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Chronische Rückenschmerzen bedeuten nicht nur eine enorme Beeinträchtigung der Lebensqualität für die Betroffenen, es ergeben sich auch schwerwiegende Implikationen für das Gesundheitssystem: Die Behandlung von chronischen Rückenbeschwerden beansprucht fast 80 % der für Rückenkrankheiten ausgegebenen Kosten. Um langfristige Behandlungserfolge zu ermöglichen, wird den Betroffenen nahegelegt das in der physiotherapeutischen Behandlung erlernte Übungsprogramm sowie eine rückenfreundliche Alltagshaltung selbständig über einen längeren Zeitraum weiterzuführen (Adherence). Hierzu sind jedoch nur ca. 30 % der Personen in der Lage. Determinanten der Adherence sind Selbstwirksamkeit, Ernsthaftigkeit und Barriereerwartungen. In der im Buch vorgestellten Studie konnte durch die Anwendung eines kurzen und einfachen Motivationstrainings die Adherencerate signifikant erhöht werden. Somit werden langfristige Behandlungserfolge ermöglicht, was die Rückfallquote senkt und einer Schmerzchronifizierung vorbeugt.
Aktualisiert: 2023-04-17
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Den Aufbau eines körperlich-aktiven Lebensstils zu fördern gilt heute als eine der zentralen gesundheitspräventiven Strategien. Einschlägig ausgewiesene Experten resümieren den Stand der internationalen Forschung zu dieser zentralen gesundheitspräventiven Strategie.
Aktualisiert: 2023-04-17
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Nichts scheint eine chronische Erkrankung besser vorzubeugen als ein gesundheitsbewusster Lebensstil. Im Mittelpunkt des Buches stehen zwei Gruppenprogramme – MoVo-LISA und MoVo-LIFE – zur Veränderung des Ernährungs- und Bewegungsverhaltens bei Menschen aus der Normalbevölkerung. Dargeboten werden die beiden Programme in Form detailliert ausgearbeiteter Curricula, in denen der Inhalt und die Didaktik der jeweiligen Sitzung »gebrauchsfertig« aufbereitet werden. Beide Programme basieren auf der »MoVo-Konzeption«, in der einige wichtige Erkenntnisse der aktuellen Motivations- und Volitionsforschung zusammengefasst werden. »MoVo-LISA« ist eine Kurzintervention von nur drei Sitzungen mit dem Ziel, den Teilnehmern dabei zu helfen, mit regelmäßiger körperlich-sportlicher Aktivität im Alltag zu beginnen und kontinuierlich fortzusetzen. Im Unterschied dazu umfasst »MoVo-LIFE« fünf Sitzungen, erstreckt sich über insgesamt 8 bis 10 Wochen und zielt nicht nur auf mehr Bewegung, sondern auch auf eine Umstellung der Ernährungsweise. In beiden Fällen handelt es sich um in sich abgeschlossene Programme, die von erfahrenen Gruppenleitern ohne großen Aufwand an die eigenen Verhältnisse angepasst und relativ schnell in die Praxis umgesetzt werden können.
Aktualisiert: 2023-04-17
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