Was ist das Geheimnis der Menschen, die auch aus großen Krisen gestärkt hervorgehen? Wie schaffen es manche, den alltäglichen Stress so gelassen zu bewältigen? Sie verfügen über eine zentrale Kraft: Resilienz - innere emotionale Stärke, die durch Krisen trägt. Eine konkrete Einführung mit Beispielen und vielen Anregungen, wie diese innere Kraft sofort umsetzbar ist.
Aktualisiert: 2023-06-08
> findR *
Aktualisiert: 2023-06-08
Autor:
Hagemeyer Pablo,
Heinrich Bedford-Strohm,
Clemens Bittlinger,
Evamaria Bohle,
Michael von Brück,
Malu Dreyer,
Katrin Göring-Eckardt,
Monika Gruhl,
Anselm Grün,
Michael Grün,
Daniel Hell,
Eva Imhof,
Bodo Janssen,
Linda Jarosch,
Samuel Koch,
Walter Kohl,
Michaela May,
Tim Niedernolte,
Babak Rafati,
Jan-Uwe Rogge,
Martin Rütter,
Nikolaus Schneider,
Helena Schröder,
Jens Sembdner,
Pierre Stutz
Die emotionale Stärke, die uns durch Krisen trägt, heißt Resilienz. Gerade in unserer aktuellen Zeit sind wir auf diese innere Widerstandskraft angewiesen, welche uns Hindernisse überwinden lässt. Die Resilienztrainerin Monika Gruhl zeigt, dass jeder Mensch ein Stehauf-Mensch sein kann. Denn Resilienz ist lernbar. Die Autorin erläutert, welche Grundhaltungen und Fähigkeiten uns resilient machen und wie wir diese erwerben können. Mit einem Sonderkapitel zur Überforderungsfalle und vielen praktischen Übungen für den Alltag. Damit wir Schicksalsschläge verkraften und gestärkt aus ihnen hervorgehen können.
Aktualisiert: 2023-06-08
> findR *
Aktualisiert: 2023-06-08
> findR *
Aktualisiert: 2023-06-02
Autor:
Hagemeyer Pablo,
Heinrich Bedford-Strohm,
Clemens Bittlinger,
Evamaria Bohle,
Michael von Brück,
Malu Dreyer,
Katrin Göring-Eckardt,
Monika Gruhl,
Anselm Grün,
Michael Grün,
Daniel Hell,
Eva Imhof,
Bodo Janssen,
Linda Jarosch,
Samuel Koch,
Walter Kohl,
Michaela May,
Tim Niedernolte,
Babak Rafati,
Jan-Uwe Rogge,
Martin Rütter,
Nikolaus Schneider,
Helena Schröder,
Jens Sembdner,
Pierre Stutz
Aktualisiert: 2023-05-27
> findR *
Aktualisiert: 2023-05-24
> findR *
Aktualisiert: 2023-05-17
Autor:
Hagemeyer Pablo,
Heinrich Bedford-Strohm,
Clemens Bittlinger,
Evamaria Bohle,
Michael von Brück,
Malu Dreyer,
Katrin Göring-Eckardt,
Monika Gruhl,
Anselm Grün,
Michael Grün,
Daniel Hell,
Eva Imhof,
Bodo Janssen,
Linda Jarosch,
Samuel Koch,
Walter Kohl,
Michaela May,
Tim Niedernolte,
Babak Rafati,
Jan-Uwe Rogge,
Martin Rütter,
Nikolaus Schneider,
Helena Schröder,
Jens Sembdner,
Pierre Stutz
Aktualisiert: 2023-05-16
Autor:
Hagemeyer Pablo,
Heinrich Bedford-Strohm,
Clemens Bittlinger,
Evamaria Bohle,
Michael von Brück,
Malu Dreyer,
Katrin Göring-Eckardt,
Monika Gruhl,
Anselm Grün,
Michael Grün,
Daniel Hell,
Eva Imhof,
Bodo Janssen,
Linda Jarosch,
Samuel Koch,
Walter Kohl,
Michaela May,
Tim Niedernolte,
Babak Rafati,
Jan-Uwe Rogge,
Martin Rütter,
Nikolaus Schneider,
Helena Schröder,
Jens Sembdner,
Pierre Stutz
Das Selbstcoaching-Buch für Menschen, die ihre eigenen Ressourcen stärken und pflegen wollen: Die zahlreichen Beispiele aus dem Alltag lassen die Leserinnen und Leser entdecken, was sie stärkt oder schwächt. Die eigenen Themen werden ihnen bewusst. Praxiserprobte Übungen führen sie zu neuen Lösungen und Perspektiven der Lebensgestaltung. In eigener Regie entwickeln die Leserinnen und Leser ihr individuelles Resilienzprofil.
Aktualisiert: 2023-05-11
> findR *
Sie sind stark, diese Männer und Frauen, im Beruf, in der Familie, im Ehrenamt, sie setzen sich ein, sind für andere da, haben die Dinge im Griff und halten die Bälle in der Luft - unablässig, bis zur Erschöpfung oder zum Burnout. Monika Gruhl macht die Mechanismen deutlich, wie gerade resiliente Menschen in die Selbstüberforderungsfalle geraten können, und zeigt, wie man gegensteuern kann. Zahlreiche Übungen und Impulse für die praktische Anwendung im Alltag weisen Starken einen Weg, wie sie stark bleiben können.
Aktualisiert: 2023-05-10
> findR *
Die emotionale Stärke, die uns durch Krisen trägt, heißt Resilienz. Gerade in unserer aktuellen Zeit sind wir auf diese innere Widerstandskraft angewiesen, welche uns Hindernisse überwinden lässt. Die Resilienztrainerin Monika Gruhl zeigt, dass jeder Mensch ein Stehauf-Mensch sein kann. Denn Resilienz ist lernbar. Die Autorin erläutert, welche Grundhaltungen und Fähigkeiten uns resilient machen und wie wir diese erwerben können. Mit einem Sonderkapitel zur Überforderungsfalle und vielen praktischen Übungen für den Alltag. Damit wir Schicksalsschläge verkraften und gestärkt aus ihnen hervorgehen können.
Aktualisiert: 2023-05-10
> findR *
Die emotionale Stärke, die uns durch Krisen trägt, heißt Resilienz. Gerade in unserer aktuellen Zeit sind wir auf diese innere Widerstandskraft angewiesen, welche uns Hindernisse überwinden lässt. Die Resilienztrainerin Monika Gruhl zeigt, dass jeder Mensch ein Stehauf-Mensch sein kann. Denn Resilienz ist lernbar. Die Autorin erläutert, welche Grundhaltungen und Fähigkeiten uns resilient machen und wie wir diese erwerben können. Mit einem Sonderkapitel zur Überforderungsfalle und vielen praktischen Übungen für den Alltag. Damit wir Schicksalsschläge verkraften und gestärkt aus ihnen hervorgehen können.
Aktualisiert: 2023-02-14
> findR *
Aktualisiert: 2023-04-15
Autor:
Hagemeyer Pablo,
Heinrich Bedford-Strohm,
Clemens Bittlinger,
Evamaria Bohle,
Michael von Brück,
Malu Dreyer,
Katrin Göring-Eckardt,
Monika Gruhl,
Anselm Grün,
Michael Grün,
Daniel Hell,
Eva Imhof,
Bodo Janssen,
Linda Jarosch,
Samuel Koch,
Walter Kohl,
Michaela May,
Tim Niedernolte,
Babak Rafati,
Jan-Uwe Rogge,
Martin Rütter,
Nikolaus Schneider,
Helena Schröder,
Jens Sembdner,
Pierre Stutz
Aktualisiert: 2022-10-14
> findR *
* Erweiterte Ausgabe des Standardwerks von Monika Gruhl:
* 20.000 verkaufte Exemplare der Vorgängerausgabe
* Konkrete Einführung
* Viele Fallbeispiele
* Sofort praktisch umsetzbar
Was ist das Geheimnis der Menschen, die auch aus großen Krisen gestärkt hervorgehen? Wie schaffen es manche, den alltäglichen Stress so gelassen zu bewältigen? Sie verfügen über die zentrale Kraft im Leben - Resilienz: Innere emotionale Stärke, die uns durch Krisen trägt, in Verbindung mit praktischen Fähigkeiten, auf die wir auch bei alltäglichen Herausforderungen zurückgreifen können.
Die Resilienztrainerin Monika Gruhl zeigt, wie jeder Mensch ein Stehauf-Mensch sein kann. Sie erläutert die 7 Kräfte der Resilienz und gibt konkrete Hinweise, wie Menschen sich diese aneignen können. Mit Sonderkapitel zur Überforderungsfalle und umfassenden Trainingseinheiten: damit die Resilienz zur inneren Haltung wird.
Das erste populäre Sachbuch zur Resilienz für Erwachsene, eine ganz konkrete Einführung, viele Fallbeispiele, sofort praktisch umsetzbar.
Aktualisiert: 2021-06-28
> findR *
Aktualisiert: 2023-01-25
> findR *
Aus der eigenen Kraft heraus leben, seine Persönlichkeit stärken, mit sich und der Welt im Reinen sein - wer wünscht sich das nicht? Doch der Alltag zerrt an uns, wir fühlen uns unter Druck, wollen allem und jedem gerecht werden. Und manchmal drohen schlimme Ereignisse unser Leben auf den Kopf zu stellen. Wir verlieren unser Selbstvertrauen, lassen uns entmutigen, fühlen uns genervt oder erschöpft. Gerade dann brauchen wir Resilienz. Resilienz lässt Menschen aufleben. Und Resilienz kann man lernen. Dabei hilft dieses Hörbuch.
Aktualisiert: 2020-04-29
> findR *
Was ist der Grund dafür, dass manche Menschen an einem Schicksalsschlag zerbrechen und andere daran wachsen? Neue Erkenntnisse in der Resilienzforschung zeigen: In den meisten Fällen kann ein Mensch, auch wenn er in schwierigen Umständen aufwuchs, dennoch zu einer psychisch widerstandsfähigen Persönlichkeit werden. Doch das Ja zum Leben in Krankheit und Krise muss immer wieder errungen werden. Dieses EXTRA lädt ein, die unterschiedlichsten Quellen zur Stärkung menschlicher Widerstandskraft zu entdecken.
Aktualisiert: 2020-12-15
Autor:
Gaby Beck,
Monika Gruhl,
Klaus Hofmeister,
Samuel Koch,
Andreas Kruse,
Klaus Lieb,
Renate Müller,
Karin Röder,
Anja Sauerer,
Elisabeth Stege,
Michael Utsch,
Geseko von Lüpke,
Doris Weber,
Renate Wind,
Marie-Luise Zimmer
Das Selbstcoaching-Buch für Menschen, die ihre eigenen Ressourcen stärken und pflegen wollen: Die zahlreichen Beispiele aus dem Alltag lassen die Leserinnen und Leser entdecken, was sie stärkt oder schwächt. Die eigenen Themen werden ihnen bewusst. Praxiserprobte Übungen führen sie zu neuen Lösungen und Perspektiven der Lebensgestaltung. In eigener Regie entwickeln die Leserinnen und Leser ihr individuelles Resilienzprofil.
Aktualisiert: 2023-02-14
> findR *
MEHR ANZEIGEN
Bücher von Gruhl, Monika
Sie suchen ein Buch oder Publikation vonGruhl, Monika ? Bei Buch findr finden Sie alle Bücher Gruhl, Monika.
Entdecken Sie neue Bücher oder Klassiker für Sie selbst oder zum Verschenken. Buch findr hat zahlreiche Bücher
von Gruhl, Monika im Sortiment. Nehmen Sie sich Zeit zum Stöbern und finden Sie das passende Buch oder die
Publiketion für Ihr Lesevergnügen oder Ihr Interessensgebiet. Stöbern Sie durch unser Angebot und finden Sie aus
unserer großen Auswahl das Buch, das Ihnen zusagt. Bei Buch findr finden Sie Romane, Ratgeber, wissenschaftliche und
populärwissenschaftliche Bücher uvm. Bestellen Sie Ihr Buch zu Ihrem Thema einfach online und lassen Sie es sich
bequem nach Hause schicken. Wir wünschen Ihnen schöne und entspannte Lesemomente mit Ihrem Buch
von Gruhl, Monika .
Gruhl, Monika - Große Auswahl an Publikationen bei Buch findr
Bei uns finden Sie Bücher aller beliebter Autoren, Neuerscheinungen, Bestseller genauso wie alte Schätze. Bücher
von Gruhl, Monika die Ihre Fantasie anregen und Bücher, die Sie weiterbilden und Ihnen wissenschaftliche Fakten
vermitteln. Ganz nach Ihrem Geschmack ist das passende Buch für Sie dabei. Finden Sie eine große Auswahl Bücher
verschiedenster Genres, Verlage, Schlagworte Genre bei Buchfindr:
Unser Repertoire umfasst Bücher von
- Gruhle, Andreas
- Gruhle, Constanze
- Gruhle, H.W.
- Gruhle, Hans W.
- Gruhle, Hans Walter
- Gruhle, Iris
- Gruhle, Jürgen
- Gruhle, Jürgen
- Gruhle, Wolfgang
- Gruhler, Alexander K
Sie haben viele Möglichkeiten bei Buch findr die passenden Bücher für Ihr Lesevergnügen zu entdecken. Nutzen Sie
unsere Suchfunktionen, um zu stöbern und für Sie interessante Bücher in den unterschiedlichen Genres und Kategorien
zu finden. Neben Büchern von Gruhl, Monika und Büchern aus verschiedenen Kategorien finden Sie schnell und
einfach auch eine Auflistung thematisch passender Publikationen. Probieren Sie es aus, legen Sie jetzt los! Ihrem
Lesevergnügen steht nichts im Wege. Nutzen Sie die Vorteile Ihre Bücher online zu kaufen und bekommen Sie die
bestellten Bücher schnell und bequem zugestellt. Nehmen Sie sich die Zeit, online die Bücher Ihrer Wahl anzulesen,
Buchempfehlungen und Rezensionen zu studieren, Informationen zu Autoren zu lesen. Viel Spaß beim Lesen wünscht Ihnen
das Team von Buchfindr.
