Lachen ist in der hektischen und stressgeplagten Advents- und Weihnachtszeit die beste Medizin, die nichts kostet und nur positive Nebenwirkungen hat! Über 200 Muskeln werden beim Lachen gelöst! Die Sauerstoffzufuhr wird verdreifacht, die Atmung wird vertieft, was zu mehr Gelassenheit und innerer Ruhe führen kann. Ebenso fördert das Lachen eine gute Durchblutung, so dass die Hände und Ohren auch in der kalten Jahreszeit warm bleiben! Ein herzliches Lachen verbindet Menschen unterschiedlichster Alters- und Interessensgruppen, Hautfarbe und Religion miteinander. Lachen gilt als universale Sprache, die jeder versteht und fast alle Menschen berührt.
An Weihnachten, dem Fest der Liebe, darf das Lachen deshalb nicht im Keller stattfinden oder im Halse stecken bleiben. Dieses Witzebuch gehört daher unter jeden Weihnachtsbaum. Ob als kleines, witziges Geschenk oder als heiterer Wegbegleiter an kalten Tagen!
Aktualisiert: 2021-09-16
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Huplö lala düsel Fnurz ist das weltweit erste Lesebuch in Gibberish mit therapeutischer Wirkung und Schmunzelgarantie. Geschrieben vom Schweizer Atemtherapeuten und Lachtrainer Christian Hablützel. Das Buch ist eben im Verlag Lachdichgesund erschienen wird kommende Woche an der Buchmesse in Leipzig vorgestellt.
Ob Sie es glauben oder nicht. Sie werden in diesem Buch weder den Inhalt, noch ein einziges Wort verstehen. Dafür macht das gezielte Unverständnis den Kopf frei, aktiviert die Heiterkeit und führt über eine meditative Versenkung und philosophische Verrenkung in die Entspannung. Die Phantasiesprache „Gibberish“ ist der amüsante Weg, Sorgen und Ängste zu entrümpeln, blockierte Gefühle zu lösen, Energie zu tanken sowie die psychische und physische Gesundheit zu fördern. Die Kurzgeschichten und Gedichte eignen sich zum Vorlesen und Lachen, Abschalten und Abtauchen für Gross und Klein. Eine Einladung, zu einem spielerischen und heilsamen Umgang mit Sprache, Kommunikation und sich selbst.
Aktualisiert: 2017-07-25
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„Samichlaus du liebe Ma,
so fanged alli Versli a...
36 Jahre lang lauschte der Autor den Samichlausversli der Kinder zu. Dabei hat er höchst selten neue Versli zu Ohren bekommen. Das bewog ihn, endlich neue und zeitgemässe Versli zu schreiben. Dabei war ihm wichtig, dass der Schmutzli und der
Esel endlich auch mal ihre eigenen Versli erhalten! Diese sind immer positiv und stärkend, mal locker, mal mit Tiefgang und öfters lustig. Schliesslich soll das Versli lernen den Kindern Spass machen und auch dem Samichlaus, Schmutzli und Esel, ein Schmunzeln auf’s Gesicht zaubern!
...Säg Chlaus, verleidet dir das nöd?
ehrlich gseit mir wär das z`blöd!
Echli meh Muet und Fantasie
müesst bim Versli dichte doch möglich si!“
Christian Hablützel
Aktualisiert: 2022-05-04
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36 Jahre lang lauschte der Autor den Nikolaus-Gedichten der Kinder, wenn er als Nikolaus auf eigene Initiative unterwegs war. Dabei hat er höchst selten neue Verse zu Ohren bekommen. Das bewog ihn schliesslich dazu, selbst zeitgemässe Gedichte zu schreiben. Dabei war ihm wichtig, dass der Knecht Ruprecht und der Esel endlich auch ihre eigenen Gedichte erhalten! Diese sind immer positiv und stärkend, mal locker, mal mit Tiefgang und öfters lustig. Schliesslich soll das Gedichte lernen den Kindern Spass machen und auch dem Nikolaus mit seinen Gehilfen, ein Schmunzeln auf’s Gesicht zaubern!
Für den Autor Christian Hablützel ist der Nikolaus ein Vorbote der Weihnachtszeit , ein Mutmacher und Hoffnungsträger für die Kinder. Er darf aber auch für die Erwachsenen ein humorvoller Kumpel sein, der Wärme und Zuversicht ausströmt und mal einen weisen Rat zur Hand hat. Der Nikolaus als Mahnapostel und Drohfigur mit Rute war für ihn nie existent.
Empfohlenes Alter: 3 bis 9 Jahre, aber auch für Erwachsene!
Aktualisiert: 2022-05-04
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Dieses Praxisbuch richtet sich an Fachpersonen, die im Bereich Lachyoga und Humortraining mit Gruppen arbeiten. Der Autor Christian Hablützel hat die bisher isolierten Lachyoga Übungen neu in Geschichten verpackt. Altbekannte und neu kreierte Lachyogaübungen wechseln sich dabei fliessend ab und tragen die Teilnehmenden durch die Geschichte, welche die Gruppendynamik verstärkt und das Lacherlebnis vertieft! Die vorgestellten Geschichten können vom Lachyoga Profi direkt in der Praxis angewendet werden. Das Buch dient aber auch zur Inspiration, eigene Übungen und Geschichten zu erfinden und mehr Leichtigkeit und Flow in die eigene, lachende Tätigkeit zu bringen.
Lachyoga ist eine wirkungsvolle Methode, welche Yoga, Atemarbeit, Bewegungsübungen und Lachen mit spielerischen Elementen verbindet. Mit Lachyoga werden vor allem die Stärkung der Persönlichkeit, Gesundheitsprävention und Stressbewältigung angestrebt.
Aktualisiert: 2022-05-04
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