Autor: Ulrike Hübschmann

Schlank! und gesund mit der Doc Fleck Methode

Schlank! und gesund mit der Doc Fleck Methode von Fleck, Anne, Hübschmann, Ulrike
Der Bestseller der erfolgreichen Doc Fleck Methode nun als als Lesung! Dr. med. Anne Fleck, renommierte Präventiv- und Ernährungsmedizinerin, gelingt, woran viele scheitern: Ihre Methode lässt überflüssige Fettpolster kontinuierlich schmelzen. Mit einer kohlenhydratarmen und antientzündlichen Ernährung wird die Darmflora neu aufgebaut und inneres Bauchfett bekämpft. Zudem sinken die Risiken für Herzinfarkt, Schlaganfall, Diabetes, Demenz und Krebs. Die Doc Fleck Methode beruht auf neuesten Erkenntnissen der Ernährungsforschung und ist einfach umzusetzen. Funktioniert bei 3 Kilo Übergewicht genauso wie bei 40! Ungekürzte Lesung mit Ulrike Hübschmann9h 8min
Aktualisiert: 2023-06-01
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Diese Fremdheit in mir

Diese Fremdheit in mir von Hübschmann, Ulrike, Kaminski, Stefan, Koschny, Maria, Kreye, Walter, Lemnitz, Regina, Meier, Gerhard, Pamuk, Orhan, Stenzel, Janin, Striesow, Devid, Wunder, Dietmar, Zischler, Hanns
Kann man die falsche Frau heiraten und trotzdem die große Liebe finden?Mevlut ist elf, als er Ende der 60er Jahre von einem Dorf in Anatolien nach Istanbul kommt. Abends wandert er durch die Altstadt und bietet Boza feil, ein leicht alkoholisches Hirsegetränk. Auf der Hochzeit seines Cousins verliebt er sich in die jüngere Schwester der Braut. Drei Jahre lang schreibt er ihr Liebesbriefe nach Anatolien, doch als er sie „entführen“ darf, schickt man ihm Rayiha, die dritte, ältere und weniger hübsche Schwester. Pflichtbewusst heiratet Mevlut sie – und ausgerechnet ein Jugendfreund nimmt seine Angebetete zur Frau. Die beiden Familien leben drei Jahrzehnte in enger Verbundenheit, doch dann nimmt ihr Schicksal eine dramatische Wende.(Laufzeit: ca. 19h 19)
Aktualisiert: 2023-06-01
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Individuation. Wie wir werden, wer wir sein wollen. Der Weg zu einem erfüllten Ich

Individuation. Wie wir werden, wer wir sein wollen. Der Weg zu einem erfüllten Ich von Berndt, Christina, Hübschmann, Ulrike
Das »wahre Ich«, nach dem viele Menschen suchen, ist keine feste Größe, es verformt sich laufend. Christina Berndt widmet sich der spannenden Frage, wie wir werden, wer wir sind: Wie entsteht, wie entwickelt sich unsere Persönlichkeit, bis wir sie als unser »wahres Selbst« begreifen? Welche Wendepunkte gilt es im Leben zu bewältigen und welches mentale Rüstzeug schützt uns vor negativen Einflüssen? Selbst die Darmflora, unser Schlaf und unsere Gedanken haben Einfluss auf die Ich-Werdung. Ein lehrreiches Hörbuch, das mit faszinierenden Einblicken in die neueste Forschung überrascht. Lesung mit Ulrike Hübschmann 4 CDs | ca. 5 h 10 min
Aktualisiert: 2023-05-19
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Diese Fremdheit in mir

Diese Fremdheit in mir von Hübschmann, Ulrike, Kaminski, Stefan, Koschny, Maria, Kreye, Walter, Lemnitz, Regina, Meier, Gerhard, Pamuk, Orhan, Stenzel, Janin, Striesow, Devid, Wunder, Dietmar, Zischler, Hanns
Kann man die falsche Frau heiraten und trotzdem die große Liebe finden?Mevlut ist elf, als er Ende der 60er Jahre von einem Dorf in Anatolien nach Istanbul kommt. Abends wandert er durch die Altstadt und bietet Boza feil, ein leicht alkoholisches Hirsegetränk. Auf der Hochzeit seines Cousins verliebt er sich in die jüngere Schwester der Braut. Drei Jahre lang schreibt er ihr Liebesbriefe nach Anatolien, doch als er sie „entführen“ darf, schickt man ihm Rayiha, die dritte, ältere und weniger hübsche Schwester. Pflichtbewusst heiratet Mevlut sie – und ausgerechnet ein Jugendfreund nimmt seine Angebetete zur Frau. Die beiden Familien leben drei Jahrzehnte in enger Verbundenheit, doch dann nimmt ihr Schicksal eine dramatische Wende.(Laufzeit: ca. 19h 19)
Aktualisiert: 2023-05-19
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