Schöpfe aus deiner Seele Kraft

Schöpfe aus deiner Seele Kraft von Hühn,  Susanne
Wir alle sehnen uns nach Erfüllung, Freude und innerem Frieden. Wir wollen einen Platz in dieser Welt finden, an dem wir uns sicher, verbunden und zu Hause fühlen – und nach den Sternen greifen können. Wo ist dieser Ort, von dem aus wir unsere Träume verwirklichen und unserer Bestimmung folgen können? Er befindet sich in uns, unserer Mitte. Hier sind wir im Einklang mit unserer Seele und Schöpferkraft. Susanne Hühn, ganzheitliche Physiotherapeutin, Seminarleiterin und bekannte Ratgeberautorin, zeigt mit zahlreichen Übungen, wie wir uns voller Vertrauen mit unserem Zentrum verbinden und die Kraft unserer Seele in alle Bereiche unseres Seins strömen lassen. Im Bewusstsein, Mensch und spirituelles Wesen zugleich zu sein, werden wir zu unserem eigenen Himmel auf Erden: Wir sorgen gut für uns selbst, fühlen uns wertvoll, kennen und nutzen unsere Stärken, finden geniale Lösungen und führen liebevolle Beziehungen. Wahrhaft glücklich zu sein, ist kein fernes Ziel mehr, sondern gelebte Realität.
Aktualisiert: 2023-06-29
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Schöpfe aus deiner Seele Kraft

Schöpfe aus deiner Seele Kraft von Hühn,  Susanne
Wir alle sehnen uns nach Erfüllung, Freude und innerem Frieden. Wir wollen einen Platz in dieser Welt finden, an dem wir uns sicher, verbunden und zu Hause fühlen – und nach den Sternen greifen können. Wo ist dieser Ort, von dem aus wir unsere Träume verwirklichen und unserer Bestimmung folgen können? Er befindet sich in uns, unserer Mitte. Hier sind wir im Einklang mit unserer Seele und Schöpferkraft. Susanne Hühn, ganzheitliche Physiotherapeutin, Seminarleiterin und bekannte Ratgeberautorin, zeigt mit zahlreichen Übungen, wie wir uns voller Vertrauen mit unserem Zentrum verbinden und die Kraft unserer Seele in alle Bereiche unseres Seins strömen lassen. Im Bewusstsein, Mensch und spirituelles Wesen zugleich zu sein, werden wir zu unserem eigenen Himmel auf Erden: Wir sorgen gut für uns selbst, fühlen uns wertvoll, kennen und nutzen unsere Stärken, finden geniale Lösungen und führen liebevolle Beziehungen. Wahrhaft glücklich zu sein, ist kein fernes Ziel mehr, sondern gelebte Realität.
Aktualisiert: 2023-06-29
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Die Heilung des Inneren Kindes

Die Heilung des Inneren Kindes von Hühn,  Susanne
Jeder von uns will das Leben in vollen Zügen genießen. Aber oft hält uns unbewusst etwas zurück: Es ist das Innere Kind, das die schmerzlichen Erfahrungen aus unserer Kindheit nie vergessen hat. Seine Angst, verlassen oder verletzt zu werden, und seine Scham, nicht gut genug zu sein, hindern uns daran, uns unseren Bedürfnissen zu widmen und für unser eigenes Wohlergehen zu sorgen. Susanne Hühn, Expertin und Wegbereiterin für das Thema »Inneres Kind«, zeigt, wie wir uns diesem Anteil voller Mitgefühl zuwenden und ihm die Geborgenheit, den Schutz und die bedingungslose Liebe geben, nach denen er sich so sehr sehnt. Sie stellt zahlreiche Übungen, innere Reisen und Coachingtools vor, mit denen wir eine lebenslange innige Beziehung zu dem Kind in uns aufbauen und es in die Heilung führen. Dann kann es uns mit seiner Fantasie, seiner Unbeschwertheit und seinem Lachen erfüllen, und wir werden von Tag zu Tag glücklicher, freier und zufriedener. Mit einem Vorwort von Stefanie Stahl
Aktualisiert: 2023-06-27
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Die Heilung des Inneren Kindes

Die Heilung des Inneren Kindes von Hühn,  Susanne
Jeder von uns will das Leben in vollen Zügen genießen. Aber oft hält uns unbewusst etwas zurück: Es ist das Innere Kind, das die schmerzlichen Erfahrungen aus unserer Kindheit nie vergessen hat. Seine Angst, verlassen oder verletzt zu werden, und seine Scham, nicht gut genug zu sein, hindern uns daran, uns unseren Bedürfnissen zu widmen und für unser eigenes Wohlergehen zu sorgen. Susanne Hühn, Expertin und Wegbereiterin für das Thema »Inneres Kind«, zeigt, wie wir uns diesem Anteil voller Mitgefühl zuwenden und ihm die Geborgenheit, den Schutz und die bedingungslose Liebe geben, nach denen er sich so sehr sehnt. Sie stellt zahlreiche Übungen, innere Reisen und Coachingtools vor, mit denen wir eine lebenslange innige Beziehung zu dem Kind in uns aufbauen und es in die Heilung führen. Dann kann es uns mit seiner Fantasie, seiner Unbeschwertheit und seinem Lachen erfüllen, und wir werden von Tag zu Tag glücklicher, freier und zufriedener. Mit einem Vorwort von Stefanie Stahl
Aktualisiert: 2023-06-27
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Die Heilung des Inneren Kindes

Die Heilung des Inneren Kindes von Hühn,  Susanne
Jeder von uns will das Leben in vollen Zügen genießen. Aber oft hält uns unbewusst etwas zurück: Es ist das Innere Kind, das die schmerzlichen Erfahrungen aus unserer Kindheit nie vergessen hat. Seine Angst, verlassen oder verletzt zu werden, und seine Scham, nicht gut genug zu sein, hindern uns daran, uns unseren Bedürfnissen zu widmen und für unser eigenes Wohlergehen zu sorgen. Susanne Hühn, Expertin und Wegbereiterin für das Thema »Inneres Kind«, zeigt, wie wir uns diesem Anteil voller Mitgefühl zuwenden und ihm die Geborgenheit, den Schutz und die bedingungslose Liebe geben, nach denen er sich so sehr sehnt. Sie stellt zahlreiche Übungen, innere Reisen und Coachingtools vor, mit denen wir eine lebenslange innige Beziehung zu dem Kind in uns aufbauen und es in die Heilung führen. Dann kann es uns mit seiner Fantasie, seiner Unbeschwertheit und seinem Lachen erfüllen, und wir werden von Tag zu Tag glücklicher, freier und zufriedener. Mit einem Vorwort von Stefanie Stahl
Aktualisiert: 2023-06-27
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Die Heilung des Inneren Kindes

Die Heilung des Inneren Kindes von Hühn,  Susanne
Jeder von uns will das Leben in vollen Zügen genießen. Aber oft hält uns unbewusst etwas zurück: Es ist das Innere Kind, das die schmerzlichen Erfahrungen aus unserer Kindheit nie vergessen hat. Seine Angst, verlassen oder verletzt zu werden, und seine Scham, nicht gut genug zu sein, hindern uns daran, uns unseren Bedürfnissen zu widmen und für unser eigenes Wohlergehen zu sorgen. Susanne Hühn, Expertin und Wegbereiterin für das Thema »Inneres Kind«, zeigt, wie wir uns diesem Anteil voller Mitgefühl zuwenden und ihm die Geborgenheit, den Schutz und die bedingungslose Liebe geben, nach denen er sich so sehr sehnt. Sie stellt zahlreiche Übungen, innere Reisen und Coachingtools vor, mit denen wir eine lebenslange innige Beziehung zu dem Kind in uns aufbauen und es in die Heilung führen. Dann kann es uns mit seiner Fantasie, seiner Unbeschwertheit und seinem Lachen erfüllen, und wir werden von Tag zu Tag glücklicher, freier und zufriedener. Mit einem Vorwort von Stefanie Stahl
Aktualisiert: 2023-06-27
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Die Heilung des Inneren Kindes

Die Heilung des Inneren Kindes von Hühn,  Susanne, Schirner Verlag
Wir wollen das Leben in vollen Zügen genießen, aber oft hält uns unbewusst etwas zurück: Schmerzliche Erfahrungen aus der Kindheit hindern uns daran, uns unseren Bedürfnissen zu widmen und für unser eigenes Wohlergehen zu sorgen. Susanne Hühn, Expertin und Wegbereiterin für das Thema »Inneres Kind«, führt uns mithilfe liebevoller Meditationen zu den Wurzeln unserer Unsicherheiten, damit wir die alten Verletzungen erkennen und heilen können. Dann steht einem Leben voller Kraft, Freude und Zuversicht nichts mehr im Wege.
Aktualisiert: 2023-06-22
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Manuelle

Manuelle von Hühn,  Susanne
Zwischen Manuel und Carola liegt ein ganzes Gebirge. Manuel ist ein Student der Philosophie, cool, gut aussehend, arrogant. Er legt Frauen flach wie andere ihre Bügelwäsche zusammen. In seiner Stammdisco lernt er Carola kennen, doch diese entzieht sich zunächst seinem Charme. Gerade neu in die Stadt gekommen, ist sie dabei, sich selbst zu finden und zu erkennen, was sie wirklich will. Sie öffnet sich für den spirituellen Weg und wünscht sich, die wahre, bedingungslose Liebe zu erleben. Auch Carola studiert, und die beiden lernen sich näher kennen - doch Manuel hat ein Geheimnis, das er sorgfältig hütet. Es gibt bereits eine Frau in seinem Leben: Manuelle. Hin- und hergerissen zwischen beginnender Liebe und tiefster Scham über das, was er nicht zeigt, was er nicht versteht und doch leben muss, zeigt er sich Carola schließlich mit all dem, was ihn bewegt - und verliert sie. Sie hält dem, womit sie umgehen muss, nicht stand, kehrt zurück in die vertraute Beziehung mit ihrem Jugendfreund. Wird die Liebe, die alle Grenzen überwindet und tatsächlich bedingungslos ist, dennoch siegen?
Aktualisiert: 2023-06-13
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Die Liga der blonden Engel

Die Liga der blonden Engel von Hühn,  Susanne
Was tun, wenn eine andere das eigene Leben lebt? Wenn sie die Träume verwirklicht, die man selbst hatte? Wenn einem die eigene Schwester die große Liebe, den Lebenstraum und sogar die Seele stiehlt? Gertrud, verbittert, graumäusig, enttäuscht, putzt Toiletten, statt Karriere zu machen, zieht ihr Kind allein groß, statt eine glückliche Familie zu gründen. Dann begegnet ihr das Schicksal in Gestalt eines struppigen Hundes, und plötzlich steht sie vor einer Herausforderung, größer als alles, was sie sich je vorstellen konnte. Eine seltsame Freundin, eine viel zu strahlende Zwillingsschwester, ein uralter, vernarbter Drache und der heimliche Wunsch nach einer glänzenden Haarpracht begleiten Gertrud auf ihrem Weg zu sich selbst und zu ihrer Bestimmung - doch dann schlägt das Schicksal erneut zu.
Aktualisiert: 2023-06-13
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Mein Moment der Stille

Mein Moment der Stille von Hühn,  Susanne
Sehnst du dich nach mehr Ruhe in deinem Alltag, nach kleinen inneren Momenten der Stille? Die erfahrene Seminar- und Meditationsleiterin Susanne Hühn bietet dir in diesem Buch innere Reisen an, mit denen du jederzeit entspannen und den Kopf frei bekommen kannst. Es ist eine Art Wohlfühlapotheke, zu der du immer wieder greifen kannst, wenn dir alles zu viel ist. Ein weißer Lichtmantel bei Stress, eine Lichtsäule zum Reinigen und Kräftesammeln, ein Zaubergarten, in dem dein Inneres Kind gut aufgehoben ist, während du dich um Erwachsenenangelegenheiten kümmerst. Du erhältst klare innere Bilder, mit denen du jederzeit frische Energie, Gelassenheit und Lebensfreude tankst.
Aktualisiert: 2023-06-02
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Lass Ängste nicht dein Leben bestimmen

Lass Ängste nicht dein Leben bestimmen von Hühn,  Susanne
Angst kann toxisch sein, indem sie nicht nur unserer Psyche, sondern auch unserem Körper schadet. Dabei ist sie an sich nichts Schlechtes, warnt sie uns doch vor möglichen Bedrohungen. Geben wir ihr allerdings zu viel Raum, bestimmt sie unser Leben, engt uns ein und lässt uns alles zwanghaft kontrollieren. Die gute Nachricht ist: Wir können uns aus dem Klammergriff der Angst befreien. Alles, was wir dazu brauchen, tragen wir bereits in uns. In unserer Innenwelt steht ein Team bereit, mit dem wir uns ein freudvolles Leben zurückerobern können: · der Innere Erwachsene, der durch Vernunft und Weitblick geniale Lösungen findet · das Innere Kind, das uns unsere emotionale Wahrheit offenbart · der Innere Mann mit seiner Begeisterung und Tatkraft · die Innere Frau, die unsere Träume nährt und unsere Intuition stärkt · das Wahre Selbst mit seinem untrüglichen Gefühl für Sicherheit und Stimmigkeit Susanne Hühn, ganzheitliche Physiotherapeutin, Seminarleiterin und bekannte Ratgeberautorin, zeigt uns, wie wir mithilfe von Übungen und Meditationen die Kräfte dieses Teams entwickeln und ins Gleichgewicht bringen. Gemeinsam knüpft es ein inneres Sicherheitsnetz, das uns in jeder Lebenssituation auffängt. So wird aus innerer Enge Weite, aus Kontrolle wird Schöpferkraft, und aus Angst werden Zuversicht und Selbstvertrauen.
Aktualisiert: 2023-06-02
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Ich lasse deines bei dir

Ich lasse deines bei dir von Hühn,  Susanne
Mühen Sie sich ab, es Ihren Eltern immer recht zu machen? Halten Sie die Probleme von Freunden für wichtiger als Ihre eigenen? Können Sie zu Ihrem Partner nicht Nein sagen? Wenn das auf Sie zutrifft, dann sind Sie wahrscheinlich in der Co-Abhängigkeit gefangen. Betroffene nehmen sich selbst fast nur über die Beziehungen zu anderen wahr. Ob diese gut oder schädlich sind, ist für sie zweitrangig, Hauptsache, es gibt überhaupt eine Art von Beziehung. Susanne Hühn weiß aus ihrer Coaching-Praxis, wie es ist, in co-abhängigen Strukturen festzustecken. In diesem Buch erklärt sie, was genau Co-Abhängigkeit ist und woran Sie erkennen, ob Sie eine toxische Beziehung führen. Sie zeigt Ihnen auch, wie Sie Schritt für Schritt dieses selbstschädigende Verhalten ablegen. So gewinnen Sie Ihre Selbstbestimmung zurück, können gut für sich selbst sorgen und für andere in einem gesunden Maß da sein.
Aktualisiert: 2023-06-02
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Süchte verstehen und endlich loslassen

Süchte verstehen und endlich loslassen von Hühn,  Susanne
Essen, Rauchen, Social Media, Drogen, Beziehungen, Sex, Sport, Arbeit – es gibt vieles, wonach wir süchtig sein können. Doch warum entwickeln wir überhaupt Abhängigkeiten? Wir alle sind auf der Suche: nach bedingungsloser Liebe, beständiger Geborgenheit, rückhaltloser Unterstützung. Wenn wir diese nicht finden, versuchen wir, den Schmerz darüber zu betäuben und die innere Leere anderweitig zu füllen. Susanne Hühn, ganzheitliche Physiotherapeutin, Seminarleiterin und bekannte Ratgeberautorin, befasst sich seit vielen Jahren mit diesem Thema und zeigt uns einen Weg aus der Sucht. Sie gibt uns Coachingfragen und therapeutische Übungen an die Hand, mit denen wir zunächst der Sucht auf den Grund gehen, erfahren, wie diese tickt. Dann zeigt sie uns, wie wir der Sucht begegnen und uns Schritt für Schritt von ihr lösen können – mit dem Ziel klar vor Augen: Endlich un-abhängig!
Aktualisiert: 2023-06-02
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Raum für deine Innere Frau

Raum für deine Innere Frau von Hühn,  Susanne
Ob wir einen Traum realisieren, eine seelische Verletzung heilen oder einfach entspannen und uns selbst spüren wollen – in jedem von uns gibt es einen Raum, der all jene Kräfte birgt, die wir für ein erfülltes Leben brauchen. Seine Hüterin ist die Innere Frau, gleich, ob wir weiblich oder männlich sind. Susanne Hühn, ganzheitliche Physiotherapeutin, Seminarleiterin und bekannte Ratgeberautorin, zeigt uns, wie wir in unsere Innenwelt eintauchen, um dort der Inneren Frau zu begegnen. Diese führt uns in jene Bereiche unserer inneren Landschaft, wo sie Inspiration, Heilkraft, Mitgefühl, Unbeschwertheit und viele weitere Qualitäten zum Erblühen bringt, damit wir sie im Außen leben können. Dadurch kommen wir ganz bei uns selbst an und erlangen das Selbstvertrauen, voller Hingabe unseren eigenen, authentischen Weg zu gehen.
Aktualisiert: 2023-06-02
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Trauminseln für Kinder

Trauminseln für Kinder von Hühn,  Susanne
Mit Glühwürmchen tanzen, sich im Apfelhaus von Frau Raupe ausruhen oder einem kleinen Drachen begegnen – Susanne Hühn führt Kinder ins Reich der Fantasie. In der heutigen Zeit, in der bereits die Kleinen mit großen Anforderungen in Kindergarten und Grundschule sowie einem vollen Terminkalender konfrontiert werden, stellen geführte Fantasiereisen wertvolle Oasen der Entspannung und Ruhe dar. Gleichzeitig bieten sie Eltern und Kindern die Möglichkeit, eine schöne Zeit miteinander zu verbringen. Während die Erwachsenen vorlesen, tauchen die jungen Zuhörer in zauberhafte Traumwelten ein. Sie erleben spannende Abenteuer, entwickeln Vertrauen, erfahren Schutz und können die Seele baumeln lassen.
Aktualisiert: 2023-06-02
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Lebenskompass – die Karten

Lebenskompass – die Karten von Hühn,  Susanne, Morgentau,  Anna-Rahel
Was tun, wenn das Herz für eine neue Liebe bereit ist, der Kopf aber rät, erst einmal Single zu bleiben? Wenn das Bauchgefühl sagt, dass es Zeit für eine berufliche Neuorientierung ist, der Verstand aber lieber auf Sicherheit setzt? Oft ist es schwierig, die richtige Entscheidung zu treffen. Dieses Kartenset bietet dir eine einfache wie geniale Möglichkeit, Klarheit zu erlangen: Du nutzt die Weisheit der Elemente. Diese öffnen dir den Raum, tief in Lebensfragen einzutauchen, deine Themen aus allen Perspektiven zu betrachten und den Antworten in deinem Inneren zu begegnen. Du erfährst dich selbst in einem neuen Gleichgewicht und kannst so für dich in jeder Hinsicht stimmige Entscheidungen treffen.
Aktualisiert: 2023-06-02
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Schöpfe aus deiner Seele Kraft

Schöpfe aus deiner Seele Kraft von Hühn,  Susanne
Wir alle sehnen uns nach Erfüllung, Freude und innerem Frieden. Wir wollen einen Platz in dieser Welt finden, an dem wir uns sicher, verbunden und zu Hause fühlen – und nach den Sternen greifen können. Wo ist dieser Ort, von dem aus wir unsere Träume verwirklichen und unserer Bestimmung folgen können? Er befindet sich in uns, unserer Mitte. Hier sind wir im Einklang mit unserer Seele und Schöpferkraft. Susanne Hühn, ganzheitliche Physiotherapeutin, Seminarleiterin und bekannte Ratgeberautorin, zeigt mit zahlreichen Übungen, wie wir uns voller Vertrauen mit unserem Zentrum verbinden und die Kraft unserer Seele in alle Bereiche unseres Seins strömen lassen. Im Bewusstsein, Mensch und spirituelles Wesen zugleich zu sein, werden wir zu unserem eigenen Himmel auf Erden: Wir sorgen gut für uns selbst, fühlen uns wertvoll, kennen und nutzen unsere Stärken, finden geniale Lösungen und führen liebevolle Beziehungen. Wahrhaft glücklich zu sein, ist kein fernes Ziel mehr, sondern gelebte Realität.
Aktualisiert: 2023-06-02
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Emotionaler Schutz

Emotionaler Schutz von Hühn,  Susanne, Moberg,  Mo
Es gibt Tage, an denen fühlen wir uns dünnhäutiger als sonst und wollen einfach nur unsere Ruhe haben. Müssen wir dennoch das Haus verlassen, uns unter Menschen begeben, ist es wichtig, Tools zu kennen, um auf emotionaler und spiritueller Ebene gut für uns zu sorgen. Sonst werden wir leicht zum Spielball der Hast, der Ängste, der herausfordernden Energien anderer. Susanne Hühn und Mo Moberg stellen in diesem Buch zahlreiche Übungen vor, mit denen wir unsere inneren Ressourcen schützen sowie neue Kraft tanken können. Mit ihnen bewahren wir unser seelisches Gleichgewicht, erlangen die Freiheit, bewusst zu entscheiden, wem oder was wir wie viel unserer Energie schenken wollen, und können uns von schweren und zehrenden Kräften abgrenzen.
Aktualisiert: 2023-06-02
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Selfcare – Liebe dein inneres Licht – 40 Karten für mehr Selbstfürsorge

Selfcare – Liebe dein inneres Licht – 40 Karten für mehr Selbstfürsorge von Hild,  Heike, Hühn,  Susanne
Selbstfürsorge ist der Schlüssel zu mehr Energie und Lebensfreude. Dich gut um dich selbst zu kümmern, geht aber weit über ein bisschen Wellness am Wochenende hi­naus. Es bedeutet, dir selbst Mitgefühl zu schenken, gesunde Grenzen zu setzen und auf deine eigenen Be­dürfnisse zu achten. Die zauberhaften Wesen auf den 40 Karten spiegeln dein inneres Licht und erinnern dich daran, liebevoll mit dir umzugehen. Die klaren Botschaften unterstützen dich darin, die empfangenen Impulse in konkrete Handlungen umzusetzen, zum Beispiel, dir eine Auszeit zu nehmen oder in einer Angelegenheit Nein zu sagen. So wird Selfcare zur Lebenseinstellung und damit zu täglich gelebter Selbstliebe.
Aktualisiert: 2023-06-02
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Lass Ängste nicht dein Leben bestimmen

Lass Ängste nicht dein Leben bestimmen von Hühn,  Susanne
Angst kann toxisch sein, indem sie nicht nur unserer Psyche, sondern auch unserem Körper schadet. Dabei ist sie an sich nichts Schlechtes, warnt sie uns doch vor möglichen Bedrohungen. Geben wir ihr allerdings zu viel Raum, bestimmt sie unser Leben, engt uns ein und lässt uns alles zwanghaft kontrollieren. Die gute Nachricht ist: Wir können uns aus dem Klammergriff der Angst befreien. Alles, was wir dazu brauchen, tragen wir bereits in uns. In unserer Innenwelt steht ein Team bereit, mit dem wir uns ein freudvolles Leben zurückerobern können: · der Innere Erwachsene, der durch Vernunft und Weitblick geniale Lösungen findet · das Innere Kind, das uns unsere emotionale Wahrheit offenbart · der Innere Mann mit seiner Begeisterung und Tatkraft · die Innere Frau, die unsere Träume nährt und unsere Intuition stärkt · das Wahre Selbst mit seinem untrüglichen Gefühl für Sicherheit und Stimmigkeit Susanne Hühn, ganzheitliche Physiotherapeutin, Seminarleiterin und bekannte Ratgeberautorin, zeigt uns, wie wir mithilfe von Übungen und Meditationen die Kräfte dieses Teams entwickeln und ins Gleichgewicht bringen. Gemeinsam knüpft es ein inneres Sicherheitsnetz, das uns in jeder Lebenssituation auffängt. So wird aus innerer Enge Weite, aus Kontrolle wird Schöpferkraft, und aus Angst werden Zuversicht und Selbstvertrauen.
Aktualisiert: 2023-06-02
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