Seelische Gesundheit ist die Voraussetzung für ein glückliches Leben. Auf drei Säulen ruht die mentale Gesundheit mitsamt ihren Auswirkungen auf den Körper: Verhaltenstherapie, Heilpflanzen und Homöopathie.
Die erste und größte Schatztruhe der Hausapotheke ist die Verhaltenstherapie. Anhand von heiteren und manchmal auch ernsteren Fallgeschichten kann man lesen, wie durch den Erwerb von Verhaltensweisen, die der jeweiligen Situation angemessen sind, großer Nutzen erzielt werden kann.
„Für jede Krankheit ist ein Kräutlein gewachsen“ ist eine große Weisheit, und so möchte die „Hausapotheke für die Seele“ den Nutzern der Heilpflanzen beleuchten und die wichtigsten zeigen und empfehlen.
Auch die Homöopathie kann von großem Nutzen sein und sollten daher in der Hausapotheke nicht fehlen.
Aktualisiert: 2020-01-23
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