Sei es das Stimmungsbarometer, die Bergmeditation oder die Übung »Kirschen pflücken« – die 60 Impulskarten fördern Achtsamkeit, Selbstfürsorge und Stressbewältigung im Arbeitsalltag.
In herausfordernden Arbeitsmomenten helfen die Karten die Situation zu unterbrechen, eigene Stressmuster zu verändern und so Resilienz zu stärken. Die Impulse und Übungen stammen aus den Bereichen (1) achtsame Atemübungen zum Innehalten, (2) achtsame Bewegung, (3) achtsame Kommunikation, (4) Selbstfürsorge und Mitgefühl sowie (5) achtsamer Umgang mit schwierigen Emotionen.
Als ein schnell einsetzbares, einfaches und effektives Mittel zur Gesundheitsförderung am Arbeitsplatz können die Karten einzeln, zu zweit oder im Team, in Unternehmen sowie in Coaching und Beratung eingesetzt werden.
Aktualisiert: 2023-05-29
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Was hat ein Igel oder ein Gewitter mit dem Klimawandel zu tun?
Kinder wollen wissen, was der Klimawandel bedeutet, doch solche Fragen scheinen häufig nicht einfach zu beantworten zu sein. Diese Box besteht aus 30 Karten und bietet wesentliche Gesprächsimpulse und Grundlagen für Schule, Unterricht und Alltag. Durch anschauliche Bilder und verständlich geschriebene Erklärungen werden Kinder in das Thema »Klimawandel« eingeführt. Sie erhalten Wissen über:
• das dem Klimawandel zugrundeliegende Basiswissen,
• mögliche Auswirkungen auf Menschen, Tiere und Umwelt,
• Handlungsoptionen für mehr Nachhaltigkeit im Alltag.
Die im 24-seitigen Booklet enthaltenen, vielfältigen und partizipativen Anwendungsmöglichkeiten lockern den Unterricht auf und praktische Aufgaben und Tipps laden zur Kreativität ein. Auf diese Weise werden Lehrer_innen dabei unterstützt, Kindern mit unterschiedlichen Leistungsniveaus den Klimawandel »spielend leicht« zu vermitteln. Das Kartenset ist sehr gut für die Primarstufe geeignet, kann aber auch darüber hinaus eingesetzt werden.
Aktualisiert: 2023-04-15
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Sei es das Stimmungsbarometer, die Bergmeditation oder die Übung »Kirschen pflücken« – die 60 Impulskarten fördern Achtsamkeit, Selbstfürsorge und Stressbewältigung im Arbeitsalltag.
In herausfordernden Arbeitsmomenten helfen die Karten die Situation zu unterbrechen, eigene Stressmuster zu verändern und so Resilienz zu stärken. Die Impulse und Übungen stammen aus den Bereichen (1) achtsame Atemübungen zum Innehalten, (2) achtsame Bewegung, (3) achtsame Kommunikation, (4) Selbstfürsorge und Mitgefühl sowie (5) achtsamer Umgang mit schwierigen Emotionen.
Als ein schnell einsetzbares, einfaches und effektives Mittel zur Gesundheitsförderung am Arbeitsplatz können die Karten einzeln, zu zweit oder im Team, in Unternehmen sowie in Coaching und Beratung eingesetzt werden.
Aktualisiert: 2023-04-15
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Dieses außergewöhnlich gestaltete Vorschulbuch ist ein hilfreicher und mutmachender Begleiter für die wichtige Übergangsphase vom Kindergarten zur Schule: voller spielerischer Aktivitäten für Kinder und kompetenter Tipps für Eltern.
Dass der Übergang vom Kindergarten in die Schule reibungslos gelingt, darauf haben vor allem die Eltern Einfluss, auch wenn die Kinder in den Kindergärten darauf vorbereitet werden. Dieses Vorschulbuch wendet sich an die Eltern und die Kinder. Es schafft Raum für intensiv miteinander verbrachte Zeit, um eine gemeinsame Auseinandersetzung mit den wichtigsten Themen des Übergangsprozesses zu ermöglichen: die Veränderung des alltäglichen Umfelds, alte und neue Freundschaften, abschied und Vorfreude, kognitive Fähigkeiten, soziale Kompetenzen, praktisches Können und Selbstständigkeit, Erwartungen und Ängste, Veränderungen im Familienalltag – frühes Aufstehen, Schulweg, Wochenplan.
Die zukünftigen Schulkinder werden durch spielerische Methoden an diese Themen herangeführt – für sie gibt es viel zum Mitmachen und Nachdenken, Ausschneiden und Kleben, Malen und Schreiben, und sie können mit Vorfreude und Stolz an diesem Buch arbeiten. Eltern erhalten wertvolle Informationen und praxiserprobte Tipps. Mit einem »Guter-Morgen-Plan« und einem »Vor-Schul-Kalender« ist die ganze Familie für den Schulbeginn bestens gerüstet.
Aktualisiert: 2023-04-16
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Dieses außergewöhnlich gestaltete Vorschulbuch ist ein hilfreicher und mutmachender Begleiter für die wichtige Übergangsphase vom Kindergarten zur Schule: voller spielerischer Aktivitäten für Kinder und kompetenter Tipps für Eltern.
Dass der Übergang vom Kindergarten in die Schule reibungslos gelingt, darauf haben vor allem die Eltern Einfluss, auch wenn die Kinder in den Kindergärten darauf vorbereitet werden. Dieses Vorschulbuch wendet sich an die Eltern und die Kinder. Es schafft Raum für intensiv miteinander verbrachte Zeit, um eine gemeinsame Auseinandersetzung mit den wichtigsten Themen des Übergangsprozesses zu ermöglichen: die Veränderung des alltäglichen Umfelds, alte und neue Freundschaften, abschied und Vorfreude, kognitive Fähigkeiten, soziale Kompetenzen, praktisches Können und Selbstständigkeit, Erwartungen und Ängste, Veränderungen im Familienalltag – frühes Aufstehen, Schulweg, Wochenplan.
Die zukünftigen Schulkinder werden durch spielerische Methoden an diese Themen herangeführt – für sie gibt es viel zum Mitmachen und Nachdenken, Ausschneiden und Kleben, Malen und Schreiben, und sie können mit Vorfreude und Stolz an diesem Buch arbeiten. Eltern erhalten wertvolle Informationen und praxiserprobte Tipps. Mit einem »Guter-Morgen-Plan« und einem »Vor-Schul-Kalender« ist die ganze Familie für den Schulbeginn bestens gerüstet.
Aktualisiert: 2022-12-19
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