Sie wünschen sich mehr Power und Begeisterung, um Ihre persönlichen Ziele zu erreichen? BreathWalk® ist ein dynamisches Übungsprogramm, das alle Ihre positiven Energien voll zur Entfaltung bringt. Dieses neuartige Yoga-Walking verbindet in genialer Weise exzellente Methoden kraftvoller Vitalisierung. Aus 16 Übungsvarianten können Sie auswählen, was Sie für den nächsten Schritt zu mehr Lebensfreude gerade brauchen.
Zum Beispiel:
· BreathWalk Nr. 1 – für den schnellen Energiestoß
· BreathWalk Nr. 7 – für einen mitreißenden Motivationsschub
· BreathWalk Nr. 9 – für leichteren Zugang zu Ihrer Intuition
· BreathWalk Nr. 10 – für fokussierte Konzentration
· BreathWalk Nr. 11 – für übersprudelnde Kreativität
Die Effektivität dieser verschiedenen „GangArten“ beruht auf der ausgefeilten Kombination von Atem- und Schrittrhythmus, von einfachen Yoga-Übungen und beruhigenden Klangmeditationen. Die beiden Begründer der Methode sind weltweit renommierte Yoga-Meister – Yogi Bhajan kam 1969 aus Indien in die USA und machte Yoga und Ayurveda im Westen bekannt. Ihr erstes Buch in deutscher Sprache zeigt: BreathWalk® macht Spaß, baut Sie auf, bringt Ihre Lebensenergie zum Vibrieren und fördert die Heilung von Zivilisationskrankheiten. Kurz: BreathWalk® bringt mit jedem Atemzug und jedem Schritt mehr Vitalität!
Aktualisiert: 2020-08-19
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Bestimmte Handstellungen (Mudras) senden Signale an das Nervensystem und erzeugen positive Wirkungen in Körper, Geist und Seele: Beheben von Haltungsfehlern, Auflösen von Traumata, mehr geistige Klarheit. Das ist lange bekannt – dieser Autor geht jedoch über die vorhandenen Mudra-Bücher hinaus: Er kombiniert Mudras mit Symbolen aus der Kabbala, er arbeitet mit Mudra-Sequenzen und setzt tiefer an: bei den Wurzeln der Probleme. Eine einzigartige Methode, mit der jeder ohne Vorkenntnisse Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht bringen kann.
Im Vordergrund: Selbsthilfe bei körperlichen und psychischen Problemen - keine Symptombehandlung, sondern ein praktischer Wegbegleiter für den eigenen Entwicklungsprozess.
Aktualisiert: 2022-10-18
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