„Menschen besitzen von Natur aus erstaunlich gute Fähigkeiten, Krisen zu meistern und schwierige Situationen zu bewältigen. Das bedeutet, dass auch die meisten Menschen mit Multiple Sklerose (MS)-Erkrankung auf diese Ressourcen zurückgreifen können und auch mit MS immer wieder Zuversicht für die Bewältigung der nächsten Herausforderung schöpfen können. Gleichzeitig geraten einige von MS Betroffene aufgrund der vom Krankheitsverlauf abhängigen Häufung der Krisen oder aber doch durch das Fehlen wichtiger Ressourcen an ihre persönlichen Belastungsgrenzen. Dies kann sich dann in Niedergeschlagenheit und sozialem Rückzug bis hin zu Hoffnungslosigkeit und Lebensmüdigkeit ausdrücken, sowohl unmittelbar nach der Diagnosestellung als auch immer wieder im Krankheitsverlauf.“
„Die Autorinnen – selbst Psychologinnen im DMSG-Landesverband NRW – geben ganz praktisches Werkzeug an die Hand, die eigene Problemlösungskompetenz zu verbessern und auch das Repertoire an psychologischen Ressourcen zu erweitern, wie z. B. den Optimismus zu stärken, das Vertrauen in die eigene Selbstwirksamkeit zu verbessern oder auch die Fähigkeit, Glück zu empfinden. Alle diese Aspekte können dazu beitragen, die psychische und emotionale Widerstandskraft insgesamt so zu stärken, dass auf Dauer viel besser mit der chronischen Erkrankung als ständigem Begleiter umgegangen werden kann.“
Aktualisiert: 2022-03-29
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Viele Menschen mit Multiple Sklerose wissen mittlerweile, dass Sport eine wichtige gesundheitsfördernde und therapeutische Maßnahme darstellt. Dabei ist es für sie wichtig, nicht nur an einem pauschalen Sportprogramm teilzunehmen, sondern dass ihnen Wissen und Kompetenzen zu einem selbstständigen Training vermittelt werden und sie Experten ihres individuellen Sportprogramms werden.
Mit SpoKs (Sportorientierte Kompaktschulung bei MS) soll Menschen mit MS sowie ihren Angehörigen, Partner*innen und Freund*innen ein Zugang zu Sport und einem gesundheitsorientierten Training ermöglicht werden und ein Beitrag zur Teilhabe geleistet werden.
Die Ziele von Spoks sind, Menschen mit MS (und deren nicht-betroffene Begleitpersonen) in Theorie und Praxis auszubilden, auf Besonderheiten bei Sport mit Multipler Sklerose hinzuweisen, Trainingsgrundlagen und -kompetenzen zu vermitteln, Selbstmanagement-Kompetenzen zu fördern (Barrieren, Förderfaktoren und Knock-out-Kriterien identifizieren und Problemlöse-Strategien entwickeln). Letztgenanntes ist wichtig, da nicht nur die Inhalte und Dosierungen von Trainings- oder Therapieeinheiten selbst, sondern auch Umweltfaktoren wie Rahmenbedingungen, Alltagsanforderungen, Stress und Regenerationsperioden einen maßgeblichen Einfluss darauf haben, ob Training langfristig zum Erfolg führt oder nicht.
Das SpoKs- Trainingshandbuch enthält einerseits wichtige theoretische Grundlagen und Tipps für ein erfolgreiches Bewegungstraining, andererseits aber auch viele praktische Übungen und Anleitungen. Damit ermöglicht es SpoKs-Teilnehmern und Interessierten auch darüber hinaus ein selbstgesteuertes und nachhaltiges Training zu Hause.
Aktualisiert: 2022-02-23
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Diagnose und Therapie der Multiplen Sklerose:
Den richtigen Ansprechpartner sofort zur Hand
Der PatientenWegweiser Multiple Sklerose ist ein vollständig überarbeitetes und aktualisiertes Verzeichnis von Akutkliniken, Rehakliniken und neurologischen Praxen im gesamten Bundesgebiet, die besonders für die Behandlung von MS-Patienten qualifiziert sind (Stand Januar 2018).
Er gibt einen umfassenden Überblick über die professionelle medizinische MS-Versorgung, die sich den vielseitigen Anforderungen dieser chronischen Erkrankung und den Bedürfnissen der Patienten widmet. Zahlreiche Kliniken stellen ihr Diagnostik- und Therapiespektrum im Rahmen von ausführlichen Klinikporträts vor. Zudem sind wichtige Informationen zu Ansprechpartnern, MS-Sprechstundenzeiten und zusätzlichen Qualifizierungen hinterlegt. Auf diese Weise erhält der Patient die Informationen zu den Behandlungs- und Betreuungsmaßnahmen, die er tatsächlich braucht.
Die Erhebung der Daten erfolgte mittels eines strukturierten Fragebogens nach Angaben der Klinik. Als weitere Datenquellen für die Recherche bzw. Zertifizierung dienten das Klinikverzeichnis der Deutschen Multiple Sklerose Gesellschaft (DMSG), die Internetseiten der einzelnen Einrichtungen sowie öffentliche Datenbanken.
Aktualisiert: 2020-06-18
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Diagnose und Therapie von Brustkrebs:
Den richtigen Ansprechpartner sofort zur Hand
Der PatientenWegweiser Brustkrebs ist ein Verzeichnis von zertifizierten Brustkreszentren und Rehabilitationskliniken mit onkologischem Schwerpunkt im gesamten Bundesgebiet, welche besonders für die Behandlung von Brustkrebs qualifiziert sind.
Das Verzeichnis soll vor allem Menschen mit Brustkrebs und ihre Angehörigen, aber auch Ärzte, Pflegende sowie Selbsthilfeorganisationen dabei unterstützen, eine passende Klinik und den richtigen Ansprechpartner zu finden. Zahlreiche Kliniken stellen außerdem ihr spezielles Diagnostik- und Therapiespektrum vor.
Aktualisiert: 2020-06-18
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Diagnose und Therapie von Depressionen / Burnout: Den richtigen Ansprechpartner sofort zur Hand
Der PatientenWegweiser Depressionen / Burnout ist ein nahezu vollständiges Verzeichnis von psychiatrischen, psychotherapeutischen und psychosomatischen Fachkliniken (Akut-, Rehabilitations- und Eltern-Kind-Kliniken) im gesamten Bundesgebiet, die besonders für die Behandlung von Patienten mit Depressionen und / oder Burnout-Syndrom qualifiziert sind (Stand Juli 2016).
Die Erhebung der Daten erfolgte mittels eines strukturierten Fragebogens nach den Angaben der Klinik und mithilfe einer internetbasierten Datenrecherche. Zahlreiche Kliniken stellen ihr spezielles Diagnostik- und Therapiespektrum vor. Das Verzeichnis soll vor allem Menschen mit Depressionen oder Burnout-Syndrom und ihre Angehörigen, aber auch Ärzte, Pflegende sowie Selbsthilfeorganisationen dabei unterstützen, leichter eine passende Klinik und den richtigen Ansprechpartner darin zu finden.
Darüberhinaus bietet er einen Überblick über die professionelle medizinische Versorgung, die sich den vielseitigen Anforderungen der Erkrankung und den Bedürfnissen der Patienten widmet. In einem Glossar werden die verwendeten Fachbegriffe und Abkürzungen kurz erläutert. Auf diese Weise erhält der Leser in verständlicher Form Informationen zu wichtigen Behandlungsmaßnahmen.
Aktualisiert: 2020-06-18
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Richtig essen bei Multipler Sklerose Neue Rezepte & Tipps mit MS-Empfehlung
Aktualisiert: 2019-10-15
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Dies ist ein speziell auf die Bedürfnisse MS-Betroffener abgestimmtes Kochbuch mit vielen ausgewählten Rezepten und Anregungen, die ohne großen Aufwand zubereitet werden könne.
Zu Beginn der einzelnen Hauptkapitel erläutert die Autorin zusätzlich den Einfluss der vorgestellten Lebensmittel auf die Entzündungsprozesse der Multiplen Sklerose.
Zahlreiche Variationsmöglichkeiten sorgen für eine bunte Auswahl leckerer Speisen. Bon Appetit!
Aktualisiert: 2022-03-07
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Multiple Sklerose ist die Krankheit mit den tausend Gesichtern. Die Symptome sind viefältig und die Ausprägung unterschiedlich. Die Spastik gehört zu den häufigsten Symptomen der MS. Sie ist nicht nur schmerzhaft, sondern für die Betroffenen auch häufig mit Einschränkungen im sozialen Bereich und Arbeitsleben verbunden.
Viele wissen nicht, dass sie durch ihr eigenes Verhalten die Spastizität positiv beeinflussen können. Dabei geht es insbesondere darum, den eigenen Körper bewusst wahrzunehmen, Verstärker zu erkennen und zu vermeiden und zu wissen, welche Maßnahmen man ergreifen kann, um der Spastik vorzubeugen oder zu begegnen.
Der Ratgeber gibt einen aktuellen Überblick zur modernen Diagnostik und Therapie der Spastik und weist auf, wie durch Verhaltensänderung, Bewegung im Alltag oder geeignete Hilfsmittel die Lebensqualität der Betroffenen erheblich verbessert werden kann. „Aktiv leben trotz Spastik bei Multipler Sklerose“ weist Betroffenen Wege auf, um besser und aktiv mit Spastik zu leben und unterstützt sie so im Alltag.
Aktualisiert: 2019-10-15
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