Mehr als 70 % unseres Lebens verbringen wir am Arbeitsplatz - die Erhaltung der Gesundheit ist also keine Privatsache. Die Ratschläge in diesem Buch zeigen von einfachen, leicht in den Alltag integrierbaren Übungen für Rücken und Venen, Tipps für die Ernährung bis zur Wahl des richtigen PC-Sessels oder der Schutzausrüstung, was der Betrieb und jeder für sich tun kann. Vorgestellt wird auch die Tätigkeit der Arbeitsmediziner und Arbeitspsychologen - oft liegt es an kleinen Dingen, dass etwas im Betrieb nicht funktioniert, hier hilft der Einsatz der Arbeitsmedizin.
Ein Ratgeber für Beschäftigte, Betriebsräte und Führungskräfte!
Aktualisiert: 2020-06-18
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Die "Ernährung nach den fünf Elementen" fußt auf dem jahrtausendealten Erfahrungsschatz der traditionelle chinesischen Medizin (TCM) und wird auch zunehmend als Ergänzung zu modernen Krebstherapien angewendet. Dieses Buch liefert erstmalig einen guten und umfassenden Überblick. Jedes Nahrungsmittel wird nach TCM klassifiziert und kann nach Beschwerdebild und chinesischer Diagnostik individuell eingesetzt werden. Alle, die auch während einer Krebserkrankung mit einfachen Mitteln aktiv die eigene Gesundheit und das Wohlbefinden ihrer Familie optimieren wollen, finden in diesem Buch hilfreiche Ratschläge. Die zahlreich illustrierten und leicht nachvollziehbaren Rezepte erleichtern das Nachkochen auch wenn man keinen exotischen Gaumen hat und "ganz normal" kochen will. Durch eine konsequente Ernährung nach TCM können viele Begleitmedikamente weggelassen werden, sowie die Lebensqualität und der Heilungserfolg verbessert werden.
Aktualisiert: 2023-04-04
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