Da will jemand eine mittelalterliche Burg bauen, ein anderer zwei Gewehre vom jüngst verstorbenen Großvater bei der Gemeinde abgeben, wieder ein anderer steht im Finale der Zauberweltmeisterschaft und dann kommt alles ganz anders, als sie es sich vorgestellt haben. Sie und viele weitere Helden der wahren und vorzugsweise heiteren Begebenheiten in diesem Buch haben sich mit dem Leben angefreundet: Sie nehmen Gegenwind-Szenarien als Trainingseinheit für Wetterfestigkeit und haben sich bewusst entschieden, auch dann unverzagt zu sein, wenn es da draußen nicht so läuft, wie geplant.
Das Buch verbindet heitere Geschichten mitten aus dem Leben mit informativen Forschungsergebnissen und daraus abgeleiteten pragmatischen Handlungsempfehlungen für Rückenwind in Gegenwind-Zeiten. Es ist ein vergnügliches Plädoyer dafür, das Leben selbst dann zu bejahen, wenn das mit dem falschen Bein aufgestanden ist.
Aktualisiert: 2023-05-31
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Da will jemand eine mittelalterliche Burg bauen, ein anderer zwei Gewehre vom jüngst verstorbenen Großvater bei der Gemeinde abgeben, wieder ein anderer steht im Finale der Zauberweltmeisterschaft und dann kommt alles ganz anders, als sie es sich vorgestellt haben. Sie und viele weitere Helden der wahren und vorzugsweise heiteren Begebenheiten in diesem Buch haben sich mit dem Leben angefreundet: Sie nehmen Gegenwind-Szenarien als Trainingseinheit für Wetterfestigkeit und haben sich bewusst entschieden, auch dann unverzagt zu sein, wenn es da draußen nicht so läuft, wie geplant.
Das Buch verbindet heitere Geschichten mitten aus dem Leben mit informativen Forschungsergebnissen und daraus abgeleiteten pragmatischen Handlungsempfehlungen für Rückenwind in Gegenwind-Zeiten. Es ist ein vergnügliches Plädoyer dafür, das Leben selbst dann zu bejahen, wenn das mit dem falschen Bein aufgestanden ist.
Aktualisiert: 2023-05-31
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Aktualisiert: 2023-05-31
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Aktualisiert: 2023-03-21
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Da will jemand eine mittelalterliche Burg bauen, ein anderer zwei Gewehre vom jüngst verstorbenen Großvater bei der Gemeinde abgeben, wieder ein anderer steht im Finale der Zauberweltmeisterschaft und dann kommt alles ganz anders, als sie es sich vorgestellt haben. Sie und viele weitere Helden der wahren und vorzugsweise heiteren Begebenheiten in diesem Buch haben sich mit dem Leben angefreundet: Sie nehmen Gegenwind-Szenarien als Trainingseinheit für Wetterfestigkeit und haben sich bewusst entschieden, auch dann unverzagt zu sein, wenn es da draußen nicht so läuft, wie geplant.
Das Buch verbindet heitere Geschichten mitten aus dem Leben mit informativen Forschungsergebnissen und daraus abgeleiteten pragmatischen Handlungsempfehlungen für Rückenwind in Gegenwind-Zeiten. Es ist ein vergnügliches Plädoyer dafür, das Leben selbst dann zu bejahen, wenn das mit dem falschen Bein aufgestanden ist.
Aktualisiert: 2023-03-21
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Denken Sie bei Einsamkeit auch zuerst an die alleinlebende ältere Dame in der Nachbarschaft? Dann wird es Sie überraschen, dass Einsamkeit als dunkler Schatten oft gerade dort umgeht, wo wir sie am wenigsten vermuten: bei Jüngeren, die sozial und beruflich gut vernetzt sind. Doch sie überschattet längst nicht nur unsere Lebenslust, sie ist überdies ein perfider Killer: Akute Einsamkeit erzeugt in uns einen ähnlichen Stresspegel wie der körperliche Angriff durch einen Fremden und ist schädlicher als 15 Zigaretten pro Tag. Die gute Nachricht: Einsamkeit ist kein unverbesserlicher Wesenszug. Wenn wir uns einsam fühlen, ist das ein Signal, uns sozial wieder stärker zu verbinden: mit dem Leben, mit uns selbst und mit anderen.
Das Buch ist ein warmherziges Kompendium der Erkenntnisse wissenschaftlicher Forschungen zum Wesen, zum Ausmaß und zur Wirkung von Einsamkeit. Was wir aus der Einsamkeit machen können, damit sie nicht etwas mit uns macht – das erfahren Sie in diesem Buch.
Aktualisiert: 2023-03-16
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Denken Sie bei Einsamkeit auch zuerst an die alleinlebende ältere Dame in der Nachbarschaft? Dann wird es Sie überraschen, dass Einsamkeit als dunkler Schatten oft gerade dort umgeht, wo wir sie am wenigsten vermuten: bei Jüngeren, die sozial und beruflich gut vernetzt sind. Doch sie überschattet längst nicht nur unsere Lebenslust, sie ist überdies ein perfider Killer: Akute Einsamkeit erzeugt in uns einen ähnlichen Stresspegel wie der körperliche Angriff durch einen Fremden und ist schädlicher als 15 Zigaretten pro Tag. Die gute Nachricht: Einsamkeit ist kein unverbesserlicher Wesenszug. Wenn wir uns einsam fühlen, ist das ein Signal, uns sozial wieder stärker zu verbinden: mit dem Leben, mit uns selbst und mit anderen.
Das Buch ist ein warmherziges Kompendium der Erkenntnisse wissenschaftlicher Forschungen zum Wesen, zum Ausmaß und zur Wirkung von Einsamkeit. Was wir aus der Einsamkeit machen können, damit sie nicht etwas mit uns macht – das erfahren Sie in diesem Buch.
Aktualisiert: 2023-03-16
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