Wer hat folgende Situation noch nicht erlebt?
Man lernt eine Kata, übt sie einige Male und dann längere Zeit nicht mehr. So passiert es immer wieder, dass mitten in der Kata Unsicherheiten auftreten und der Übende nicht mehr weiß, wie es weitergeht.
„Wenn ich die Möglichkeit hätte, irgendwo nachzuschauen, dann würde ich den Ablauf bald wieder beherrschen.“
Dieses Buch soll nichts anderes sein, als genau jenes gewünschte Nachschlagewerk.
Inhalt: Taikyoku shodan, Heian shodan, Heian nidan, Heian sandan, Heian yondan, Heian godan, Tekki shodan, Bassai dai, Empi, Jion, Hangetsu, Kankû dai.
Aktualisiert: 2020-01-01
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Bunkai – das Analysieren und Verstehen einer Technik oder Kata – ist wichtiger Bestandteil des Karate.
Die in diesem Buch dargestellten Kata-Anwendungen sind mögliche Verteidigungslösungen, welche das bereits vorhandene Wissen des Lesers ergänzen bzw. teilweise bestätigen sollen, und nicht die einzigen Möglichkeiten, um die Kata zu interpretieren.
Der Karateka, der seine Erfahrungen vertiefen möchte, wird hier eine Bereicherung zum Thema Bunkai finden.
Aktualisiert: 2023-03-15
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Der vierte Band dieser Kata-Serie erweitert und vertieft das breite Spektrum des Bunkai – das Analysieren und Verstehen einer Technik oder Kata – der Karate-Stilrichtung Shôtôkan.
Thema dieses Buches sind die Meister-Kata. Die sich hier bewusst streng an die Kata-Abläufe haltenden Anwendungen bieten dem Leser die Möglichkeit zu exakten und übersichtlichen Interpretationen der komplexen höheren Kata. Didaktisch weisend unterstützt das Buch mit Anregungen zu Taktiken, Prinzipien und zusätzlichen Anwendungen.
Aktualisiert: 2023-03-15
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Das Ziel dieses Buches besteht darin, allen suchenden Karateka eine strukturierte und systematische Hilfestellung zu bieten, die eine tiefergreifende Weiterentwicklung ermöglicht.
Es geht um das Kennenlernen des Wesentlichen im Karate und um dessen Vertiefung wie auch darum, Impulse für Techniken und Trainingsinhalte zu geben. Darüber hinaus endet Karate nicht an der Schwelle zum Dōjō: Die Karate-Lehre und ihre Prinzipien bieten Unterstützung für alle möglichen Alltagssituationen. Dadurch kann sich der Karateka über die Technik hinaus weiterentwickeln.
Mit der Gliederung
– Karate im Dōjō
– Karate im Alltag
– Die geistige Lehre
wird dem Leser ein Leitfaden offenbart, der ihn das Wesen des Karate besser verstehen und verinnerlichen lässt.
Letztlich soll dieses Buch als ein Handbuch dienen, für Menschen mit Ansprüchen und Erwartungen an sich selbst. Ein Handbuch für Karateka, die noch nicht dort angekommen sind, wo sie gerne sein möchten. Dort, wo Karate das Bindeglied von Dōjō und Alltag ist und dort, wo sich Technik, alltägliches Erleben und Gefühl zu einer Einheit verschmelzen.
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„Die Karate-Essenz“, weil ...
Karate ist ein umfangreiches Thema, dessen Facetten in einem Buch nicht vollständig behandelt werden können. Außerdem ist die Praxis im Dōjō entscheidend, um diese faszinierende Kampfkunst nicht nur mit dem Intellekt, sondern – vor allem – mit dem Körper zu verstehen. Die Aufgabe dieses Buches besteht darin, Grundtechniken und -Konzepte mit Genauigkeit und Übersichtlichkeit als Basis im Karate darzustellen.
Teil 1: Karate im Dōjō
In Teil 1 des Buches ermöglicht die detaillierte Vorgehensweise, welche den Fokus bewusst auf das Grundsätzliche setzt, um die technischen Inhalte verinnerlichen zu können. Wenn sie dann beherrscht werden, ist das Verständnis geschaffen für die komplexeren und hier bewusst nicht erläuterten Techniken, welche ohne Beschreibung bildlich und textlich nur erwähnt sind.
Teil 2: Karate im Alltag
Teil 2 beschäftigt sich mit der Übertragung dieses Konzepts und der im Dōjō gewonnenen Einstellung auf den Alltag. Hierbei geht es um die prinzipiellen Sichtweisen sowie um Interpretationen und Erweiterungen die vom einzelnen Karateka abhängig sind. Diese Aspekte unterliegen der Subjektivität des Lesers.
Teil 3: Die geistige Lehre
Auf dieser Ebene wird in Teil 3 aufgebaut. Die geistige Einstellung einer Person, die sich für das Karate entschieden hat, wird dadurch geprägt. Diverse Blickwinkel und Wahrnehmungen auf das gesamte Leben werden von Grund auf betrachtet. Der Leser gewinnt auf seinem individuellen Weg neue Impulse, die ihm einen Perspektivwechsel ermöglichen können. Bis der Karateka schließlich, mit dem Erreichen einer gewissen Reife, seinen selbstgewählten Karate-Weg gehen wird.
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Aus dem Vorwort von Dr. med. Jörg-Peter Schröder:
"Die sehr ausführliche Beschreibung der Karate-Grundtechniken machen schnell klar, dass dieses Buch das Potenzial zum Standardwerk für Karateka hat. Technisch hervorragend, von der Präzision und Ausführung brillant und gut recherchiert. Sehr genau geht Fiore auf die Techniken und deren präziser Ausführung ein. Jede Zeichnung ist ein handgemaltes und somit echtes Unikat. Sie drücken die Präzision, aber auch Kraft und Dynamik aus und verdeutlichen die Techniken und Bewegungsabläufe."
“Fiore geht es nicht nur um den sportlichen Aspekt des Kampfsports Karate, sondern um die mentale Haltung in der Kampfkunst. Gerade in einer immer komplexeren und stressigen Zeit wird das Karate-Training durch das intensive Beschäftigen zur echten Energiequelle.“
“Für mich persönlich ist dieses Karate-Buch mehr als nur ein technisches Standardwerk für Karateka. Es ist sehr viel tiefgründiger.“
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"Dieses Buch beinhaltet über 45 Jahre Karate-Wissen, -Erfahrung und -Praxis und ist somit mein bisher wertvollstes Werk."
– Fiore Tartaglia
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Aktualisiert: 2023-04-12
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Dieses Buch, wie auch das erste der Serie, soll eine Unterstützung für diejenigen sein, die Details oder auch den ganzen Ablauf einer Kata nachschlagen wollen. Das Thema sind all jene Kata, die man als fortgeschrittener Karateka lernt, nachdem man die Kata bis zum Schwarzgurt bereits kennt.
Inhalt: Tekki nidan, Tekki sandan, Bassai shô, Kankû shô, Jitte, Gankaku, Chinte, Ji’in, Nijû shi ho, Sôchin, Wankan, Meikyô, Gojû shi ho dai, Gojû shi ho shô, Unsu.
Aktualisiert: 2023-03-15
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Neu in der 11. überarbeiteten und erweiterten Neuauflage
- Alle bereits vorhandenen über 1.700 Zeichnungen grafisch überarbeitet und modernisiert
- Vier zusätzliche Seiten im Inhalt
- Alle Enbusen-Grafiken an den Endtechniken vergrößert und die Position farbig angelegt
- Suri ashi überprüft und teilweise geändert oder ergänzt auf Grund der geänderten Ausführungen
- Circa 300 kleine Korrekturen oder deutlichere Darstellungen an vorhandenen Grafiken ausgeführt
- Zusatzsymbole für den Blickwechseln eingefügt
- Text-Verbesserungen und -Erweiterungen mit zusätzlichen Informationen
- Zusätzliche Hinweise auf alternative Ausführungen und weitere Anwendungen
- Rhythmen der Kata überprüft und grafische Darstellungen teilweise angepasst
- Rhythmen der Kata zusätzlich in den Übersichten (Seiten „Auf einen Blick“) eingebaut
- Dauer der Kata überprüft und teilweise geändert
- Erläuterung der Begriffe: Zeichnungen vergrößert, unterstützende grafische Elemente in rot gefärbt
- Erläuterung der Begriffe: Zusätzliche grafische Elemente zur besseren Verständlichkeit eingefügt
- 115 Zusätzliche Detailzeichnungen
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Wer hat folgende Situation noch nicht erlebt? Man lernt eine Kata, übt sie einige Male und dann längere Zeit nicht mehr. So passiert es immer wieder, dass mitten in der Kata Unsicherheiten auftreten und der Übende nicht mehr weiß, wie es weitergeht. "Wenn ich die Möglichkeit hätte, irgendwo nachzuschauen, dann würde ich den Ablauf bald wieder beherrschen." Dieses Buch soll nichts anderes sein, als genau jenes gewünschte Nachschlagewerk.
- Darstellung aller Techniken mit drei Zwischenbewegungen
- Übersichtliche und detailgenaue Zeichnungen mit allen Einzelheiten
- Zusätzliche Zusammenstellung aller Kata "auf einen Blick"
- Ergänzende Text-Erklärungen bei schwierigen Passagen
- Erläuterung der japanischen Begriffe unter Zuhilfenahme von Zeichnungen
- Handliches Format und robuste Ausführung für die Sporttasche
Inhalt:
Taikyoku shodan, Heian shodan, Heian nidan, Heian sandan, Heian yondan, Heian godan, Tekki shodan, Bassai dai, Jion, Kankû dai, Empi, Hangetsu.
Aktualisiert: 2023-03-15
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Der vierte Band dieser Kata-Serie erweitert und vertieft das breite Spektrum des Bunkai – das Analysieren und Verstehen einer Technik oder Kata – der Karate-Stilrichtung Shôtôkan.
Thema dieses Buches sind die Meister-Kata. Die sich hier bewusst streng an die Kata-Abläufe haltenden Anwendungen bieten dem Leser die Möglichkeit zu exakten und übersichtlichen Interpretationen der komplexen höheren Kata. Didaktisch weisend unterstützt das Buch mit Anregungen zu Taktiken, Prinzipien und zusätzlichen Anwendungen.
Aktualisiert: 2019-05-27
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Die 26 Shôtôkan-Kata im Überblick:
Dieses Handbuch eignet sich für Karateka, die die Kata bereits beherrschen und weiter pflegen wollen.Durch klare Zeichnungen und bewussten Verzicht auf manche Details gibt das Handbuch dem Karateka eine schnelle Hilfe, vergessene Abläufe und Techniken der Kata nachzuschlagen.Im Training kommt gelegentlich die ein oder andere Frage auf:• An welcher Stelle kommt der Kiai?• Wird der Fußtritt Jôdan oder Chûdan ausgeführt?• Kommt in der Kombination das Sanbon-Prinzip zum Tragen?• Wird die Bewegung schnell oder langsam ausgeführt?Durch einfache Grafiken ermöglicht das Handbuch, solche Fragen schnell zu beantworten und im Training sofort anzuwenden.Eine Besonderheit ist dabei die Ten no Kata: Die von Funakoshi entwickelte Kata wird mit klaren Grafiken dargestellt und ist dadurch leicht nachvollziehbar.Die mitgelieferte Klammer am Inhalts-verzeichnis erinnert an die zuletzt geübte Kata. Die Schutzfolie über dem Umschlag macht das Handbuch ideal für das Training, geschützt für die Sporttasche.
Aktualisiert: 2023-03-15
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Wer eine Kampfkunst trainiert, zeichnet sich durch die beharrliche Entscheidung aus, sich stets geradlinig und konsequent weiterzuentwickeln. Selten mit sich zufrieden, wird er sich daher ständig neue Maßstäbe setzen und so die Grenzen seiner Leistungskraft unablässig neu überschreiten. Der schwierigste Gegner, den er zu besiegen hat, ist er selbst.
Sein Weg führt ihn durch Siege und Niederlagen zu immer neuen Aufgaben, die er sich selbst stellt und die ihn wiederum formen.
Herausforderungen, wie etwa das eigene Ego auf den ihm angemessenen Platz zu verweisen, führen zu einer Sichtweise, die den Kampfkünstler dazu veranlassen kann, sich mehr im Einklang mit seiner Umgebung zu bewegen. Auf diese Weise ist es ihm möglich, positive Energie freizusetzen, die auch anderen Menschen Unterstützung auf ihrem Weg bieten kann.
Aktualisiert: 2023-03-15
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Dieses Buch, wie auch das erste der Serie, soll eine Unterstützung für diejenigen sein, die Details oder auch den ganzen Ablauf einer Kata nachschlagen wollen. Das Thema sind all jene Kata, die man als fortgeschrittener Karateka lernt, nachdem man die Kata bis zum Schwarzgurt bereits kennt.
Inhalt: Tekki nidan, Tekki sandan, Bassai shô, Kankû shô, Jitte, Gankaku, Chinte, Ji’in, Nijû shi ho, Sôchin, Wankan, Meikyô, Gojû shi ho dai, Gojû shi ho shô, Unsu.
Aktualisiert: 2018-03-01
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Bunkai – das Analysieren und Verstehen einer Technik oder Kata – ist wichtiger Bestandteil des Karate.
Die in diesem Buch dargestellten Kata-Anwendungen sind mögliche Verteidigungslösungen, welche das bereits vorhandene Wissen des Lesers ergänzen bzw. teilweise bestätigen sollen, und nicht die einzigen Möglichkeiten, um die Kata zu interpretieren.
Der Karateka, der seine Erfahrungen vertiefen möchte, wird hier eine Bereicherung zum Thema Bunkai finden.
Aktualisiert: 2019-07-10
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Ein Buch mit vollem Einsatz lesen!
Überwiegend praxisorientiert, mit zahlreichen Grafiken widmet es sich der Vertiefung der Grundprinzipien des Karate, mit der Voraussetzung, dass Basiskenntnisse bereits
vorhanden sind. Dazu kommen diverse Übungen, mit denen jede Feinheit gezielt und systematisch verinnerlicht werden kann. Der interessierte Karateka wird sich voll in seinem Element fühlen und beim Lesen wird er den Drang verspüren, gleich die vorgeschlagenen Bewegungen auszuprobieren.
Die behandelten Themen von Körperund Hüfteinsatz, Rhythmen, versetztes Starten, der Körpermitte, die Vereinigung der Kräfte und einige weitere sind mit Hilfe von Symbolik, Grafiken und teilweise Zwischenbewegungen leicht verständlich nachvollziehbar. Die zwei im Umschlag eingebauten ausklappbaren Laschen bieten eine Legende der Symbolik und ein Verzeichnis der verwendeten japanischen Begriffe als ständige Begleiter durch das ganze Buch.
Auf dem Weg zum Meister gehört die geistige Komponente genauso dazu wie die körperliche. Auch dieser Aspekt ist Bestandteil dieses Buches.
Ein Muss für den Karateka, der sich mit seiner Karate-Praxis nicht an der Oberfläche bewegen, sondern weiter in die Tiefe vordringen will.
Aktualisiert: 2023-03-15
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