Die über 70 köstlichen und gesundheitsfördernden Bio-Tees, die von dem Kräuterspezialisten und Ayurveda-Experten Sebastian Pole kreiert wurden, lassen sich einfach selbst zu Hause mischen. Die Verwendung von Gewürzen wie Kurkuma, Kreuzkümmel oder Ingwer verstärkt die Wirkung und verleiht den Tees ihre besondere Note.
In jeder Teemischung entfalten sich die Heilkräfte der Natur in eigener Weise und wirken reinigend, stärkend, beruhigend, anregend oder entgiftend auf den Körper. Grippale Infekte, Harnwegsinfektionen und Menstruationsschmerzen lassen sich ebenso behandeln wie Hautkrankheiten, Depressionen oder Aufmerksamkeitsstörungen.
Doch nicht nur fertige Rezepte bietet das Buch, Sebastian Pole leitet die Leserinnen und Leser darüber hinaus an, ein individuelles Gespür für die „Kräutersprache“ zu entwickeln und für sich selbst maßgeschneiderte Mischungen zusammenzustellen.
Aktualisiert: 2023-01-16
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Einfach mit dem Taschenmesser
• 18 einfache Projekte für den Einstieg
• Mit anschaulichen Schritt-für-Schritt-Fotos zum Ziel
• Herzige Schnitzprojekte für Zwischendurch
Das Buch bietet 18 kleine Schnitzprojekte für das Taschenmesser, die in 20 Minuten realisiert werden können. Der Autor vermittelt die hierfür notwendigen Techniken bis hin zur Bemalung oder Lackierung und gibt Sicherheitshinweise sowie Ratschläge, welches Holz sich am besten eignet. Als Schnitzfiguren werden nach einigen einfachen Einführungsprojekten (Hui-Maschine – einem einfachen Holzspielzeug, auf dem sich lose ein propellerähnliches Holzteil drehen kann) Menschen (Zauberer, Gnom, Bauer …), Tiere (Hund, Bär, Fuchs …) und Tierkinder (Rehkitz, Ferkel, Baby-Elefant …) vorgestellt, deren originelle Umsetzung mit Fotos Schritt für Schritt dokumentiert wird.
Aktualisiert: 2023-01-17
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