Sportsucht und pathologisches Bewegungsverhalten

Sportsucht und pathologisches Bewegungsverhalten von Bilke-Hentsch,  Oliver, Gouzoulis-Mayfrank,  Euphrosyne, Klein,  Michael, Kleinert,  Jens, Zeeck,  Almut, Ziemainz,  Heiko
Das Buch beschreibt den aktuellen Stand zum Thema Sportsucht und pathologisches Bewegungsverhalten, darunter Definitionen, Prävalenz, Entstehungsbedingungen, Diagnostik und Therapie. Es behandelt sowohl das Auftreten von Sportsucht in spezifischen Bereichen wie Ausdauersport und Fitnesssport als auch die Zusammenhänge mit anderen Störungsbildern wie etwa den Essstörungen oder der Muskeldysmorphie. Neben Entstehungsmodellen werden psychische und psychopathologische Hintergründe, diagnostische Möglichkeiten (z. B. Fragebögen) sowie präventive und therapeutische Ansätze aufgezeigt.
Aktualisiert: 2023-06-30
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Sportsucht und pathologisches Bewegungsverhalten

Sportsucht und pathologisches Bewegungsverhalten von Bilke-Hentsch,  Oliver, Gouzoulis-Mayfrank,  Euphrosyne, Klein,  Michael, Kleinert,  Jens, Zeeck,  Almut, Ziemainz,  Heiko
Das Buch beschreibt den aktuellen Stand zum Thema Sportsucht und pathologisches Bewegungsverhalten, darunter Definitionen, Prävalenz, Entstehungsbedingungen, Diagnostik und Therapie. Es behandelt sowohl das Auftreten von Sportsucht in spezifischen Bereichen wie Ausdauersport und Fitnesssport als auch die Zusammenhänge mit anderen Störungsbildern wie etwa den Essstörungen oder der Muskeldysmorphie. Neben Entstehungsmodellen werden psychische und psychopathologische Hintergründe, diagnostische Möglichkeiten (z. B. Fragebögen) sowie präventive und therapeutische Ansätze aufgezeigt.
Aktualisiert: 2023-06-30
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Sportsucht und pathologisches Bewegungsverhalten

Sportsucht und pathologisches Bewegungsverhalten von Bilke-Hentsch,  Oliver, Gouzoulis-Mayfrank,  Euphrosyne, Klein,  Michael, Kleinert,  Jens, Zeeck,  Almut, Ziemainz,  Heiko
Das Buch beschreibt den aktuellen Stand zum Thema Sportsucht und pathologisches Bewegungsverhalten, darunter Definitionen, Prävalenz, Entstehungsbedingungen, Diagnostik und Therapie. Es behandelt sowohl das Auftreten von Sportsucht in spezifischen Bereichen wie Ausdauersport und Fitnesssport als auch die Zusammenhänge mit anderen Störungsbildern wie etwa den Essstörungen oder der Muskeldysmorphie. Neben Entstehungsmodellen werden psychische und psychopathologische Hintergründe, diagnostische Möglichkeiten (z. B. Fragebögen) sowie präventive und therapeutische Ansätze aufgezeigt.
Aktualisiert: 2023-06-30
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Sportpsychologisches Training im Kinder- und Jugendfußball

Sportpsychologisches Training im Kinder- und Jugendfußball von Drescher,  Amely, Lochmann,  Matthias, Poimann,  Dino, Ritter,  Dominik, Ziemainz,  Heiko
Die Bedeutung psychologischer Betreuungsmaßnahmen im Sport generell und im Fußball im Speziellen hat in den vergangenen zehn Jahren deutlich zugenommen. Im Fußball wurde dies auch durch die Arbeit des Sportpsychologen Hans-Dieter Hermann bei der Fußballnationalmannschaft begünstigt. Er hat die Sportpsychologie durch seine Arbeit stärker in den Fokus der Öffentlichkeit gestellt. Die Sportpsychologie und die richtige Einstellung des Sportlers, im richtigen Moment „voll da zu sein“, ist ein wesentliches Kriterium für den Erfolg im Sport – sei es im Wettkampf oder im Freizeitbereich. Das erfolgreiche Training soll nicht nur die technischen und athletischen Fähigkeiten im Fokus haben, sondern auch die mentale Stärke eines Sportlers positiv beeinflussen. Bereits im Kinder- und Jugendalter kann wirkungsvoll mit dem sportpsychologischen Training begonnen werden. Das vorliegende Buch entwickelt - wissenschaftlich fundiert, - anwenderorientiert, - fußballspezifisch und - unter besonderer Berücksichtigung der Anforderungen an den Trainer die Grundlagen des sportpsychologischen Trainings und zeigt ausführlich mit welchen Trainingsmaßnahmen die mentale Stärke von Beginn an parallel zu dem technischen und konditionellen Training entwickelt werden kann. Im Praxisteil des Buches wird eine Vielzahl von Übungen zu den sportpsychologischen Aspekten und zur Diagnostik dargestellt. Getreu dem Motto „Der Ball ist rund“ gilt es, vielfältig und konzentriert zu üben. So können die sportpsychologischen Aspekte sehr effektiv und ökonomisch in den Trainingsprozess integriert werden. Dieses Buch richtet sich an Trainer, Spieler, Funktionäre und interessierte Eltern. Es möchte möglichst praxisnah aufzeigen, welche Möglichkeiten die Sportpsychologie im Kinder- und Jugendfußball bietet.
Aktualisiert: 2023-06-27
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Sportpsychologisches Training im Kinder- und Jugendfußball

Sportpsychologisches Training im Kinder- und Jugendfußball von Drescher,  Amely, Lochmann,  Matthias, Poimann,  Dino, Ritter,  Dominik, Ziemainz,  Heiko
Die Bedeutung psychologischer Betreuungsmaßnahmen im Sport generell und im Fußball im Speziellen hat in den vergangenen zehn Jahren deutlich zugenommen. Im Fußball wurde dies auch durch die Arbeit des Sportpsychologen Hans-Dieter Hermann bei der Fußballnationalmannschaft begünstigt. Er hat die Sportpsychologie durch seine Arbeit stärker in den Fokus der Öffentlichkeit gestellt. Die Sportpsychologie und die richtige Einstellung des Sportlers, im richtigen Moment „voll da zu sein“, ist ein wesentliches Kriterium für den Erfolg im Sport – sei es im Wettkampf oder im Freizeitbereich. Das erfolgreiche Training soll nicht nur die technischen und athletischen Fähigkeiten im Fokus haben, sondern auch die mentale Stärke eines Sportlers positiv beeinflussen. Bereits im Kinder- und Jugendalter kann wirkungsvoll mit dem sportpsychologischen Training begonnen werden. Das vorliegende Buch entwickelt - wissenschaftlich fundiert, - anwenderorientiert, - fußballspezifisch und - unter besonderer Berücksichtigung der Anforderungen an den Trainer die Grundlagen des sportpsychologischen Trainings und zeigt ausführlich mit welchen Trainingsmaßnahmen die mentale Stärke von Beginn an parallel zu dem technischen und konditionellen Training entwickelt werden kann. Im Praxisteil des Buches wird eine Vielzahl von Übungen zu den sportpsychologischen Aspekten und zur Diagnostik dargestellt. Getreu dem Motto „Der Ball ist rund“ gilt es, vielfältig und konzentriert zu üben. So können die sportpsychologischen Aspekte sehr effektiv und ökonomisch in den Trainingsprozess integriert werden. Dieses Buch richtet sich an Trainer, Spieler, Funktionäre und interessierte Eltern. Es möchte möglichst praxisnah aufzeigen, welche Möglichkeiten die Sportpsychologie im Kinder- und Jugendfußball bietet.
Aktualisiert: 2023-06-27
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Sportpsychologisches Training im Kinder- und Jugendfußball

Sportpsychologisches Training im Kinder- und Jugendfußball von Drescher,  Amely, Lochmann,  Matthias, Poimann,  Dino, Ritter,  Dominik, Ziemainz,  Heiko
Die Bedeutung psychologischer Betreuungsmaßnahmen im Sport generell und im Fußball im Speziellen hat in den vergangenen zehn Jahren deutlich zugenommen. Im Fußball wurde dies auch durch die Arbeit des Sportpsychologen Hans-Dieter Hermann bei der Fußballnationalmannschaft begünstigt. Er hat die Sportpsychologie durch seine Arbeit stärker in den Fokus der Öffentlichkeit gestellt. Die Sportpsychologie und die richtige Einstellung des Sportlers, im richtigen Moment „voll da zu sein“, ist ein wesentliches Kriterium für den Erfolg im Sport – sei es im Wettkampf oder im Freizeitbereich. Das erfolgreiche Training soll nicht nur die technischen und athletischen Fähigkeiten im Fokus haben, sondern auch die mentale Stärke eines Sportlers positiv beeinflussen. Bereits im Kinder- und Jugendalter kann wirkungsvoll mit dem sportpsychologischen Training begonnen werden. Das vorliegende Buch entwickelt - wissenschaftlich fundiert, - anwenderorientiert, - fußballspezifisch und - unter besonderer Berücksichtigung der Anforderungen an den Trainer die Grundlagen des sportpsychologischen Trainings und zeigt ausführlich mit welchen Trainingsmaßnahmen die mentale Stärke von Beginn an parallel zu dem technischen und konditionellen Training entwickelt werden kann. Im Praxisteil des Buches wird eine Vielzahl von Übungen zu den sportpsychologischen Aspekten und zur Diagnostik dargestellt. Getreu dem Motto „Der Ball ist rund“ gilt es, vielfältig und konzentriert zu üben. So können die sportpsychologischen Aspekte sehr effektiv und ökonomisch in den Trainingsprozess integriert werden. Dieses Buch richtet sich an Trainer, Spieler, Funktionäre und interessierte Eltern. Es möchte möglichst praxisnah aufzeigen, welche Möglichkeiten die Sportpsychologie im Kinder- und Jugendfußball bietet.
Aktualisiert: 2023-06-27
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Sportsucht und pathologisches Bewegungsverhalten

Sportsucht und pathologisches Bewegungsverhalten von Bilke-Hentsch,  Oliver, Gouzoulis-Mayfrank,  Euphrosyne, Klein,  Michael, Kleinert,  Jens, Zeeck,  Almut, Ziemainz,  Heiko
Das Buch beschreibt den aktuellen Stand zum Thema Sportsucht und pathologisches Bewegungsverhalten, darunter Definitionen, Prävalenz, Entstehungsbedingungen, Diagnostik und Therapie. Es behandelt sowohl das Auftreten von Sportsucht in spezifischen Bereichen wie Ausdauersport und Fitnesssport als auch die Zusammenhänge mit anderen Störungsbildern wie etwa den Essstörungen oder der Muskeldysmorphie. Neben Entstehungsmodellen werden psychische und psychopathologische Hintergründe, diagnostische Möglichkeiten (z. B. Fragebögen) sowie präventive und therapeutische Ansätze aufgezeigt.
Aktualisiert: 2023-06-15
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Sportsucht und pathologisches Bewegungsverhalten

Sportsucht und pathologisches Bewegungsverhalten von Bilke-Hentsch,  Oliver, Gouzoulis-Mayfrank,  Euphrosyne, Klein,  Michael, Kleinert,  Jens, Zeeck,  Almut, Ziemainz,  Heiko
Das Buch beschreibt den aktuellen Stand zum Thema Sportsucht und pathologisches Bewegungsverhalten, darunter Definitionen, Prävalenz, Entstehungsbedingungen, Diagnostik und Therapie. Es behandelt sowohl das Auftreten von Sportsucht in spezifischen Bereichen wie Ausdauersport und Fitnesssport als auch die Zusammenhänge mit anderen Störungsbildern wie etwa den Essstörungen oder der Muskeldysmorphie. Neben Entstehungsmodellen werden psychische und psychopathologische Hintergründe, diagnostische Möglichkeiten (z. B. Fragebögen) sowie präventive und therapeutische Ansätze aufgezeigt.
Aktualisiert: 2023-06-01
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Mentaltraining im Schwimmen

Mentaltraining im Schwimmen von Seufert,  Kathrin, Stoll,  Oliver, Ziemainz,  Heiko
Band 6 der Buchreihe Mentaltraining im Sport behandelt psychologische Trainingsformen, die in der Sportart Schwimmen von besonderer Bedeutung sind. Dabei werden die wichtigsten Probleme aufgegriffen (z. B. Wettkampfvorbereitung) und Lösungsmöglichkeiten vorgeschla-gen. Der Bogen spannt sich von Technik- und Taktikschulung, über den Umgang mit belas-tenden Wettkampfsituationen und deren Bewältigung, über Aspekte der Motivierung bis zur Willensschulung. Die Autorin und die Autoren versuchen, grundlegende sportpsychologischen Erkenntnisse – aber vor allem aktuelle Forschungsergebnisse auf dem Gebiet der psychologischen Trai-ningsverfahren – aufzubereiten, so dass sie sowohl für den Athleten als auch für den Trainer leicht verständlich sind. Im Vordergrund steht dabei die Orientierung an den praktischen Ziel- und Aufgabenstellungen im Training und Wettkampf.
Aktualisiert: 2021-08-20
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Mentaltraining im Schwimmen

Mentaltraining im Schwimmen von Seufert,  Kathrin, Stoll,  Oliver, Ziemainz,  Heiko
Band 6 der Buchreihe Mentaltraining im Sport behandelt psychologische Trainingsformen, die in der Sportart Schwimmen von besonderer Bedeutung sind. Dabei werden die wichtigsten Probleme aufgegriffen (z. B. Wettkampfvorbereitung) und Lösungsmöglichkeiten vorgeschla-gen. Der Bogen spannt sich von Technik- und Taktikschulung, über den Umgang mit belas-tenden Wettkampfsituationen und deren Bewältigung, über Aspekte der Motivierung bis zur Willensschulung. Die Autorin und die Autoren versuchen, grundlegende sportpsychologischen Erkenntnisse – aber vor allem aktuelle Forschungsergebnisse auf dem Gebiet der psychologischen Trai-ningsverfahren – aufzubereiten, so dass sie sowohl für den Athleten als auch für den Trainer leicht verständlich sind. Im Vordergrund steht dabei die Orientierung an den praktischen Ziel- und Aufgabenstellungen im Training und Wettkampf.
Aktualisiert: 2021-10-21
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Sportsucht und pathologisches Bewegungsverhalten

Sportsucht und pathologisches Bewegungsverhalten von Bilke-Hentsch,  Oliver, Gouzoulis-Mayfrank,  Euphrosyne, Klein,  Michael, Kleinert,  Jens, Zeeck,  Almut, Ziemainz,  Heiko
Das Buch beschreibt den aktuellen Stand zum Thema Sportsucht und pathologisches Bewegungsverhalten, darunter Definitionen, Prävalenz, Entstehungsbedingungen, Diagnostik und Therapie. Es behandelt sowohl das Auftreten von Sportsucht in spezifischen Bereichen wie Ausdauersport und Fitnesssport als auch die Zusammenhänge mit anderen Störungsbildern wie etwa den Essstörungen oder der Muskeldysmorphie. Neben Entstehungsmodellen werden psychische und psychopathologische Hintergründe, diagnostische Möglichkeiten (z. B. Fragebögen) sowie präventive und therapeutische Ansätze aufgezeigt.
Aktualisiert: 2023-05-02
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Sportsucht und pathologisches Bewegungsverhalten

Sportsucht und pathologisches Bewegungsverhalten von Bilke-Hentsch,  Oliver, Gouzoulis-Mayfrank,  Euphrosyne, Klein,  Michael, Kleinert,  Jens, Zeeck,  Almut, Ziemainz,  Heiko
Das Buch beschreibt den aktuellen Stand zum Thema Sportsucht und pathologisches Bewegungsverhalten, darunter Definitionen, Prävalenz, Entstehungsbedingungen, Diagnostik und Therapie. Es behandelt sowohl das Auftreten von Sportsucht in spezifischen Bereichen wie Ausdauersport und Fitnesssport als auch die Zusammenhänge mit anderen Störungsbildern wie etwa den Essstörungen oder der Muskeldysmorphie. Neben Entstehungsmodellen werden psychische und psychopathologische Hintergründe, diagnostische Möglichkeiten (z. B. Fragebögen) sowie präventive und therapeutische Ansätze aufgezeigt.
Aktualisiert: 2023-05-02
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Sportsucht und pathologisches Bewegungsverhalten

Sportsucht und pathologisches Bewegungsverhalten von Bilke-Hentsch,  Oliver, Gouzoulis-Mayfrank,  Euphrosyne, Klein,  Michael, Kleinert,  Jens, Zeeck,  Almut, Ziemainz,  Heiko
Das Buch beschreibt den aktuellen Stand zum Thema Sportsucht und pathologisches Bewegungsverhalten, darunter Definitionen, Prävalenz, Entstehungsbedingungen, Diagnostik und Therapie. Es behandelt sowohl das Auftreten von Sportsucht in spezifischen Bereichen wie Ausdauersport und Fitnesssport als auch die Zusammenhänge mit anderen Störungsbildern wie etwa den Essstörungen oder der Muskeldysmorphie. Neben Entstehungsmodellen werden psychische und psychopathologische Hintergründe, diagnostische Möglichkeiten (z. B. Fragebögen) sowie präventive und therapeutische Ansätze aufgezeigt.
Aktualisiert: 2023-05-02
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Mentaltraining im Triathlon

Mentaltraining im Triathlon von Rentschler,  Wolfgang, Ziemainz,  Heiko
Band 5 der Buchreihe Mentaltraining im Sport behandelt psychologische Trainingsformen, die in der Ausdauersportart Triathlon von besonderer Bedeutung sind. Dabei werden die wichtigsten triathlonspezifischen Probleme aufgegriffen (z. B. der triathlonspezifische Wechsel) und Lösungsmöglichkeiten vorgeschlagen. Der Bogen spannt sich von Technik- und Taktikschulung, über den Umgang mit belastenden Wettkampfsituationen und deren Bewältigung, über Aspekte der Motivierung bis zur Willensschulung. Die Autoren versuchen, grundlegende sportpsychologischen Erkenntnisse – aber vor allem aktuelle Forschungsergebnisse auf dem Gebiet der psychologischen Trainingsverfahren – aufzubereiten, so dass sie sowohl für den Athleten als auch für den Trainer leicht verständlich sind. Im Vordergrund steht dabei die Orientierung an den praktischen Ziel- und Aufgabenstellungen im Training und Wettkampf. Aus dem Inhalt Anforderungsprofil im Triathlon – Psychische Faktoren im Triathlon – Mentale Trainingsformen im Jahresverlauf – Entspannungsverfahren – Aufmerksamkeitsregulation und Gedächtnisprozesse – Achtsamkeit – Visualisierung – Motivation, Selbstmotivierung, Willenskraft – Umgang mit Angst und Stress – Selbstbeobachtung – Wettkampfvorbereitung – Trainingsformen – Gruppenzusammenhalt – Trainingsbeispiele.
Aktualisiert: 2022-12-15
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Sportsucht und pathologisches Bewegungsverhalten

Sportsucht und pathologisches Bewegungsverhalten von Bilke-Hentsch,  Oliver, Gouzoulis-Mayfrank,  Euphrosyne, Klein,  Michael, Kleinert,  Jens, Zeeck,  Almut, Ziemainz,  Heiko
Das Buch beschreibt den aktuellen Stand zum Thema Sportsucht und pathologisches Bewegungsverhalten, darunter Definitionen, Prävalenz, Entstehungsbedingungen, Diagnostik und Therapie. Es behandelt sowohl das Auftreten von Sportsucht in spezifischen Bereichen wie Ausdauersport und Fitnesssport als auch die Zusammenhänge mit anderen Störungsbildern wie etwa den Essstörungen oder der Muskeldysmorphie. Neben Entstehungsmodellen werden psychische und psychopathologische Hintergründe, diagnostische Möglichkeiten (z. B. Fragebögen) sowie präventive und therapeutische Ansätze aufgezeigt.
Aktualisiert: 2023-05-02
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Sportpsychologisches Training im Kinder- und Jugendfußball

Sportpsychologisches Training im Kinder- und Jugendfußball von Drescher,  Amely, Lochmann,  Matthias, Poimann,  Dino, Ritter,  Dominik, Ziemainz,  Heiko
Die Bedeutung psychologischer Betreuungsmaßnahmen im Sport generell und im Fußball im Speziellen hat in den vergangenen zehn Jahren deutlich zugenommen. Im Fußball wurde dies auch durch die Arbeit des Sportpsychologen Hans-Dieter Hermann bei der Fußballnationalmannschaft begünstigt. Er hat die Sportpsychologie durch seine Arbeit stärker in den Fokus der Öffentlichkeit gestellt. Die Sportpsychologie und die richtige Einstellung des Sportlers, im richtigen Moment „voll da zu sein“, ist ein wesentliches Kriterium für den Erfolg im Sport – sei es im Wettkampf oder im Freizeitbereich. Das erfolgreiche Training soll nicht nur die technischen und athletischen Fähigkeiten im Fokus haben, sondern auch die mentale Stärke eines Sportlers positiv beeinflussen. Bereits im Kinder- und Jugendalter kann wirkungsvoll mit dem sportpsychologischen Training begonnen werden. Das vorliegende Buch entwickelt - wissenschaftlich fundiert, - anwenderorientiert, - fußballspezifisch und - unter besonderer Berücksichtigung der Anforderungen an den Trainer die Grundlagen des sportpsychologischen Trainings und zeigt ausführlich mit welchen Trainingsmaßnahmen die mentale Stärke von Beginn an parallel zu dem technischen und konditionellen Training entwickelt werden kann. Im Praxisteil des Buches wird eine Vielzahl von Übungen zu den sportpsychologischen Aspekten und zur Diagnostik dargestellt. Getreu dem Motto „Der Ball ist rund“ gilt es, vielfältig und konzentriert zu üben. So können die sportpsychologischen Aspekte sehr effektiv und ökonomisch in den Trainingsprozess integriert werden. Dieses Buch richtet sich an Trainer, Spieler, Funktionäre und interessierte Eltern. Es möchte möglichst praxisnah aufzeigen, welche Möglichkeiten die Sportpsychologie im Kinder- und Jugendfußball bietet.
Aktualisiert: 2022-12-28
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Mentaltraining im Langstreckenlauf

Mentaltraining im Langstreckenlauf von Stoll,  Oliver, Ziemainz,  Heiko
Nicht nur im Hochleistungssport, sondern auch im wettkampforientierten Breitensport werden die psychischen Fähigkeiten zunehmend zum entscheidenden Faktor über Sieg oder Niederlage. Faktoren wie die Einstellung zu sich selbst und zum Wettkampf, Angst vor Misserfolg, der effiziente Umgang mit Enttäuschungen, die erfolgreiche Bewältigung von im Wettkampf auftretenden, kritischen Situationen und das Vermeiden von Konzentrationsverlusten im entscheidenden Augenblick spielen eine große Rolle. Selbstwertverluste und Motivationsprobleme wirken sich negativ auf den Trainingsprozess aus. Wer seine Leistungsbereitschaft im Training und seine Leistung im Wettkampf beeinflussen will, muss über das notwendige »psychische Rüstzeug« verfügen, um seine persönlichen Ziele zu erreichen. Mit speziellem Fokus auf den Langstreckenlauf (vom 5.000 Meter-Lauf bis zum Ultramarathon) werden in diesem Buch ausgewählte sportpsychologische Trainingsformen vorgestellt, die Trainer und Athleten dabei unterstützen, die Leistungsfähigkeit zu optimieren. Die praktischen Beispiele helfen, mentale Trainingsverfahren in das Lauftraining sinnvoll einzubauen und im Wettkampf zur Optimierung der Handlungskontrolle einzusetzen. Auch das scheinbar unbewusst gesteuerte Geschehen unterwegs im Wald, auf der Straße oder auf der Tartan-Bahn erweist sich somit als bewusstseinsfähig und somit trainierbar. Das Buch wurde für die vorliegende 5. Auflage überarbeitet.
Aktualisiert: 2019-11-06
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Laufen psychotherapeutisch nutzen

Laufen psychotherapeutisch nutzen von Blazek,  Ina, Braun,  Jasmin, Stoll,  Oliver, Ziemainz,  Heiko
Wie kann ich als Therapeut oder Berater meinen Klienten animieren, Ausdauersport als Ressource auszuprobieren und möglichst dauerhaft in seinen Alltag einzubauen? Wie kann ich Laufen in der Gruppe einsetzen (z.B. in der Suchtbehandlung)? Welche Mythen gibt es, die so nicht zutreffen?
Aktualisiert: 2023-04-04
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