25 Makrobiotische Rezepte von Lundqvist, Mattis

25 Makrobiotische Rezepte

Von Smoothies und Suppen bis hin zu leckeren Reisgerichten und Salaten

Rezepte:

Spargelsuppe
Nori Rollen mit Reis
Schnelle Reis- & Haselnusskugeln
Tofu-Aprikosen-Mousse
Bohnen-Trüffel
Blaubeer-Power-Frühstück
Makrobiotische Törtchen mit Preiselbeeren
Einfache, gesüßte Haferflocken
Schneller Haferbrei
Vegane Fleischklößchen
Erfrischender Mandel-Amaranth-Kukicha-Tee
Basmati-Bohnen-Salat
Schneller Basmatireis
Schneller Karottensaft
Brokkoli-Tofu-Mischung
Rettich-Karotten-Avocado-Salat
Apfel Dip
Selbstgemachtes, glutenfreies Brot
Verdina-Bohnen mit Tofu
Cashew-Rosinen-Rote Beete-Pudding
Pekannuss-Granola
Apfel-Chicorée-Salat
Schneller Quinoasalat
Brokkoli-Fenchel-Mix
Macro-Style-Burger

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