Bauch weg! von Ebmeyer,  Gunnar, Hottenrott,  Kuno

Bauch weg!

Fatburning mit System

Trotz Situps im Studio oder Joggingrunde im Park bleiben Sixpack und strammer Bizeps aus? Wer zu viele Kilos auf die Waage bringt, kennt das Problem: Man(n) verkneift sich Currywurst samt Feierabend-Bier und geht stattdessen zum Bankdrücken –dennoch wollen die Pfunde nicht schmelzen. Dabei sind Sport und gesunde Ernährung grundsätzlich der richtige Weg zu einem durchtrainierten und leistungsfähigen Körper – solange man dabei einige Dinge beachtet!
FIT FOR FUN-Redakteur Gunnar Ebmeyer und Prof. Kuno Hottenrott erklären, wie Ausdauer- und Krafttraining, richtig kombiniert, zum Turbo für die Fettverbrennung werden und welche Übungen den größten Erfolg erzielen. Neben speziellen Trainingsplänen für Läufer, Biker und Crosstraining und Workouts für daheim und das Fitness-Studio, gibt es ein ausgeklügeltes Ernährungsprogramm mit überzeugenden Rezepten zum Abnehmen.

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Produktinformationen

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Die Publikation Bauch weg! - Fatburning mit System von , ist bei Südwest erschienen. Die Publikation ist mit folgenden Schlagwörtern verschlagwortet: Ausdauertraining, Bauch, Crosstraining, Diaet, Ebooks, Ernaehrung, Ernährungsprogramm, Fatburning, Fettverbrennung, Fitness, fitness kochbuch, Gesundheit, Gewicht, KOERPER, Krafttraining, MAENNER, Muskeln, Praxisbuch, Ratgeber, Rezept, Sport, Training, Workout. Weitere Bücher, Themenseiten, Autoren und Verlage finden Sie hier: https://buch-findr.de/sitemap_index.xml . Auf Buch FindR finden Sie eine umfassendsten Bücher und Publikationlisten im Internet. Sie können die Bücher und Publikationen direkt bestellen. Ferner bieten wir ein umfassendes Verzeichnis aller Verlagsanschriften inkl. Email und Telefonnummer und Adressen. Die Publikation kostet in Deutschland 11.99 EUR und in Österreich 11.99 EUR Für Informationen zum Angebot von Buch FindR nehmen Sie gerne mit uns Kontakt auf!