Burnout
Erkennen und verhindern
Christian Stock
Stress und Überlastung sind im Arbeitsleben keine Seltenheit. Wenn jedoch eine gewisse Grenze überschritten ist, erkrankt man am Burnout-Syndrom. Lesen Sie hier, welche Faktoren Sie krank machen und wie Sie vor allem gegensteuern können.
Inhalte:
– Wie Sie die ersten Merkmale erkennen und wie ein Burnout verläuft
– Wie Sie Risikofaktoren und die eigene Gefährdung einschätzen
– Wie Sie sich selbst helfen oder zu professioneller Hilfe kommen
– Die wichtigsten Schutzmaßnahmen im frühen Stadium
