Clean Eating für Kinder & Familien
Lohralee Astor, Tali Shine
kreative Rezepte, die der ganzen Familie schmecken – Zweijährigen ebenso wie erwachsenen äKindern“. Alle Gerichte beinhalten gesunde, nahrhafte und hochwertige Zutaten. Sie sind leicht zuzubereiten und machen Spaß. Dieses Buch ist der perfekte Küchenbegleiter für gesundheitsbewusste, gestresste Eltern.
Clean Eating bedeutet für uns, frische Zutaten in möglichst naturbelassenem Zustand zu verwenden. Wir verzichten auf Weizen, raffinierten Industriezucker und ungesunde Fette, denn sie können süchtig machen, übersäuern den Körper, rauben ihm Energie und verursachen Stimmungsschwankungen sowie Hyperaktivität bei Kindern.
Dieses Buch bietet eine ganze Reihe von Rezepten ohne Milchprodukte, Nüsse, Eier und Fleisch. Damit ist für alle etwas dabei – auch für Kinder mit Allergien und anderen Unverträglichkeiten.
Weil Kinder wachsen und sich entwickeln, brauchen sie die richtigen Vitamine und Nährstoffe. Deshalb finden Sie in diesem Buch viele besonders nahrhafte, gesunde Speisen speziell für Heranwachsende. Denn die Kleinen sind unsere Zukunft!
Es gibt keinen Grund, die Gesundheit von Kindern aufs Spiel zu setzen, indem man ihnen weniger als das Beste gibt. Clean Eating für Kinder & Familien macht das Essen zum unbeschwerten, gesunden Riesengenuss!
