Das Box-Gym von Herfert, Max

Das Box-Gym

In drei Runden zum Sieg

Boxen fasziniert: Taktik, Technik und Kampfgeist ziehen Zehntausende von Aktiven und Fans in ihren Bann. In diesem Buch führt der Schwergewichtsboxer und Trainer Max Herfert in die Grundlagen des Boxens ein. Er beschreibt Techniken für Anfänger und Fortgeschrittene, empfiehlt effektive Schlagkombinationen und erklärt, wie man die Trainingsgeräte optimal nutzt. Er gibt Tipps zur Ernährung und zum Konditionstraining, bereitet auf den ersten Wettkampf vor und zeigt, wie man einen Kampf auch im Kopf gewinnt. Ein Buch für Boxer und Trainer, sowie für jeden, der den Boxsport besser verstehen möchte.

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Die Publikation Das Box-Gym - In drei Runden zum Sieg von ist bei Motorbuch Verlag erschienen. Die Publikation ist mit folgenden Schlagwörtern verschlagwortet: Boxen, Boxsport, Boxtechnik, Deckung, Faust, Führhand, Fuß, Gymnastik, Hand, hüftschwung, Kampfgeist, Kondition, Körpertreffer, Sandsack, Schlagkombination, Schnelligkeit, Trainer, Wettkampf. Weitere Bücher, Themenseiten, Autoren und Verlage finden Sie hier: https://buch-findr.de/sitemap_index.xml . Auf Buch FindR finden Sie eine umfassendsten Bücher und Publikationlisten im Internet. Sie können die Bücher und Publikationen direkt bestellen. Ferner bieten wir ein umfassendes Verzeichnis aller Verlagsanschriften inkl. Email und Telefonnummer und Adressen. Die Publikation kostet in Deutschland 19.95 EUR und in Österreich 20.6 EUR Für Informationen zum Angebot von Buch FindR nehmen Sie gerne mit uns Kontakt auf!