Das Buch meines Lebens (Blau) von Groh Verlag

Das Buch meines Lebens (Blau)

Lebenscoach, Jahresplaner und Achtsamkeitstagebuch

Die spannendsten Geschichten schreibt das Leben selbst
Ein Buch das dabei hilft, sein bestes Leben zu leben – es ist Lebenscoach, Jahresplaner und Achtsamkeitstagebuch in einem. Der Schwerpunkt ist dabei nicht nur der berufliche Erfolg, sondern ein ganzheitlicher Ansatz, der alle Lebensbereiche berücksichtigt. Zum Einstieg werden im Coaching-Teil Fragen gestellt, um die eigenen Wünsche und Ziele fürs nächste Jahr klar zu definieren. Die 52 Wochenübersichten (undatiert, so dass man jederzeit einsteigen kann) dienen als Planer und Tagebuch. Schließlich helfen wöchentliche und monatliche Übungen, Tracking-Pläne und motivierende Denkanstöße dabei, die Ziele umzusetzen.

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