Das große Pilates-Buch von Bimbi-Dresp, Michaela

Das große Pilates-Buch

Die Original-Übungen für alle Könnensstufen

Das umfassende Pilates-Werk für Jedermann
Mit diesem komplett aktualisierten Standardwerk kann jeder optimal nach der Pilates-Methode trainieren. Man wird fundiert in das Training eingeführt und mit allen wichtigen Infos zu Philosophie, Trainingsgrundlagen und anatomischem Hintergrundwissen versorgt. Im Praxisteil werden die Original-Pilates-Übungen Schritt für Schritt genau erklärt; dazu gehören auch Tipps gegen typische Fehler, Übungsvarianten und beim Üben hilfreiche Visualisierungen. Trainingsempfehlungen für Menschen mit viel oder wenig Zeit, bei Rücken-problemen und in der Schwangerschaft runden den Übungsteil ab.

> findR *
> Buchhandlung findr > Verlag findr > Für Buchhändler
Bücher zum Thema
abnehmtipps Aerobic Anatomie Atmung Bandscheibenvorfall BECKENBODEN Beckenboden-Training Bewegung BEWEGUNGSABLAUF Bewegungsapparat Bewegungsmangel Bindegewebe Body Bodybuilder Bodybuilding Buch DVD Entspannung Entspannungsübungen faszien Faszientraining Fitness flow fuer-Maenner für Anfänger Für Fortgeschrittene für zuhause Gesundheit Gewicht Gymnastik Joseph Pilates Körpergefühl, Kraftsport Krafttraining Lendenwirbel MUSKEL Muskelaufbau Muskelkontraktion Muskeltraining Muskulatur Oberschenkel Pilates pilates training pilatis Plus Problemzone Rückenbeschwerden RÜCKENMUSKULATUR Rückenschmerzen Rückenschule ruecken RUMPFMUSKULATUR schwanger Schwangerschaft Sport Standing Trainingsprogramm Übungsprogramm Übungsprogramme Uebungen Variante Video Wirbelsäule Workout

Das große Pilates-Buch online kaufen

Die Publikation Das große Pilates-Buch - Die Original-Übungen für alle Könnensstufen von ist bei GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH erschienen. Die Publikation ist mit folgenden Schlagwörtern verschlagwortet: abnehmtipps, Aerobic, Anatomie, Atmung, Bandscheibenvorfall, BECKENBODEN, Beckenboden-Training, Bewegung, BEWEGUNGSABLAUF, Bewegungsapparat, Bewegungsmangel, Bindegewebe, Body, Bodybuilder, Bodybuilding, Buch, DVD, Entspannung, Entspannungsübungen, faszien, Faszientraining, Fitness, flow, fuer-Maenner, für Anfänger, Für Fortgeschrittene, für zuhause, Gesundheit, Gewicht, Gymnastik, Joseph Pilates, Körpergefühl,, Kraftsport, Krafttraining, Lendenwirbel, MUSKEL, Muskelaufbau, Muskelkontraktion, Muskeltraining, Muskulatur, Oberschenkel, Pilates, pilates training, pilatis, Plus, Problemzone, Rückenbeschwerden, RÜCKENMUSKULATUR, Rückenschmerzen, Rückenschule, ruecken, RUMPFMUSKULATUR, schwanger, Schwangerschaft, Sport, Standing, Trainingsprogramm, Übungsprogramm, Übungsprogramme, Uebungen, Variante, Video, Wirbelsäule, Workout. Weitere Bücher, Themenseiten, Autoren und Verlage finden Sie hier: https://buchfindr.de/sitemap_index.xml . Auf Buch FindR finden Sie eine umfassendsten Bücher und Publikationlisten im Internet. Sie können die Bücher und Publikationen direkt bestellen. Ferner bieten wir ein umfassendes Verzeichnis aller Verlagsanschriften inkl. Email und Telefonnummer und Adressen. Die Publikation kostet in Deutschland 20.99 EUR und in Österreich 21.6 EUR Für Informationen zum Angebot von Buch FindR nehmen Sie gerne mit uns Kontakt auf!