Das kompakte Handbuch für alle, die endlich mit dem Rauchen aufhören wollen und auf der Suche nach einer konkreten Anleitung dazu sind.
Sie finden in diesem Handbuch die Strategien und praktischen Tipps für den Alltag, um endlich Ihre Raucherroutinen loszuwerden und einen rauchfreien Alltag genießen zu können.
Die Strategien in diesem Buch haben auch mich und zahlreiche andere ehemalige Raucher von den Zigaretten befreit. Ich zeige Ihnen, wie Sie sich optimal auf den Rauchstopp vorbereiten und Schritt für Schritt das Rauchen hinter sich lassen. Ich bin überzeugt, dass meine Erfahrungen und Erkenntnisse auch Ihnen dabei helfen werden, ein dauerhafter Nichtraucher zu werden.
Ziel dieses Buches ist es, dass Sie möglichst bald Folgendes von sich behaupten können: Ich habe keinerlei Verlangen mehr nach einer Zigarette, ich genieße mein Leben als Nichtraucher!
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Produktinformationen
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ISBN-10
3751957049
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GTIN-13
9783751957045
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Untertitel
Schritt für Schritt in den rauchfreien Alltag
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Erscheinungstermin
2020-09-28
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Auflage
1
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Sprache
ger
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Autoren Biografie
Markus K. Hoffmann:
Markus K. Hoffmann ist Sachbuchautor im Bereich Gesundheit. Das Nichtrauchen ist ihm dabei ein besonderes Anliegen, da er als Raucher jahrelang von verschiedenen Gesundheitsproblemen geplagt wurde. Nach einer eindringlichen Warnung seines Zahnarztes beschloss er dann endgültig mit dem Rauchen Schluss zu machen. Auf seinem beschwerlichen Weg zur Rauchfreiheit hat der Autor zahlreiche Erfahrungen und Erkenntnisse gesammelt, die dann systematisch in seine Bücher eingeflossen sind.
Das Ziel des Autors ist es, dass seine Leser möglichst bald Folgendes sagen können: Ich habe keine Lust mehr auf eine Zigarette, ich genieße mein Leben als Nichtraucher! Derzeit sind weitere Bücher zum Thema Gesundheit in Arbeit bzw. in Planung.
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Genre-Code
1933
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Letzte Bearbeitung
2020-11-30
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Produktart
BC
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Schlüsselwörter
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Verleger
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Genre
HC,
Psychologie, Esoterik, Spiritualität, Anthroposophie,
Sachbücher,
Sachbücher: Psychologie, Esoterik, Spiritualität, Anthroposophie, Angewandte Psychologie
Das Nichtraucher Handbuch online kaufen
Die Publikation Das Nichtraucher Handbuch - Schritt für Schritt in den rauchfreien Alltag von
Markus K. Hoffmann ist bei BoD – Books on Demand erschienen.
Die Publikation ist mit folgenden Schlagwörtern verschlagwortet: Nichtrauchen, Nikotin Zigaretten, Nikotinsucht, Rauchen, rauchen aufhören.
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