Das Runtastic-Laufbuch von Verlag, Riva

Das Runtastic-Laufbuch

Lauf dich schlank und fit in nur 10 Wochen

Laufen gehört zu den populärsten Sportarten Deutschlands. Immer mehr Menschen entdecken die gesunde und kostengünstige Fitness für sich, und 60 Millionen registrierte User weltweit nutzen zum Training die App von Runtastic.

Das offizielle Buch zur App, begleitet von Profi-Laufcoach Sascha Wingenfeld, erklärt das ganzheitliche Runtastic-Bewegungsprinzip, bestehend aus Laufen, Ernährung, Motivation und Kraft, und begleitet den Läufer von den ersten Schritten bis zum Wettkampflaufen. Lauftechnik, Ausrüstung, der individuelle Trainingsplan, Ernährung, Gewichtsabnahme und Kraftaufbau werden anschaulich erklärt, ebenso wie Verletzungsprävention, Motivation und Leistungssteigerung. Hinzu kommen wahre Geschichten aus der großen Runtastic-Community. Ein Must für jeden Läufer.

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Joggen Laufen Runtastic Sport
Produktinformationen
    • ISBN-10
      3864138132
    • GTIN-13
      9783864138133
    • Untertitel
      Lauf dich schlank und fit in nur 10 Wochen
    • Erscheinungstermin
    • Erstverkaufstag
      2015-07-11
    • Sprache
      ger
    • Autoren Biografie
      60 Millionen Menschen weltweit nutzen die App von Runtastic für Läufer. Mit einem breiten Angebot an Apps und Ausrüstung rund um das Thema Fitness, Laufen und Fahrradfahren gehört Runtastic zu den wichtigsten Online-Anbietern im Sportsektor.
    • Genre-Code
      9446
    • Letzte Bearbeitung
      2023-05-11
    • Produktart
      ED
    • Schlüsselwörter
      Joggen, Laufen, Runtastic, Sport
    • Verleger
      riva
    • Genre
      NONBOOK, Ratgeber, Ratgeber: Sport, Leichtathletik, Turnen, Sport

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Die Publikation Das Runtastic-Laufbuch - Lauf dich schlank und fit in nur 10 Wochen von ist bei riva erschienen. Die Publikation ist mit folgenden Schlagwörtern verschlagwortet: Joggen, Laufen, Runtastic, Sport. Weitere Bücher, Themenseiten, Autoren und Verlage finden Sie hier: https://buch-findr.de/sitemap_index.xml . Auf Buch FindR finden Sie eine umfassendsten Bücher und Publikationlisten im Internet. Sie können die Bücher und Publikationen direkt bestellen. Ferner bieten wir ein umfassendes Verzeichnis aller Verlagsanschriften inkl. Email und Telefonnummer und Adressen. Die Publikation kostet in Deutschland 15.99 EUR und in Österreich 15.99 EUR Für Informationen zum Angebot von Buch FindR nehmen Sie gerne mit uns Kontakt auf!