der ahmann – Beach-Volleyball-Übungen für Gewinner von Ahmann, Jörg

der ahmann – Beach-Volleyball-Übungen für Gewinner

Im zweiten Buch der Reihe „Beach-Volleyball für Gewinner“ widmet sich Autor und Bronzemedaillengewinner Jörg Ahmann dem Thema Übungen: Auf 170 Seiten verrät der Beach-Profi umfangreiche Trainingsmethoden und Übungen aus seiner langjährigen Erfahrung als Beach-Volleyball Nationalspieler und Trainer. Übersichtliche Grafiken ermöglichen Trainern und Spielern aller Leistungsklassen einen schnellen Einstieg ins Training, gegliedert nach den Themen „Einspielen“, „Individualtaktik“, „Technik“ und „Mannschaftstaktik“.

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Ahmann, Jörg Beach Beach-Volleyball Olympia Taktik Uebungen Volleyball
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