Der kleine Alltags-Yogi

Anna Trökes

Der unkomplizierte und schnelle Einstieg in ein komplexes Thema. Der klassische Yoga ist in acht Übungsschritten aufgebaut, die so konzipiert sind, dass sie uns helfen, die Anforderungen unseres Lebens besser zu bewältigen. Der kleine Alltags-Yogi vermittelt diese Übungsschritte in Kurzeinführungen und durch Übungen, die jeder in seinen Alltag einbauen kann und die ihn schnell zu eigenen Erfahrungen führen. Ob man den Vorschlägen zur bewussten Lebensführung folgt, die Yogahaltungen oder die Atemübungen macht oder meditiert – Jeder Schrit führt weiter zu wahrer innerer Gelassenheit.

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Produktinformationen

- ISBN-10
  
  3833843764
- GTIN-13
  
  9783833843761
- Erscheinungstermin
  
  2014-09-01
- Erstverkaufstag
  
  2014-09-01
- Sprache
  
  ger
- Autoren Biografie
  
  Anna Trökes ist eine der profiliertesten Yogalehrerinnen und Yoga-Autorinnen im deutschsprachigen Raum. Sie unterrichtet seit 1974 und lehrt seit 1983 innerhalb der Yogalehrerausbildungen des Berufsverbandes der Yogalehrenden in Deutschland (BDY) und anderer europäischer Verbände. Viele Jahre lang hatte sie in Berlin eine eigene Yogaschule. Anna Trökes ist Heilpraktikerin, Rückenschulleiterin und hat zahlreiche Bücher, CDs und eine DVD zum Thema Yoga veröffentlicht. Yoga ist für sie ein ganzheitliches Übungssystem, das den modernen Menschen in Theorie und Praxis durch die Herausforderungen des Alltags begleitet. www.troekesyoga.de
- Genre-Code
  
  9462
- Letzte Bearbeitung
  
  2023-05-11
- Produktart
  
  ED
- Schlüsselwörter
  
  achtsam, Achtsamkeit, Achtsamkeitsübungen, Asana, ASANAS, Autogenes Training, Bewußtsein, Entschleunigung, Entspannung, Erleuchtung, Faszien-Yoga, Geist, GelassenheitMeditation, GU, Innere Haltung, innere Ruhe, Joga, Kapila, Kontemplation, Körperhaltung, Körperübung, Kundalini-Yoga, MEDITIEREN, Mensch, Patanjali, Philosophie, Philosophy, Pranayama, Rückenschmerzen, Rückenstärkung, Selbsterkenntnis, Trökes, Yoga, Yoga Anfänger, Yoga-Philosophie, yoga-übungen, Yogabuch, Yogahaltungen, Yogalehre, yogalehrer, Yogalehrerausbildung, Yogaphilosophie, Yogapraxis, Yogatechnik, yogatherapie, yogauebungen
- Verleger
  
  GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
- Genre
  
  Gesundheit, NONBOOK, Ratgeber, Ratgeber: Gesundheit, Entspannung, Yoga, Meditation, Autogenes Training

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Die Publikation Der kleine Alltags-Yogi von Anna Trökes ist bei GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH erschienen. Die Publikation ist mit folgenden Schlagwörtern verschlagwortet: achtsam, Achtsamkeit, Achtsamkeitsübungen, Asana, ASANAS, Autogenes Training, Bewußtsein, Entschleunigung, Entspannung, Erleuchtung, Faszien-Yoga, Geist, GelassenheitMeditation, GU, Innere Haltung, innere Ruhe, Joga, Kapila, Kontemplation, Körperhaltung, Körperübung, Kundalini-Yoga, MEDITIEREN, Mensch, Patanjali, Philosophie, Philosophy, Pranayama, Rückenschmerzen, Rückenstärkung, Selbsterkenntnis, Trökes, Yoga, Yoga Anfänger, Yoga-Philosophie, yoga-übungen, Yogabuch, Yogahaltungen, Yogalehre, yogalehrer, Yogalehrerausbildung, Yogaphilosophie, Yogapraxis, Yogatechnik, yogatherapie, yogauebungen. Weitere Bücher, Themenseiten, Autoren und Verlage finden Sie hier: https://buch-findr.de/sitemap_index.xml . Auf Buch FindR finden Sie eine umfassendsten Bücher und Publikationlisten im Internet. Sie können die Bücher und Publikationen direkt bestellen. Ferner bieten wir ein umfassendes Verzeichnis aller Verlagsanschriften inkl. Email und Telefonnummer und Adressen. Die Publikation kostet in Deutschland 8.49 EUR und in Österreich 9.49 EUR Für Informationen zum Angebot von Buch FindR nehmen Sie gerne mit uns Kontakt auf!