Essen Sie sich glücklich von Hitthaller,  Ariane, Peterlik,  Lisa, Ruso,  Petra

Essen Sie sich glücklich

Richtig genießen ab 65

In den besten Jahren verändert sich der Körper. Umso wichtiger ist es, dass wir ihn mit allem versorgen, was er für ein aktives und erfülltes Leben braucht.
In diesem Buch erfahren Sie, warum Vitamine und Mineralstoffe die besten Glücklichmacher sind und was Sie für ein stabiles Gewicht, gesunde Knochen oder ein starkes Herz tun können. Die zahlreichen Rezepte sind durch bewährte Klassiker inspiriert und von Ernährungsexpertinnen ergänzt und geprüft. Sie folgen dem Jahreslauf und stellen saisonale Lebensmittel in den Vordergrund. Dabei zählt vor allem der Genuss, denn wer ausgewogen und lustvoll isst, isst auch gesund.
So macht Kochen und Essen weiterhin Spaß!

• 65 plus – Was tut sich im Körper?
• Wie Sie sich aktiv und gesund essen
• Mit Nährstoff-Infos und Saisonkalender
• Viele köstliche Rezepte für alle Jahreszeiten

€20.00 brutto
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Produktinformationen

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Die Publikation Essen Sie sich glücklich - Richtig genießen ab 65 von , , ist bei Facultas / Maudrich erschienen. Die Publikation ist mit folgenden Schlagwörtern verschlagwortet: gesunde Ernaehrung, Heimische Küche, Jahreszeiten, Kochbuch, Küchenratgeber, Nährstoffbedarf, Rezepte, saisonale Küche, Senioren, Stärkung. Weitere Bücher, Themenseiten, Autoren und Verlage finden Sie hier: https://buch-findr.de/sitemap_index.xml . Auf Buch FindR finden Sie eine umfassendsten Bücher und Publikationlisten im Internet. Sie können die Bücher und Publikationen direkt bestellen. Ferner bieten wir ein umfassendes Verzeichnis aller Verlagsanschriften inkl. Email und Telefonnummer und Adressen. Die Publikation kostet in Deutschland 20 EUR und in Österreich 20.6 EUR Für Informationen zum Angebot von Buch FindR nehmen Sie gerne mit uns Kontakt auf!