Expresskochen Vollwert von Kittler,  Martina

Expresskochen Vollwert

Köstliche Ratzfatz-Küche

Vollwertkost-Rezepte: Gesund kochen in Rekordzeit
Wie Sie sich vollwertig ernähren, ohne dafür stundenlang am Herd zu stehen? Im GU-Küchenratgeber „Expresskochen Vollwert“ finden Sie Rezepte, die im Turbotempo auf dem Tisch landen, gesund sind und hervorragend schmecken.
Vollwertkost: Ihr Buch auf einen BlickDas erwartet Sie im GU-Küchenratgeber „Expresskochen Vollwert“:

– Tipps und Extras: Vollwert-Zutaten für die Blitzküche, kernige Müslis und Würzwunder für alle Fälle
–  Frühstück: Beeren-Müsli mit Bananenmus, Bircher-Müsli mit Mango, Dinkel-Birnen-Porridge, Hirse-Himbeer-Müsli mit Mohn, Nuss-Paprika-Paste und mehr
– Salate, Suppen, Snacks: Pak Choi mit Avocado und Garnelen, Zucchininudel-Salat, Kohlrabi-Coleslaw, Bulgur-Linsen-Salat mit Blumenkohl, Pastinaken-Creme mit Petersilienöl und mehr
– Hauptsache Vollwert: Kartoffel-Gemüse-Pfanne, Brokkoli-Penne mit Drei-Kerne-Pesto, Paprika-Kraut-Farfalle, Balsamico-Linsen mit Kürbis, Polentaschnitten mit Chili-Gemüse und mehr
–  Schön süß: Orient-Obstsalat mit Granatapfel, Melonen-Minze-Mousse, Blitz-Tiramisu mit Erdbeeren, Kefir-Püfferchen mit Beeren und mehrVollwertkost – was heißt das eigentlich?Frisches Gemüse, Obst, Milch und jede Menge Vollkornprodukte – all das steht bei der Vollwertkost auf dem Speiseplan. Weißes Mehl oder weißer Zucker sind hingegen gestrichen. Bei der Vollwerternährung werden möglichst unverarbeitete Lebensmittel verzehrt. Auf dem Teller landen gesunde Zutaten, die den Körper mit allem versorgen, was er braucht: Vitamine, Mineralstoffe und sekundäre Pflanzenstoffe. Statt Produkte zu kaufen, die von der Industrie mit allerhand Zusatzstoffen gespickt wurden, greifen Sie zu Nahrungsmitteln, die uns die Natur geschenkt hat. Als Belohnung werden Sie mit wertvollen Inhaltsstoffen, vollem Aroma und Genuss verwöhnt.

> findR *
Produktinformationen

Expresskochen Vollwert online kaufen

Die Publikation Expresskochen Vollwert - Köstliche Ratzfatz-Küche von ist bei GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH erschienen. Die Publikation ist mit folgenden Schlagwörtern verschlagwortet: Abendessen, Auflauf, Backen, Backofen, Bio, Diaet, Ernaehrung, Familie, Fleisch, fuer jeden tag, für abends, Gemüsebrühe, gesund, gesunde Rezepte, Gesundes, Gesundheit, GU, Kartoffel, Kartoffelsuppe, Knoblauch, Kochbuch, kochbuecher, kohlenhydratarme, Kokosöl, Küchenratgeber, Low-Carb, Mandel, Mandeln, Mayonnaise, Nachtisch, Naturkost, Nudel, Petersilie, Pfanne, Pfannkuchen, pfeffer, Portion, Protein, Reis, Rezept, Rezepte, Rucola, Salat, Salate, schnelle Gerichte, Schnelle Küche, schnelle Rezepte, Smoothie, Spaghetti, superfood, Suppen, Thermomix, Tomaten, Vegan, vegetarisch, vegetarische Rezepte, Vollwerkost, Vollwerternährung, vollwertig, vollwertige Rezepte, Vollwertkost, Vollwertküche, Zwiebel, zwiebeln. Weitere Bücher, Themenseiten, Autoren und Verlage finden Sie hier: https://buch-findr.de/sitemap_index.xml . Auf Buch FindR finden Sie eine umfassendsten Bücher und Publikationlisten im Internet. Sie können die Bücher und Publikationen direkt bestellen. Ferner bieten wir ein umfassendes Verzeichnis aller Verlagsanschriften inkl. Email und Telefonnummer und Adressen. Die Publikation kostet in Deutschland 7.49 EUR und in Österreich 7.99 EUR Für Informationen zum Angebot von Buch FindR nehmen Sie gerne mit uns Kontakt auf!