Fit ohne Geräte für Fortgeschrittene

Elite Functional Exercise. 3 DVDs

Mark Lauren

Dieses neue Trainingssystem von Fitnessguru und Bestsellerautor Mark Lauren baut nicht nur enorme Muskelkraft auf und lässt überschüssiges Fett verschwinden, es vermittelt auch die Fähigkeit, den Körper unter Belastung in der richtigen Haltung zu stabilisieren. 27 neue Bodyweight-Übungen, bei denen Kräfte aus allen Bewegungsebenen auf den Trainierenden einwirken, verlangen dem Anwender einiges ab. Wer durchhält, wird mit schnellen Fortschritten belohnt und entwickelt hocheffiziente Bewegungsmuster sowie eine verbesserte Leistungsfähigkeit in allen Lebensbereichen.

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Produktinformationen

- ISBN-10
  
  3868834079
- GTIN-13
  
  9783868834079
- Untertitel
  
  Elite Functional Exercise. 3 DVDs
- Erscheinungstermin
  
  2014-03-07
- Sprache
  
  ger
- Autoren Biografie
  
  Mark Lauren ist zertifizierter Sportausbilder bei der US Army und hat in dieser Funktion über 700 Elitesoldaten auf ihren Einsatz bei Special Operations vorbereitet. Er ist ständig unterwegs und lebt überall dort, wo er als Trainer und Ausbilder gebraucht wird. Nebenbei trainiert er Triathlon und Muay Thai. Im Thaiboxen kämpft er auf Profiniveau. Seine Bücher „Fit ohne Geräte“ und „Fit ohne Geräte für Frauen“ sowie die DVD „Fit ohne Geräte“ sind Bestseller bei riva.
- Genre-Code
  
  4464
- Letzte Bearbeitung
  
  2023-04-20
- Produktart
  
  VI
- Schlüsselwörter
  
  Rückentraining, Abnehmen, Ausdauertraining, Bauch - Beine - Po, bauch beine po training, Bauchmuskeltraining, Bauchtraining, Bestseller, beweglicher werden, BEWEGLICHKEIT, Bodybuilding, Bodyweight, bodyweight 2.0, Bodyweight-Training, brusttraining, Calisthenics, DVD, dvd workouts, effizient trainieren, Eigengewichtstraining, Fit ohne Geräte, Fitness, fitness bodybuilding, fitness dvd, fitness plan, fitness trainingsplan, fitness übungen, Fitnessprogramm, Fitnesstraining, Fitnessübungen, focus 15, frauen bodybuilding, Frauen Fitness, Ganzkörpertraining, gerätefrei, Gymnastik, gymnastik übungen, Körperhaltung, Kraft aufbauen, Kraftsport, Krafttraining, krafttraining frauen, Krafttraining ohne Geräte, Krafttraining Übungen, krafttraining zu hause, Kraftübungen, MAENNER, Mann, männer fitness, men's fitness, mit dem eigenen Körpergewicht, Mobility Training, muskel aufbauen, Muskelaufbau, muskelaufbau ohne geräte, muskelaufbau zuhause, Muskelmasse, muskelmasse aufbauen, Muskeln, Muskeln aufbauen, Muskeltraining, ohne Geräte, total body workout, Training, training dvd, training videos, Training zu Hause, Trainingsplan, trainingsplan anfänger, trainingsplan für anfänger, Trainingsprogramm, überall trainieren, Uebungen, Videos, Workout, workout routine, workouts männer, zu Hause trainieren
- Verleger
  
  riva
- Genre
  
  Gesundheit, Ratgeber, Ratgeber: Gesundheit, Fitness, Aerobic, Bodybuilding, Gymnastik, VIDEO

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Die Publikation Fit ohne Geräte für Fortgeschrittene - Elite Functional Exercise. 3 DVDs von Mark Lauren ist bei riva erschienen. Die Publikation ist mit folgenden Schlagwörtern verschlagwortet: Rückentraining, Abnehmen, Ausdauertraining, Bauch - Beine - Po, bauch beine po training, Bauchmuskeltraining, Bauchtraining, Bestseller, beweglicher werden, BEWEGLICHKEIT, Bodybuilding, Bodyweight, bodyweight 2.0, Bodyweight-Training, brusttraining, Calisthenics, DVD, dvd workouts, effizient trainieren, Eigengewichtstraining, Fit ohne Geräte, Fitness, fitness bodybuilding, fitness dvd, fitness plan, fitness trainingsplan, fitness übungen, Fitnessprogramm, Fitnesstraining, Fitnessübungen, focus 15, frauen bodybuilding, Frauen Fitness, Ganzkörpertraining, gerätefrei, Gymnastik, gymnastik übungen, Körperhaltung, Kraft aufbauen, Kraftsport, Krafttraining, krafttraining frauen, Krafttraining ohne Geräte, Krafttraining Übungen, krafttraining zu hause, Kraftübungen, MAENNER, Mann, männer fitness, men's fitness, mit dem eigenen Körpergewicht, Mobility Training, muskel aufbauen, Muskelaufbau, muskelaufbau ohne geräte, muskelaufbau zuhause, Muskelmasse, muskelmasse aufbauen, Muskeln, Muskeln aufbauen, Muskeltraining, ohne Geräte, total body workout, Training, training dvd, training videos, Training zu Hause, Trainingsplan, trainingsplan anfänger, trainingsplan für anfänger, Trainingsprogramm, überall trainieren, Uebungen, Videos, Workout, workout routine, workouts männer, zu Hause trainieren. Weitere Bücher, Themenseiten, Autoren und Verlage finden Sie hier: https://buch-findr.de/sitemap_index.xml . Auf Buch FindR finden Sie eine umfassendsten Bücher und Publikationlisten im Internet. Sie können die Bücher und Publikationen direkt bestellen. Ferner bieten wir ein umfassendes Verzeichnis aller Verlagsanschriften inkl. Email und Telefonnummer und Adressen. Die Publikation kostet in Deutschland 24.99 EUR und in Österreich 24.99 EUR Für Informationen zum Angebot von Buch FindR nehmen Sie gerne mit uns Kontakt auf!