Fitness-Yoga

Mit intensiven Workouts Fett verbrennen, Kraft steigern und Energie gewinnen

Sarah Stork

Yoga muss keine spirituelle Entspannungspraxis sein, sondern kann auch als intensives Fitnesstraining betrieben werden. Fitness-Yoga legt den Fokus ganz auf diese Komponente: Mit acht hocheffektiven Programmen kann der Körper gezielt trainiert werden. Egal, ob man Fett verbrennen, Muskeln definieren oder sich einfach mal richtig auspowern will – vom Metabolic Booster über die Core-&-Abs-Challenge bis hin zum After Work Stress Relief ist für jedes Fitnessziel etwas dabei. Die Schauspielerin und Yogalehrerein Sarah Stork zeigt in über 80 Übungen, wie man Yoga als vielseitiges Workout nutzen kann, um Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer zu steigern oder abzunehmen und in Form zu kommen.

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Produktinformationen

- ISBN-10
  
  3742309676
- GTIN-13
  
  9783742309679
- Untertitel
  
  Mit intensiven Workouts Fett verbrennen, Kraft steigern und Energie gewinnen
- Erscheinungstermin
  
  2019-09-11
- Sprache
  
  ger
- Autoren Biografie
  
  Die Schauspielerin und Yogalehrerin Sarah Stork, bekannt aus den Serien Sturm der Liebe und Unter Uns, fand bereits mit 17 Jahren ihren Weg zum Yoga. Seitdem ist es ein fester Bestandteil ihres Lebens. Neben all den täglichen Herausforderungen im Beruf und als Mutter einer fünfjährigen Tochter hat sie mit Yoga eine verlässliche Stütze gefunden, um sich zu erden und fit zu bleiben. Ihr Yoga-Wissen gibt sie in Retreats, Workshops und ihrer wöchentlichen Kolumne in der Welt weiter.
- Genre-Code
  
  1462
- Letzte Bearbeitung
  
  2023-04-20
- Produktart
  
  BC
- Schlüsselwörter
  
  10 min bauch workout, 10 min booty, 10 min workout, 10 minuten yoga, 15 min sixpack workout, 15 min workout, 20 min full body workout, 20 min workout, 30 min workout, ab workout pamela, abnehm workout, Abnehmen, abs 10 min, after working, Anfänger Workout, anfänger workout für zuhause, arme workout, bauch beine po training, bauch beine po training für zuhause, bauch beine po workout, bauch po workout, bauch workout, bauch workout anfänger, bbp workout, bein workout, bizeps workout, brust trainieren zuhause, brust workout, Cardio, Cardio-Fitness, cross workout, Detox-Yoga, fatburn workout, Fatburner, fatburner workout, Fett verbrennen, Fitness, Fitness Workout, fitness zu hause, Fitnessübungen, Fitnessübungen für Zuhause, flacher Bauch, flacher bauch workout, flow joga, ganzkörper workout, guten morgen yoga, Hatha-Yoga, High Intensity, HIIT, hiit 10 min, hiit workout anfänger, Hit, home workout anfänger, home workout bauch beine po, kraft steigern, Krafttraining & Bodybuilding, oberschenkel workout, po trainieren, po workout, Power-Workout, ratgeber yoga, rücken yoga, rückenyoga, schlanke beine workout, schulter workout, sixpack workout, sonnengruß, sport für zuhause, sport workout, Sport zuhause, taille trainieren, trainieren zuhause, trizeps workout, workout abnehmen, workout abs, workout anfänger, workout arme, workout bauch beine po, workout für anfänger, workout für zu hause, workout für zuhause, workout für zuhause anfänger, workout zum abnehmen, Yoga, yoga 10 minuten, yoga abend, yoga abnehmen, yoga am abend, yoga am morgen, Yoga Anfänger, yoga bauch, yoga figur, Yoga Fortgeschrittene, yoga für anfänger, yoga für dicke, yoga für fortgeschrittene, yoga für läufer, yoga für männer, yoga hüfte, yoga lernen, yoga männer, yoga morgen, Yoga morgens, yoga nacken, yoga rücken, yoga zum abnehmen, YOGA-ENTSPANNUNG, Yoga-Stellungen, yogaübungen für anfänger, yogauebungen
- Verleger
  
  riva
- Genre
  
  Gesundheit, HC, Ratgeber, Ratgeber: Gesundheit, Entspannung, Yoga, Meditation, Autogenes Training

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Die Publikation Fitness-Yoga - Mit intensiven Workouts Fett verbrennen, Kraft steigern und Energie gewinnen von Sarah Stork ist bei riva erschienen. Die Publikation ist mit folgenden Schlagwörtern verschlagwortet: 10 min bauch workout, 10 min booty, 10 min workout, 10 minuten yoga, 15 min sixpack workout, 15 min workout, 20 min full body workout, 20 min workout, 30 min workout, ab workout pamela, abnehm workout, Abnehmen, abs 10 min, after working, Anfänger Workout, anfänger workout für zuhause, arme workout, bauch beine po training, bauch beine po training für zuhause, bauch beine po workout, bauch po workout, bauch workout, bauch workout anfänger, bbp workout, bein workout, bizeps workout, brust trainieren zuhause, brust workout, Cardio, Cardio-Fitness, cross workout, Detox-Yoga, fatburn workout, Fatburner, fatburner workout, Fett verbrennen, Fitness, Fitness Workout, fitness zu hause, Fitnessübungen, Fitnessübungen für Zuhause, flacher Bauch, flacher bauch workout, flow joga, ganzkörper workout, guten morgen yoga, Hatha-Yoga, High Intensity, HIIT, hiit 10 min, hiit workout anfänger, Hit, home workout anfänger, home workout bauch beine po, kraft steigern, Krafttraining & Bodybuilding, oberschenkel workout, po trainieren, po workout, Power-Workout, ratgeber yoga, rücken yoga, rückenyoga, schlanke beine workout, schulter workout, sixpack workout, sonnengruß, sport für zuhause, sport workout, Sport zuhause, taille trainieren, trainieren zuhause, trizeps workout, workout abnehmen, workout abs, workout anfänger, workout arme, workout bauch beine po, workout für anfänger, workout für zu hause, workout für zuhause, workout für zuhause anfänger, workout zum abnehmen, Yoga, yoga 10 minuten, yoga abend, yoga abnehmen, yoga am abend, yoga am morgen, Yoga Anfänger, yoga bauch, yoga figur, Yoga Fortgeschrittene, yoga für anfänger, yoga für dicke, yoga für fortgeschrittene, yoga für läufer, yoga für männer, yoga hüfte, yoga lernen, yoga männer, yoga morgen, Yoga morgens, yoga nacken, yoga rücken, yoga zum abnehmen, YOGA-ENTSPANNUNG, Yoga-Stellungen, yogaübungen für anfänger, yogauebungen. Weitere Bücher, Themenseiten, Autoren und Verlage finden Sie hier: https://buch-findr.de/sitemap_index.xml . Auf Buch FindR finden Sie eine umfassendsten Bücher und Publikationlisten im Internet. Sie können die Bücher und Publikationen direkt bestellen. Ferner bieten wir ein umfassendes Verzeichnis aller Verlagsanschriften inkl. Email und Telefonnummer und Adressen. Die Publikation kostet in Deutschland 19.99 EUR und in Österreich 20.6 EUR Für Informationen zum Angebot von Buch FindR nehmen Sie gerne mit uns Kontakt auf!