Wann brauche ich diese Übung?
Du fühlst Dich angestrengt, leer. Fühlst: ich kann nicht mehr, mag auch nicht mehr. Habe Kopfschmerzen und vielleicht körperliche Anspannung im Rücken. Fühlst Dich überfordert und kommst nicht mehr zum Eigentlichen, zu dem, was Dir wichtig ist. Du möchtest Dich frei fühlen, frei von der Anstrengung, wieder durchatmen, und lebendiger sein. Dann ist die Übung das Richtige für Dich.
Die Publikation Frei von Anstrengung. Audio-CD. - Angeleitete Achtsamkeitsübung. 32 Minuten. von Klaus Renn ist bei Renn, Klaus erschienen. Die Publikation ist mit folgenden Schlagwörtern verschlagwortet: Achtsamkeit, Focusing, Psychologie, Psychotherapie, Therapie. Weitere Bücher, Themenseiten, Autoren und Verlage finden Sie hier: https://buch-findr.de/sitemap_index.xml . Auf Buch FindR finden Sie eine umfassendsten Bücher und Publikationlisten im Internet. Sie können die Bücher und Publikationen direkt bestellen. Ferner bieten wir ein umfassendes Verzeichnis aller Verlagsanschriften inkl. Email und Telefonnummer und Adressen. Die Publikation kostet in Deutschland 10.9 EUR und in Österreich 11.3 EUR Für Informationen zum Angebot von Buch FindR nehmen Sie gerne mit uns Kontakt auf!
