Ganzheitliches Mentaltraining im Spitzensport

Im Schigymnasium Stams werden junge Sportler im Alter von 14 bis 19 Jahren ausgebildet. Die Institution verbindet das notwendige Training eines jugendlichen Leistungssportlers mit den Erfordernissen, die der angestrebte Abschluss eines Oberstufenrealgymnasiums (Matura) oder einer Handelsschule (Abschlussprüfung) mit sich bringt. Dies geschieht im Wesentlichen durch eine möglichst perfekte Abstimmung der Erfordernisse beider Bildungsziele mit infrastrukturellen Voraussetzungen (Internat, Sportstätten, Fuhrpark), mit organisatorischen Besonderheiten (Training als Unterricht, schulfreie Zeiten in wichtigen Trainingsphasen, optimale Schüleranzahl in den Trainingsgruppen) und nicht zuletzt durch spezielle Maßnahmen, die es den Schülerinnen und Schülern leichter machen, die Doppelbelastung von Schule und Sport auf höchstem Niveau zu bewältigen. Zu diesen projektartigen Maßnahmen, die in unserem „Präventiven Leistungstraining“ zusammengefasst sind, gehört die Implementierung von Physiotherapeuten in den Schul- und Trainingsalltag um sowohl präventiv als auch rehabilitativ optimale Hilfestellung geben zu können. Einen zentralen Ansatz in diesen Bereichen stellt unser Mentaltraining dar, welches in Zusammenarbeit mit Dr. Peter Kirschner bereits seit vielen Jahren angeboten und mit den AthletInnen umgesetzt wird. Das Konzept beinhaltet eine Ausbildung in elementaren Techniken der Sportpsychologie ebenso wie die Beratung und Betreuung in individuellen Problemsituationen, die sehr oft über sportimmanente Themen hinausgeht und im psychosozialen Bereich angesiedelt ist. (Mag. Harald Haim, sportlicher Leiter Schigymnasium Stams)