Gehirntraining von Zadrobilek, Brigitte

Gehirntraining

Durch Bewegung produktiver denken und kreativer arbeiten

Use it – or lose it! Ebenso wie Ihr Körper, muss auch Ihr Gehirn trainert werden, um dauerhaft leistungsfähig zu bleiben. Dieser TaschenGuide zeigt Ihnen Übungen für mehr geistige Fitness. Er erklärt, weshalb Stress Ihr Gehirn langfristig schädigt und liefert gehirngerechte Entspannungsübungen.
Inhalte:

– Mit Bewegung die Gehirn-Durchblutung fördern: geeignete Sportarten und Koordinationsübungen
– Warum Sie Stress vermeiden und Entspannung fördern sollten
– Mit Brainmoves® beide Gehirnhälften aktivieren: einfache Übungen für Gehirn und Körper, die die geistige Leistungsfähigkeit verbessern
– Entspannen, wenn die Produktivität abnimmt: die besten Brain-Relax-Tipps
– Ihr persönliches Fitnessprogramm: individuelle Brain-Kits für den Alltag 

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Bücher zum Thema
Augenyoga Brainmove Entspannung Gehirntraining Konzentration Lebenslanges Lernen Lernen REGENERATION Stressprävention Stresssignal Taschenguide
Produktinformationen
    • ISBN-10
      3648121227
    • GTIN-13
      9783648121221
    • Untertitel
      Durch Bewegung produktiver denken und kreativer arbeiten
    • Erscheinungstermin
    • Erstverkaufstag
      2018-07-05
    • Sprache
      ger
    • Autoren Biografie
      Brigitte Zadrobilek Mag. Brigitte Zadrobilek, MBA, ist Expertin für Stress- und Burn-out-Prävention. 2004 gründete sie das Unternehmen stresscoach.at. Als erfahrene Wirtschaftstrainerin und Coach berät sie Unternehmen zu allen Themen rund um das Betriebliche Gesundheitsmanagement und begleitet Menschen auf dem Weg zu gesunder Leistungsfähigkeit, Selbstkompetenz und Gelassenheit. Vor der Gründung ihrer eigenen Firma war sie mehr als 15 Jahre in leitenden Management-Positionen in namhaften internationalen Unternehmen tätig. Sie verfügt über zahlreiche zertifizierte Aus- und Weiterbildungen in der persönlichen und betrieblichen Gesundheitsförderung und gibt ihre Expertise in Seminaren, Vorträgen und Fachartikeln weiter. Ihre Trainingsschwerpunkte sind Gesundes Führen, Stressmanagement, Resilienz, Kompetenz- und Selbstmanagement, Brainfitness sowie Konzentrations- und Entspannungstraining.
    • Genre-Code
      9490
    • Letzte Bearbeitung
      2023-05-11
    • Produktart
      ED
    • Schlüsselwörter
      Augenyoga, Brainmove, Entspannung, Gehirntraining, Konzentration, Lebenslanges Lernen, Lernen, REGENERATION, Stressprävention, Stresssignal, Taschenguide
    • Verleger
      Haufe-Lexware
    • Genre
      NONBOOK, Ratgeber, Recht, Beruf, Finanzen

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Die Publikation Gehirntraining - Durch Bewegung produktiver denken und kreativer arbeiten von ist bei Haufe-Lexware erschienen. Die Publikation ist mit folgenden Schlagwörtern verschlagwortet: Augenyoga, Brainmove, Entspannung, Gehirntraining, Konzentration, Lebenslanges Lernen, Lernen, REGENERATION, Stressprävention, Stresssignal, Taschenguide. Weitere Bücher, Themenseiten, Autoren und Verlage finden Sie hier: https://buch-findr.de/sitemap_index.xml . Auf Buch FindR finden Sie eine umfassendsten Bücher und Publikationlisten im Internet. Sie können die Bücher und Publikationen direkt bestellen. Ferner bieten wir ein umfassendes Verzeichnis aller Verlagsanschriften inkl. Email und Telefonnummer und Adressen. Die Publikation kostet in Deutschland 9.49 EUR und in Österreich 9.8 EUR Für Informationen zum Angebot von Buch FindR nehmen Sie gerne mit uns Kontakt auf!