Intermittierendes Fasten von EatSmarter, Koelle, Katrin

Intermittierendes Fasten

5 Tage normal essen – 2 Fastentage à 500 kcal. Mit 50 Rezepten

,

2 Tage Diät pro Woche sind genug. An den restlichen fünf Tagen kann man essen, was man will – und nimmt trotzdem ab. Das ist das Konzept des intermittierenden Fastens bzw. der 5:2-Diät. An den Fastentagen nimmt man jeweils eine Mahlzeit mit 500 Kalorien zu sich, die reich an Proteinen und Vitaminen ist, aber nur wenige Kohlenhydrate enthält. Dieses Buch liefert 50 Rezepte für diese Fastentage, versehen mit genauen Nährwertangaben. Jedes Rezept ist bebildert.

Rezeptbeispiele:
Gebratene Makrelenfilets
Salatschüssel mit scharfen Rinderftiletscheiben
Basmatireis mit Krebsfleisch

> findR *
> Buchhandlung findr > Verlag findr > Für Buchhändler
Bücher zum Thema
 Diätbuch 5/2 diät Abnehmbuch Abnehmen Diätkochbuch Diätrezepte eat smarter FASTENTAGE kalorienreduziert kochbuecher Kochrezepte Neuerscheinung neuerscheinungen Rezeptbuch Schlank
Produktinformationen
    • ISBN-10
      374530022X
    • GTIN-13
      9783745300222
    • Untertitel
      5 Tage normal essen – 2 Fastentage à 500 kcal. Mit 50 Rezepten
    • Erscheinungstermin
    • Erstverkaufstag
      2018-03-12
    • Sprache
      ger
    • Autoren Biografie
      EAT SMARTER bietet auf seiner Webseite, in den EAT SMARTER-Zeitschriften sowie auf Facebook, Pinterest und Co. über 200000 leckere und gesunde Kochrezepte und Infos zu den Themen gesunde Ernährung und bewusste Lebensweise. Viele der Rezepte wurden in Zusammenarbeit mit Ernährungswissenschaftlern speziell für EAT SMARTER entwickelt und haben den EAT SMARTER Food-Check durchlaufen. Er untersucht das Rezept auf den Gehalt an Kalorien, Fett, gesättigten Fettsäuren, Eiweiß, Ballaststoffen und zugesetztem Zucker. Die Zeitschrift EatSmarter! erscheint alle zwei Monate und ergänzt die Inhalte der Webseite um Wissenswertes aus den Bereichen Ernährung, Fitness, Gesundheit und gesundes Leben. Außerdem sorgen mobile Apps für iPad, iPhone sowie Android dafür, dass man EAT SMARTER von überall erreicht.
    • Genre-Code
      9461
    • Letzte Bearbeitung
      2023-05-11
    • Produktart
      ED
    • Schlüsselwörter
       Diätbuch, 5/2 diät, Abnehmbuch, Abnehmen, Diätkochbuch, Diätrezepte, eat smarter, FASTENTAGE, kalorienreduziert, kochbuecher, Kochrezepte, Neuerscheinung, neuerscheinungen, Rezeptbuch, Schlank
    • Verleger
      riva
    • Genre
      Gesundheit, NONBOOK, Ratgeber, Ratgeber: Gesundheit, Ernährung

Intermittierendes Fasten online kaufen

Die Publikation Intermittierendes Fasten - 5 Tage normal essen – 2 Fastentage à 500 kcal. Mit 50 Rezepten von , ist bei riva erschienen. Die Publikation ist mit folgenden Schlagwörtern verschlagwortet:  Diätbuch, 5/2 diät, Abnehmbuch, Abnehmen, Diätkochbuch, Diätrezepte, eat smarter, FASTENTAGE, kalorienreduziert, kochbuecher, Kochrezepte, Neuerscheinung, neuerscheinungen, Rezeptbuch, Schlank. Weitere Bücher, Themenseiten, Autoren und Verlage finden Sie hier: https://buch-findr.de/sitemap_index.xml . Auf Buch FindR finden Sie eine umfassendsten Bücher und Publikationlisten im Internet. Sie können die Bücher und Publikationen direkt bestellen. Ferner bieten wir ein umfassendes Verzeichnis aller Verlagsanschriften inkl. Email und Telefonnummer und Adressen. Die Publikation kostet in Deutschland 2.99 EUR und in Österreich 2.99 EUR Für Informationen zum Angebot von Buch FindR nehmen Sie gerne mit uns Kontakt auf!