Isometrics 2.0 von Hitzler, Markus

Isometrics 2.0

VON VON HALTUNGS- BIS FITNESS-TRAINING, WANN & WO DU WILLST!

SCHMERZFREI, GESUND & FIT in wenigen Minuten täglich!!!

Ein gesunder und leistungsfähiger Mensch ist der, der sowohl
psychisch als auch physisch in seiner Mitte ist…

… bewegen wir uns über den Tag verteilt ausreichend und
nützen unsere Muskeln abwechslungsreich, so steigert dies sowohl
unsere körperliche als auch geistige Leistungsfähigkeit.
Unsere Laune und unsere Ausstrahlung sind wesentlich besser.

Nur oft ist es im modernen Alltag gar nicht so leicht,
gesunde abwechslungsreiche Bewegung in den
Tagesablauf zu integrieren…

Im Rahmen dieses Buches, will ich Dir, die für mich beste Lösung
präsentieren, die ich in meinen mehr als 20 Jahren
sporttherapeutischer Trainertätigkeit bis dato kennengelernt habe und
weiterentwickeln durfte: ein hybrides Trainingskonzept zwischen
sportkinesiologischem Training und isometrischen Kräftigungsübungen:
die ISOMETRICS 2.0, oder auch Isometric Movements von mir genannt.

> findR *
> Buchhandlung findr > Verlag findr > Für Buchhändler
Bücher zum Thema
Bewegung Gesundheit KINESIOLOGIE Schmerzen Sport
Produktinformationen
    • ISBN-10
      3746079950
    • GTIN-13
      9783746079950
    • Untertitel
      VON VON HALTUNGS- BIS FITNESS-TRAINING, WANN & WO DU WILLST!
    • Erscheinungstermin
    • Auflage
      1
    • Sprache
      ger
    • Autoren Biografie
      Markus Hitzler: Markus Hitzler ist sportkinesiologischer Bewegungs- und Haltungstrainer, mit den Schwerpunkten im Verhaltenstraining zur Bewegungsoptimierung. Neben einem akademischen Abschluss in Health-Management an der Middlesex University in London (Vertiefungen: komplementäre Methoden und mentale Gesundheit), hat er verschiedene Ausbildungen im Bereich der Körpertherapie (fernöstlich, hawaiianisch und westlich orientiert) und in körperlichen und mentalen Trainings. Abseits seiner Expertise im Themengebiet Gesundheit, hat er Professionen in den Bereichen, Wirtschaft und Sportunterricht (Tennis- und Fitnesstraining seit mehr als 20 Jahren). Ebenfalls seit rund 20 Jahren beschäftigt er sich privat mit dem Thema der komplementären Gesundheitsförderung und betreibt seit 2012 eine eigene sportkinesiologische Trainings-Praxis (Fokus: alltägliche Themen des Bewegungsapparates) in Wien. Er ist Autor von etlichen Ratgebern, Ratgeberserien und Fachbüchern im Bereich Gesundheitsförderung und hält Vorträge, Workshops und Seminare zu diesem Themengebiet.
    • Genre-Code
      1466
    • Letzte Bearbeitung
      2023-05-04
    • Produktart
      BC
    • Schlüsselwörter
      Bewegung, Gesundheit, KINESIOLOGIE, Schmerzen, Sport
    • Verleger
      BoD – Books on Demand
    • Genre
      Gesundheit, HC, Ratgeber, Ratgeber: Gesundheit, Alternative Heilverfahren

Isometrics 2.0 online kaufen

Die Publikation Isometrics 2.0 - VON VON HALTUNGS- BIS FITNESS-TRAINING, WANN & WO DU WILLST! von ist bei BoD – Books on Demand erschienen. Die Publikation ist mit folgenden Schlagwörtern verschlagwortet: Bewegung, Gesundheit, KINESIOLOGIE, Schmerzen, Sport. Weitere Bücher, Themenseiten, Autoren und Verlage finden Sie hier: https://buch-findr.de/sitemap_index.xml . Auf Buch FindR finden Sie eine umfassendsten Bücher und Publikationlisten im Internet. Sie können die Bücher und Publikationen direkt bestellen. Ferner bieten wir ein umfassendes Verzeichnis aller Verlagsanschriften inkl. Email und Telefonnummer und Adressen. Die Publikation kostet in Deutschland 15.99 EUR und in Österreich 16.5 EUR Für Informationen zum Angebot von Buch FindR nehmen Sie gerne mit uns Kontakt auf!