Kick Ass Yoga von Lieberberg, Jelena

Kick Ass Yoga

Functional Training für mehr Power, Flexibilität und innere Ruhe

Yoga mit Biss, Herz und Seele! Du bist ein Fan der traditionellen Bewegungslehre, offen für sportliche Herausforderungen und hast keine Scheu davor, deine eignen Grenzen zu erkunden? Dann bist du hier genau richtig! Kick Ass Yoga ist inspiriert von verschiedenen körperorientierten Hatha-Yogastilen und verbindet ganz undogmatisch deren Vorteile mit Techniken des funktionellen Trainings – bis in die letzte Faszie. Drei spannende Workouts, deren Bewegungsabläufe dich auch im alltäglichen Leben weiterbringen werden, erwarten dich. Du kannst allein mit deinem eigenen Körpergewicht oder mit wenigen zusätzlichen Geräten trainieren. Down Dog, Twisted Moon, Pyramide: Jede Übung gibt es auch als Video zum kostenlosen Streaming – den Zugangscode findest du im Buch. Schau vorbei auf www.gu-fitness.de!

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Produktinformationen

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Die Publikation Kick Ass Yoga - Functional Training für mehr Power, Flexibilität und innere Ruhe von ist bei Gräfe u. Unzer, GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH erschienen. Die Publikation ist mit folgenden Schlagwörtern verschlagwortet: Abnehmen, am, and, Anf„änger, Anleitung, ASS, Body, Bodyshaping, Buch, Core, DVD, Einfache, Einsteiger, Entspannung, fit, Fitness, Frauen, FUER, Functional, functionaltraining, GU, Happy, Hatha, Kick, morgen, Personal, Power, Rücken, slim, Training, Uebungen, Video, Workout, Yoga, Zuhause. Weitere Bücher, Themenseiten, Autoren und Verlage finden Sie hier: https://buchfindr.de/sitemap_index.xml . Auf Buch FindR finden Sie eine umfassendsten Bücher und Publikationlisten im Internet. Sie können die Bücher und Publikationen direkt bestellen. Ferner bieten wir ein umfassendes Verzeichnis aller Verlagsanschriften inkl. Email und Telefonnummer und Adressen. Die Publikation kostet in Deutschland 4.99 EUR und in Österreich 4.99 EUR Für Informationen zum Angebot von Buch FindR nehmen Sie gerne mit uns Kontakt auf!