Körperwahrnehmung und Schmerzbewältigung im Alltag

Die klassische „Rückenschule“ mit ihren eher funktionell ausgerichteten Übungsrepertoires wird zunehmend durch ganzheitliche Lernkonzepte erweitert.Das Manual stellt anschaulich ein solches Gruppenkursprogramm für die ganzheitliche Schulung von Körperwahrnehmung und Körperbewusstsein vor.
Hier finden Therapeuten und Lehrer klare Informationen, die sie machen: von den medizinischen und psychologischen Grundkenntnissen bis hin zu praktischen Übungsanleitungen.
Die sechs theoretisch fundierten und didaktisch gut nachvollziehbaren Kurseinheiten sorgen für den :-> verbesserte Wahrnehmung der alltäglichen Haltungs- und Bewegungsmuster-> die Fähigkeit, zwischen unökonomischen und effizienten Bewegungen zu unterscheiden-> Erweiterung des Bewegungsvokabulars sowie sowie eine verbesserte Koordination und Reaktionsfähigkeit.