Mach mal Esspause! von Dittkrist, Cora

Mach mal Esspause!

Der Ratgeber mit Anleitungen und Tipps zum Intervallfasten, zu Yoga, Entspannung sowie natürlicher Ernährung!

Die moderne Lebensweise entfernt uns immer weiter von unserem natürlichen Biorhythmus. Viele Menschen arbeiten mit Dauererreichbarkeit unter Hochdruck. Sie leiden zunehmend unter Übergewicht, Schmerzen, Depressionen und Schlafmangel – dies ist der Grundstein für weitere ernste Folgeerkrankungen!

Die Nahrungsaufnahme erfolgt nebenbei, zu viel, zu süß, zu fett, zu oft! Der natürliche Ess- und Schlaf-/Wach-Rhythmus wird übergangen, das System leidet. Stoppen Sie dies, drücken Sie die Resettaste und „rebooten“ Sie sich! Das Intervallfasten ist die perfekte Methode dafür und reicht Ihnen die Hand, um wieder in Ihren Rhythmus zu finden.

Dieser Ratgeber, Rezepte inklusive, zeigt Ihnen verschiedene Wege, um Ihren Organismus zu unterstützen und Ihren Alltag ausgewogen und nachhaltig zu optimieren.

> findR *
> Buchhandlung findr > Verlag findr > Für Buchhändler
Bücher zum Thema
Abnehmen Detox Diaet Entgiften Entschlacken Ernaehrung Fasten fettarm Ganzheitlich gesund gesunde Ernaehrung Gesundheit Intervallfasten Kochen Rezepte Wohlbefinden Yoga
Produktinformationen
    • ISBN-10
      3868676562
    • GTIN-13
      9783868676563
    • Untertitel
      Der Ratgeber mit Anleitungen und Tipps zum Intervallfasten, zu Yoga, Entspannung sowie natürlicher Ernährung!
    • Erscheinungstermin
    • Auflage
      1
    • Sprache
      ger
    • Autoren Biografie
      Cora Dittkrist, geb. 1967 in Arosa / Schweiz, begeisterte Sportlerin, reiselustig und naturverbunden. Wuchs im Hochsauerland auf. Absolvierte eine Ausbildung zur Reiseverkehrskauffrau und studierte dual Sport- und Touristikmanagement in Marburg / Lahn. Die Gesundheit und ein Jobangebot führten sie nach Sylt. Sie bereiste von hier aus die Welt, lernte andere Kulturen und deren Küche kennen. Bildete sich auf den Gebieten Fitness und Ernährung stets weiter. Erwarb zahlreiche Trainerlizenzen im Bereich Fitness und Kampfsport und arbeitete nebenberuflich als Personaltrainerin und Yogalehrerin. 9 / 11 erschütterte die Reisebranche und nach zweijähriger Auszeit auf Mallorca absolvierte sie ihre Prüfung zur Heilpraktikerin. Seitdem begleitet sie begeistert Menschen, die bereit sind, in sich und ihre Gesundheit zu investieren. Sie arbeitet in eigener Praxis, bietet unterschiedliche Ernährungs-, Bewegungs- und Behandlungskonzepte an. Aber am liebsten wandert sie mit den Fastengästen über die Inseln Sylt und Mallorca. Dabei motiviert sie die Kursteilnehmer, sich selbst mehr wertzuschätzen – und zwar hier und jetzt.
    • Genre-Code
      1465
    • Letzte Bearbeitung
      2023-03-23
    • Produktart
      BC
    • Schlüsselwörter
      Abnehmen, Detox, Diaet, Entgiften, Entschlacken, Ernaehrung, Fasten, fettarm, Ganzheitlich, gesund, gesunde Ernaehrung, Gesundheit, Intervallfasten, Kochen, Rezepte, Wohlbefinden, Yoga
    • Verleger
      KVM - Der Medizinverlag
    • Genre
      Gesundheit, HC, Ratgeber, Ratgeber: Gesundheit, Erkrankungen, Heilverfahren

Mach mal Esspause! online kaufen

Die Publikation Mach mal Esspause! - Der Ratgeber mit Anleitungen und Tipps zum Intervallfasten, zu Yoga, Entspannung sowie natürlicher Ernährung! von ist bei KVM - Der Medizinverlag erschienen. Die Publikation ist mit folgenden Schlagwörtern verschlagwortet: Abnehmen, Detox, Diaet, Entgiften, Entschlacken, Ernaehrung, Fasten, fettarm, Ganzheitlich, gesund, gesunde Ernaehrung, Gesundheit, Intervallfasten, Kochen, Rezepte, Wohlbefinden, Yoga. Weitere Bücher, Themenseiten, Autoren und Verlage finden Sie hier: https://buch-findr.de/sitemap_index.xml . Auf Buch FindR finden Sie eine umfassendsten Bücher und Publikationlisten im Internet. Sie können die Bücher und Publikationen direkt bestellen. Ferner bieten wir ein umfassendes Verzeichnis aller Verlagsanschriften inkl. Email und Telefonnummer und Adressen. Die Publikation kostet in Deutschland 14.95 EUR und in Österreich 14.95 EUR Für Informationen zum Angebot von Buch FindR nehmen Sie gerne mit uns Kontakt auf!