MACH’S von Luterbach, Josef

MACH’S

Aufbruch in ein rauchfreies Leben

Herzliche Gratulation – indem Sie dieses Buch in den Händen halten, sind Sie bereits den ersten Schritt gegangen! Sie wollen Ihre Ziele und Aufgaben im Leben mit möglichst guter Gesundheit meistern.

Dieses Buch richtet sich an Menschen, bei denen die Entscheidung gefallen ist: „Rauchen gehört nicht mehr zu mir!“ Denn nur mit der richtigen Einstellung kann man sich selbst nachhaltig aus der Tabaksucht befreien, seine Lebensqualität steigern und gesundheitliche Risiken vermindern. Das Rauchen aufzugeben, ist in jeder Lebensphase sinvoll.

Dieser Guide unterstützt und motiviert Sie auf dem Weg in ein rauchfreies Leben. Sie finden darin eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie viele bewährte Tipps und Anregungen aus der Praxis.

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aufhören» Aussteigen gesdunheit Nikotin Ratgeber Rauchen Rauchstopp Sucht Tabak tabakssucht
Produktinformationen
    • ISBN-10
      3855805369
    • GTIN-13
      9783855805365
    • Untertitel
      Aufbruch in ein rauchfreies Leben
    • Erscheinungstermin
    • Auflage
      1
    • Erstverkaufstag
      2018-11-27
    • Sprache
      ger
    • Autoren Biografie
      Josef Luterbach rauchte zwischen seinem 20. und 30. Lebensjahr im Schnitt 30 Zigaretten am Tag. Die Bestimmung des All-tags durch die Sucht empfand er zunehmend als eine Unfreiheit. Nachdem er das Rauchen mithilfe eines Gruppenkurses aufgegeben hatte, leitete er selbst während mehr als 25 Jahren Kurse für eine Non-Profit-Organisation. Heute berät er nebenberuflich Unternehmungen und unterstützt Rauchende beim Ausstieg.
    • Genre-Code
      9480
    • Letzte Bearbeitung
      2023-05-11
    • Produktart
      ED
    • Schlüsselwörter
      aufhören», Aussteigen, gesdunheit, Nikotin, Ratgeber, Rauchen, Rauchstopp, Sucht, Tabak, tabakssucht
    • Verleger
      Blaukreuz Bern
    • Genre
      Lebenshilfe, Alltag, NONBOOK, Ratgeber

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Die Publikation MACH'S - Aufbruch in ein rauchfreies Leben von ist bei Blaukreuz Bern erschienen. Die Publikation ist mit folgenden Schlagwörtern verschlagwortet: aufhören», Aussteigen, gesdunheit, Nikotin, Ratgeber, Rauchen, Rauchstopp, Sucht, Tabak, tabakssucht. Weitere Bücher, Themenseiten, Autoren und Verlage finden Sie hier: https://buch-findr.de/sitemap_index.xml . Auf Buch FindR finden Sie eine umfassendsten Bücher und Publikationlisten im Internet. Sie können die Bücher und Publikationen direkt bestellen. Ferner bieten wir ein umfassendes Verzeichnis aller Verlagsanschriften inkl. Email und Telefonnummer und Adressen. Die Publikation kostet in Deutschland 10.99 EUR und in Österreich 10.99 EUR Für Informationen zum Angebot von Buch FindR nehmen Sie gerne mit uns Kontakt auf!