Nicht makellos, aber perfekt
Entspannt und glücklich mit deinem Mama-Körper nach der Schwangerschaft
Miriam Fuz
Das allererste Buch zum „After Baby Body“: Dieser Mama-Ratgeber fängt da an, wo das Wochenbett aufhört.
Selbstliebe für Mamas – sofort und überall
»Nicht makellos, aber perfekt« ist der erste Ratgeber, der speziell Müttern zu mehr Selbstbewusstsein verhilft.
Für viele Frauen ist es nach der Geburt nicht leicht, mit ihrem neuen Körper Freundschaft zu schließen. Das weiß auch die dreifache Mutter Miriam Fuz.
Sie hat durch ihre Schwangerschaften über 100 Kilo zu- und abgenommen. Sie kennt den Frust, nach der Entbindung für schwanger gehalten zu werden und dass der wabbelige Bauch noch lange bleibt.
Aber Miriam Fuz hat einen Weg gefunden, ihren neuen Körper nach der Schwangerschaft mit seinen Schwachstellen zu lieben. In ihrem einzigartigen Buch verrät sie, wie jede Mutter in Balance kommt.
Ehrlich, humorvoll und Pflichtlektüre für alle Mamas, die endlich wieder mit einem Lächeln in den Spiegel sehen möchten.
Das sagen Leser über das Buch:
„Die Botschaft ist für mich nicht nur, dass wir (Mütter) alle einen perfekten Körper haben, sondern auch, dass wir nicht alleine mit unseren Zweifeln und Sorgen sind. Das Buch ist auch einfach wahnsinnig unterhaltsam geschrieben, an einigen Stellen musste ich laut lachen, es gibt einige sehr treffende Vergleiche.“
“ Es beschreibt sehr einfühlsam, aber doch direkt ohne etwas zu beschönigen die Veränderungen nach der Geburt bzw den Geburten. In vielen Punkten konnte ich mich sehr stark wiederfinden. Es tut so gut, alles aus einer anderen neutralen Perspektive zu lesen und zu sehen, es ist normal und es darf alles so sein! DANKE“
„Ein tolles, unterstützendes Buch! Miriam gibt viele hilfreiche kleinere und größere Tipps wie man in kleinen Schritten dahin kommt seine kleineren und größeren Problemzonen zu akzeptieren. Dicke Kaufempfehlung!“
Weiteres Buch der Autorin: „Manchmal braucht man Gummibärchen“ (erschienen im Trias-Verlag, ISBN-13: 978-3432107615) – ein unkonventioneller Mama-Ratgeber ohne erhobenen Zeigefinger und dafür mit viel Ermutigung, auf das eigene Bauchgefühl zu hören.
