Nur keine Panik! von Glomp,  Ingrid, Leidig,  Stefan

Nur keine Panik!

Ängste verstehen und überwinden

Ängste äußern sich sehr unterschiedlich. Ob man sich vor fremden Menschen fürchtet, unbegründete Ängste vor Krankheiten entwickelt oder unberechenbar in Panik gerät die Palette ist groß. Oftmals leiden die Betroffenen über Wochen und Monate, bis sie Hilfe suchen, und häufig dauert es Jahre, bis sie welche finden. Dabei sind Ängste nichts Ungewöhnliches: Inzwischen erkrankt jeder vierte Deutsche einmal im Leben daran. Die Autoren beschreiben, bei welchen Angststörungen welche Behandlungsmethoden sinnvoll sind und wie diese konkret aussehen. Die Betonung liegt dabei auf verschiedenen Formen der Verhaltenstherapie, die sich als besonders wirkungsvoll erwiesen hat. Außerdem enthält das Buch viele Übungen und Anleitungen zur Selbsthilfe.

> findR *
Produktinformationen

Nur keine Panik! online kaufen

Die Publikation Nur keine Panik! - Ängste verstehen und überwinden von , ist bei Kösel erschienen. Die Publikation ist mit folgenden Schlagwörtern verschlagwortet: Agoraphobie, Angst, Ängste, Phobien, Angststörung, Antidepressiva, Ebooks, Gesundheit, Höhenangst, Hyperventilation, Platzangst, Posttraumatisch, PtBs, Ratgeber, Tranquilizer, Traumatologie, Verhaltenstherapie. Weitere Bücher, Themenseiten, Autoren und Verlage finden Sie hier: https://buch-findr.de/sitemap_index.xml . Auf Buch FindR finden Sie eine umfassendsten Bücher und Publikationlisten im Internet. Sie können die Bücher und Publikationen direkt bestellen. Ferner bieten wir ein umfassendes Verzeichnis aller Verlagsanschriften inkl. Email und Telefonnummer und Adressen. Die Publikation kostet in Deutschland 11.99 EUR und in Österreich 11.99 EUR Für Informationen zum Angebot von Buch FindR nehmen Sie gerne mit uns Kontakt auf!