Pilates

Michaela Bimbi-Dresp

Das Pilates-Rundumprogramm
Das Buch PILATES führt einfach und motivierend in das Training ein. Es stellt die zentralen Pilates-Prinzipien vor, zeigt alle wichtigen Übungen auf der Matte und erklärt, was sie bewirken und worauf es ankommt. Praktische Fitnesstests führen Leserin und Leser hin zu den passenden Übungen und Übungsprogrammen im online-Zugang: Vier Multimedia-Pilates-Programme sind für verschiedene Zielsetzungen maßgeschneidert. Man kann mit ihnen, je nach Wunsch, seine Figur optimieren, den Rücken stärken, beweglicher werden und generell an Ausstrahlung gewinnen. Online als Streaming inklusive: Über 70 Minuten Videos mit Übungsprogrammen sowohl für Einsteiger als auch für Fortgeschrittene.

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Produktinformationen

- ISBN-10
  
  383384695X
- GTIN-13
  
  9783833846953
- Erscheinungstermin
  
  2015-02-02
- Erstverkaufstag
  
  2015-02-02
- Sprache
  
  ger
- Genre-Code
  
  9464
- Letzte Bearbeitung
  
  2023-05-11
- Produktart
  
  ED
- Schlüsselwörter
  
  Abnehmen, Aerobic, Anatomie, Anleitung, Bandscheibenvorfall, BAUCHMUSKELN, BECKENBODEN, BEWEGLICHKEIT, Bewegung, BEWEGUNGSABLAUF, Bewegungsapparat, Bodybuilding, Brustkorb, einfach, Entspannung, faszien, Faszientraining, Figur, Fitness, Fitnessübungen, flacher Bauch, für zuhause, gesunder Rücken, Gesundheit, Gymnastik, Körpergefühl,, Körperhaltung, Krafttraining, Lendenwirbel, MUSKEL, Muskelaufbau, Muskeln, Muskulatur, Oberschenkel, Personal Trainer, Pilates, Pilatesübungen, Powerhouse, Programm, Rücken stärken, Rückenbeschwerden, RÜCKENMUSKULATUR, Rückenschmerzen, RUMPFMUSKULATUR, Schmerzen, schnell, Sport, Straffen, Training, Trainingsprogramm, Uebungen, Wellness, Wirbelsäule, Workout, Yoga
- Verleger
  
  GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
- Genre
  
  Gesundheit, NONBOOK, Ratgeber, Ratgeber: Gesundheit, Fitness, Aerobic, Bodybuilding, Gymnastik

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Die Publikation Pilates von Michaela Bimbi-Dresp ist bei GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH erschienen. Die Publikation ist mit folgenden Schlagwörtern verschlagwortet: Abnehmen, Aerobic, Anatomie, Anleitung, Bandscheibenvorfall, BAUCHMUSKELN, BECKENBODEN, BEWEGLICHKEIT, Bewegung, BEWEGUNGSABLAUF, Bewegungsapparat, Bodybuilding, Brustkorb, einfach, Entspannung, faszien, Faszientraining, Figur, Fitness, Fitnessübungen, flacher Bauch, für zuhause, gesunder Rücken, Gesundheit, Gymnastik, Körpergefühl,, Körperhaltung, Krafttraining, Lendenwirbel, MUSKEL, Muskelaufbau, Muskeln, Muskulatur, Oberschenkel, Personal Trainer, Pilates, Pilatesübungen, Powerhouse, Programm, Rücken stärken, Rückenbeschwerden, RÜCKENMUSKULATUR, Rückenschmerzen, RUMPFMUSKULATUR, Schmerzen, schnell, Sport, Straffen, Training, Trainingsprogramm, Uebungen, Wellness, Wirbelsäule, Workout, Yoga. Weitere Bücher, Themenseiten, Autoren und Verlage finden Sie hier: https://buch-findr.de/sitemap_index.xml . Auf Buch FindR finden Sie eine umfassendsten Bücher und Publikationlisten im Internet. Sie können die Bücher und Publikationen direkt bestellen. Ferner bieten wir ein umfassendes Verzeichnis aller Verlagsanschriften inkl. Email und Telefonnummer und Adressen. Die Publikation kostet in Deutschland 12.99 EUR und in Österreich 13.99 EUR Für Informationen zum Angebot von Buch FindR nehmen Sie gerne mit uns Kontakt auf!