Pilates (mit DVD)

Michaela Bimbi-Dresp

Für das optimale Training zu HauseDas Buch PILATES führt einfach und motivierend in das Training ein. Es stellt die zentralen Pilates-Prinzipien vor, zeigt alle wichtigen Übungen auf der Matte und erklärt, was sie bewirken und worauf es ankommt. Praktische Fitnesstests führen Leserin und Leser hin zu den passenden Übungen und Übungsprogrammen auf der dazugehörigen DVD: Vier Multimedia-Pilates-Programme sind für verschiedene Zielsetzungen maßgeschneidert. Man kann mit ihnen, je nach Wunsch, seine Figur optimieren, den Rücken stärken, beweglicher werden und generell an Ausstrahlung gewinnen. Buch und DVD ermöglichen anspruchs- und wirkungsvolles Trainieren sowohl für Einsteigerinnen als auch für alle, die bereits Pilates-erfahren sind.

> findR *

> Buchhandlung findr > Verlag findr > Für Buchhändler

Bücher zum Thema

Abnehmen Aerobic Anatomie Anleitung Bandscheibenvorfall BAUCHMUSKELN BECKENBODEN BEWEGLICHKEIT Bewegung BEWEGUNGSABLAUF Bewegungsapparat Bodybuilding Brustkorb einfach Entspannung faszien Faszientraining Figur Fitness Fitnessübungen flacher Bauch für zuhause gesunder Rücken Gesundheit Gymnastik Körpergefühl Körperhaltung Krafttraining Lendenwirbel MUSKEL Muskelaufbau Muskeln Muskulatur Oberschenkel Personal Trainer Pilates Pilatesübungen Powerhouse Programm Rücken stärken Rückenbeschwerden RÜCKENMUSKULATUR Rückenschmerzen RUMPFMUSKULATUR Schmerzen schnell Sport Straffen Training Trainingsprogramm Uebungen Wellness Wirbelsäule Workout Yoga

Produktinformationen

- ISBN-10
  
  3833846240
- GTIN-13
  
  9783833846243
- Erscheinungstermin
  
  2015-02-07
- Auflage
  
  5
- Sprache
  
  ger
- Genre-Code
  
  1464
- Letzte Bearbeitung
  
  2022-04-01
- Produktart
  
  BA
- Schlüsselwörter
  
  Abnehmen, Aerobic, Anatomie, Anleitung, Bandscheibenvorfall, BAUCHMUSKELN, BECKENBODEN, BEWEGLICHKEIT, Bewegung, BEWEGUNGSABLAUF, Bewegungsapparat, Bodybuilding, Brustkorb, einfach, Entspannung, faszien, Faszientraining, Figur, Fitness, Fitnessübungen, flacher Bauch, für zuhause, gesunder Rücken, Gesundheit, Gymnastik, Körpergefühl, Körperhaltung, Krafttraining, Lendenwirbel, MUSKEL, Muskelaufbau, Muskeln, Muskulatur, Oberschenkel, Personal Trainer, Pilates, Pilatesübungen, Powerhouse, Programm, Rücken stärken, Rückenbeschwerden, RÜCKENMUSKULATUR, Rückenschmerzen, RUMPFMUSKULATUR, Schmerzen, schnell, Sport, Straffen, Training, Trainingsprogramm, Uebungen, Wellness, Wirbelsäule, Workout, Yoga
- Verleger
  
  Gräfe u. Unzer, GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
- Genre
  
  Gesundheit, HC, Ratgeber, Ratgeber: Gesundheit, Fitness, Aerobic, Bodybuilding, Gymnastik

Pilates (mit DVD) online kaufen

Die Publikation Pilates (mit DVD) von Michaela Bimbi-Dresp ist bei Gräfe u. Unzer, GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH erschienen. Die Publikation ist mit folgenden Schlagwörtern verschlagwortet: Abnehmen, Aerobic, Anatomie, Anleitung, Bandscheibenvorfall, BAUCHMUSKELN, BECKENBODEN, BEWEGLICHKEIT, Bewegung, BEWEGUNGSABLAUF, Bewegungsapparat, Bodybuilding, Brustkorb, einfach, Entspannung, faszien, Faszientraining, Figur, Fitness, Fitnessübungen, flacher Bauch, für zuhause, gesunder Rücken, Gesundheit, Gymnastik, Körpergefühl, Körperhaltung, Krafttraining, Lendenwirbel, MUSKEL, Muskelaufbau, Muskeln, Muskulatur, Oberschenkel, Personal Trainer, Pilates, Pilatesübungen, Powerhouse, Programm, Rücken stärken, Rückenbeschwerden, RÜCKENMUSKULATUR, Rückenschmerzen, RUMPFMUSKULATUR, Schmerzen, schnell, Sport, Straffen, Training, Trainingsprogramm, Uebungen, Wellness, Wirbelsäule, Workout, Yoga. Weitere Bücher, Themenseiten, Autoren und Verlage finden Sie hier: https://buchfindr.de/sitemap_index.xml . Auf Buch FindR finden Sie eine umfassendsten Bücher und Publikationlisten im Internet. Sie können die Bücher und Publikationen direkt bestellen. Ferner bieten wir ein umfassendes Verzeichnis aller Verlagsanschriften inkl. Email und Telefonnummer und Adressen. Die Publikation kostet in Deutschland 19.99 EUR und in Österreich 20.6 EUR Für Informationen zum Angebot von Buch FindR nehmen Sie gerne mit uns Kontakt auf!