Progressive Muskelentspannung CD von Möhring, Wolfgang

Progressive Muskelentspannung CD

Körper, Geist und Seele im Einklang

Das Prinzip der Progressiven Muskelentspannung (PMR) ist so einfach wie effektiv: Durch Anspannung einzelner Muskelgruppen gelangt man zu tiefer Ruhe und Entspannung. Verhärtete Muskeln werden gelockert, Nervosität, Unruhe und innere Anspannung gemindert. Auf der hochwertigen Audio-CD finden sich neben einem ausführlichen Basis-Programm ein Kurzprogramm für zwischendurch sowie eine abschließende Körperreiseübung aus dem stillen Qi Gong, um die Entspannung nachhaltig zu fördern. Das 12-seitige Booklet enthält alles Wissenswerte über die Entstehung und Wirkung der Methode und die richtige Ausführung der Übungen.
Ausstattung: 1 Illustration; 12-seitiges Booklet

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Die Publikation Progressive Muskelentspannung CD - Körper, Geist und Seele im Einklang von ist bei Irisiana erschienen. Die Publikation ist mit folgenden Schlagwörtern verschlagwortet: Anspannung, Entspannung, Entspannung Geschenk für Frauen, Gesundheit, Jacobsen, Meditation, meditation buch, Muskelentspannung, Muskulatur, PMR, Progressive Muskelentspannung, Progressive Relaxatation, Ratgeber, Stress, Yoga. Weitere Bücher, Themenseiten, Autoren und Verlage finden Sie hier: https://buch-findr.de/sitemap_index.xml . Auf Buch FindR finden Sie eine umfassendsten Bücher und Publikationlisten im Internet. Sie können die Bücher und Publikationen direkt bestellen. Ferner bieten wir ein umfassendes Verzeichnis aller Verlagsanschriften inkl. Email und Telefonnummer und Adressen. Die Publikation kostet in Deutschland 13 EUR und in Österreich 13.4 EUR Für Informationen zum Angebot von Buch FindR nehmen Sie gerne mit uns Kontakt auf!