Sprungkraft systematisch aufbauen von Oltmanns, Klaus

Sprungkraft systematisch aufbauen

40 abwechslungsreiche Übungsformen plus Variationen

Es gibt wohl kaum eine Sportart, in der nicht vom Sprungkrafttraining profitiert werden kann.
Mit einem systematischen Trainingsaufbau und gebotener Vielseitigkeit kann sich jeder Sportler gut vorbereiten, ohne seinen Körper zu überlasten. Der Autor liefert in dieser Broschüre eine sichere Systematik mit vielen aufeinander aufbauenden Übungen. Zahlreiche Situationen, Varianten und beispielhafte Zusammenstellungen lassen auch bei langfristigem Training keine Langeweile aufkommen. Empfehlenswert für alle Sportarten!

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Koordinationstraining Sprungkrafttraining Übungssammlung
Produktinformationen

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Die Publikation Sprungkraft systematisch aufbauen - 40 abwechslungsreiche Übungsformen plus Variationen von ist bei Philippka erschienen. Die Publikation ist mit folgenden Schlagwörtern verschlagwortet: Koordinationstraining, Sprungkrafttraining, Übungssammlung. Weitere Bücher, Themenseiten, Autoren und Verlage finden Sie hier: https://buch-findr.de/sitemap_index.xml . Auf Buch FindR finden Sie eine umfassendsten Bücher und Publikationlisten im Internet. Sie können die Bücher und Publikationen direkt bestellen. Ferner bieten wir ein umfassendes Verzeichnis aller Verlagsanschriften inkl. Email und Telefonnummer und Adressen. Die Publikation kostet in Deutschland 12.8 EUR und in Österreich 13.2 EUR Für Informationen zum Angebot von Buch FindR nehmen Sie gerne mit uns Kontakt auf!