Unsere innere Uhr muss richtig ticken! von Hecht, Prof. med. Dr. med. habil Karl

Unsere innere Uhr muss richtig ticken!

Störfaktoren kennen, erkennen und beseitigen

Unsere innere Uhr muss richtig ticken!

Wir haben keine Zeit! Aber tatsächlich hatte noch keine Generation mehr Zeit zur Verfügung! Aber warum haben wir persönlich dann ein ganz anderes Gefühl?

Wer kennt die sogenannte innere Unruhe nicht? Unregelmäßige Schlaf-Wach-Muster, Schichtarbeit, Jetlag-Syndrom. Wir leben, ohne es zu wissen, komplett gegen unsere wirkliche innere Uhr. Je mehr wir uns davon entfernen, desto mehr schaden wir uns selbst.

Das Tempo unserer Gesellschaft wird immer schneller, ist der größte Feind einer rhythmisch funktionierenden inneren Uhr. Dies bedeutet aber Zerstörung der Gesundheit und der Natur des Menschen. Wir leben tatsächlich im Widerspruch zur Zeit und zum biologischen Rhythmus. Die Nonstop-Gesellschaft hat eine permanente Müdigkeit und Minderung der Leistungsfähigkeit und vieles mehr zur Folge.

In diesem Buch wird die innere Uhr des Menschen unter den Aspekten der Chronobiologie und der Schlafmedizin dargestellt, um zu informieren, wie die innere Uhr funktioniert und wie lebensnotwendig sie für uns ist. Was müssen wir darüber wissen und was können wir tun um unseren persönlichen Rhythmus der inneren Uhr zu finden?

Ein wichtiges Buch für unsere moderne Zeit.

> findR *
> Buchhandlung findr > Verlag findr > Für Buchhändler
Bücher zum Thema
Alternativ-Medizin biologischer Rhythmus Chronobiologie Ganzheitlich Gesundheit innere Uhr Ratgeber Schlafmedizin Störfaktor Zeit
Produktinformationen

Unsere innere Uhr muss richtig ticken! online kaufen

Die Publikation Unsere innere Uhr muss richtig ticken! - Störfaktoren kennen, erkennen und beseitigen von ist bei Spurbuchverlag erschienen. Die Publikation ist mit folgenden Schlagwörtern verschlagwortet: Alternativ-Medizin, biologischer Rhythmus, Chronobiologie, Ganzheitlich, Gesundheit, innere Uhr, Ratgeber, Schlafmedizin, Störfaktor, Zeit. Weitere Bücher, Themenseiten, Autoren und Verlage finden Sie hier: https://buch-findr.de/sitemap_index.xml . Auf Buch FindR finden Sie eine umfassendsten Bücher und Publikationlisten im Internet. Sie können die Bücher und Publikationen direkt bestellen. Ferner bieten wir ein umfassendes Verzeichnis aller Verlagsanschriften inkl. Email und Telefonnummer und Adressen. Die Publikation kostet in Deutschland 22.8 EUR und in Österreich 23.5 EUR Für Informationen zum Angebot von Buch FindR nehmen Sie gerne mit uns Kontakt auf!